Les gens devront consommer deux fois moins de sucre et de viande rouge qu'aujourd'hui et doubler la quantité d'aliments à base de plantes qu'ils consomment, y compris les noix, les fruits, les légumes et les légumineuses, pour que la Terre puisse nourrir une population croissante de 10 milliards de personnes d’ici 2050, selon un panel d’experts.

Selon une nouvelle étude, la restauration rapide, les bonbons, les boissons sucrées et les collations malsaines représentaient 86% des dépenses publicitaires consacrées aux aliments aux émissions de télévision ciblant les noirs et 82% des dépenses publicitaires de la télévision en langue espagnole.

Il ne semblait pas y avoir de différence dans la plupart des situations de santé entre les personnes qui utilisaient des édulcorants sans sucre et celles qui ne le faisaient pas.

En 2016, le poids moyen des hommes aux États-Unis était de 198 livres et de 170 livres chez les femmes.

Près de 40% des près de mille personnes interrogées dans une nouvelle étude pensaient que la chirurgie de perte de poids (ou

Une nouvelle étude suggère que les personnes ayant le plus grand besoin de subir une chirurgie de perte de poids - la norme de soins en cas d’obésité grave - ont peut-être le moins accès et la possibilité de recevoir un traitement.

Une étude menée par plus de 400 000 personnes a révélé que plus les personnes sensibles au goût amer de la caféine étaient sensibles, plus ils buvaient de café. La sensibilité est causée par une variante génétique.

Les personnes soumises à un régime pauvre en glucides et riche en graisses ont brûlé plus de calories par jour que les personnes ayant pris des repas riches en glucides dans une étude récente.

Une nouvelle étude confirme que les personnes obèses, mais en forme, ont un pouls au repos plus faible, moins de graisse corporelle, une masse musculaire maigre plus élevée et une meilleure fonction cardiaque que les personnes obèses qui ne font pas d'exercice régulièrement.

Dans une étude récente, les hommes ont présenté une augmentation significative du taux de testostérone et de certaines autres hormones après une chirurgie de perte de poids. Ces changements ont considérablement amélioré la fonction érectile.

Décider d'avoir une chirurgie de perte de poids? De nouvelles recherches comparant trois types - dérivation gastrique, gastrectomie à la manche et anneau gastrique ajustable, également appelé bande de recouvrement, peuvent aider.

Une nouvelle étude indique que les reins administrés aux patients obèses ont obtenu les résultats escomptés, ainsi que ceux transplantés chez des patients de poids normal. De plus, aucune différence n'a été observée dans la survie des patients, quel que soit leur poids.

Une nouvelle étude a montré que le risque de calculs biliaires, d'autres affections de la vésicule biliaire et de pancréatite était de 10 à 100 fois plus élevé chez les personnes ayant subi une chirurgie de perte de poids.

Pourquoi attendre que votre objectif soit atteint pour commencer à avoir fière allure?

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Si essayer de perdre ces kilos en trop vous déprime, ne désespérez pas; Les médecins disent que même une perte de poids modeste peut avoir des effets bénéfiques importants sur la santé.

Sait que les graisses jouent un rôle important dans une alimentation saine. En savoir plus sur ces bonnes graisses, y compris la quantité et le type de ce que vous devriez manger.

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Et si, au lieu d’essayer d’apporter des changements radicaux, nous ne voulions résoudre que quelques moyens faciles de perdre du poids et d’améliorer la santé?

Il n'y a pas encore de solution miracle - mais pour les personnes obèses, les médicaments de perte de poids peuvent être une partie utile du traitement.

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Et la perte de poids sera votre récompense.

La perte de sommeil peut affecter l'appétit et le métabolisme et rendre plus difficile la perte de poids.

Pourrait-on blâmer un problème médical ou un médicament?

Depuis des années, les produits sont commercialisés avec la promesse de vous aider à brûler plus de calories. Mais y a-t-il vraiment quelque chose que vous puissiez faire pour augmenter le nombre de calories que votre corps brûle chaque jour?

La perte de poids à long terme n'est pas un objectif facile. Mais vous pouvez commencer avec ces conseils.

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