Par Rebecca Felsenthal Stewart

Vous connaissez le sentiment: joues brûlantes, souhaitant pouvoir disparaître. Vous feriez n'importe quoi pour épargner à votre enfant ce sentiment d'embarras.

Mais ces sentiments se produisent et ils sont normaux.

"À partir de 4 ou 5 ans, le monde grandit pour les enfants, de même que leur conscience, ce qui signifie qu'ils prennent conscience des regards sales, des moqueries, du fait d'être pointé du doigt et de la différence", déclare le psychologue Lawrence J. Cohen, PhD. de Parenting positif. "En partie c'est du développement, et en partie c'est à cause de l'école - ils ont beaucoup plus d'interaction avec leurs pairs."

À peu près à cet âge, les enfants commencent également à développer une conscience intérieure. "Quand les enfants sont plus jeunes, leur conscience est semblable à celle d'un chien: c'est externe. Allez-vous être félicité ou avoir des ennuis? Pendant les années scolaires, cela devient interne et les enfants prennent conscience s'ils font quelque chose qui viole leur propre sens de ordre, dit Cohen.

Ne vous méprenez pas, déclare Betsy Brown Braun, experte en développement de l’enfant, auteur de Dites-moi simplement ce qu'il faut dire: conseils et scripts sensés pour des parents perplexes.

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«C’est vraiment le travail du parent d’empathie et de compréhension», dit Braun. «Ne le faites pas plus gros que votre enfant, mais ne le détruisez pas. Si votre enfant dit:« Aujourd'hui, je me suis plié et mon pantalon déchiré », dites:« Oh mon Dieu, ça a dû être dur ' Demandez-lui comment elle s'en est occupée et essayez de la faire parler. "

Si votre enfant dit qu'elle ne peut pas retourner à l'école parce que tout le monde va se moquer d'elle, dites-lui que vous comprenez pourquoi elle se sent de cette façon. "Vous pouvez dire: 'Ne pas retourner à l'école n'est pas une solution viable, mais je peux comprendre que c'est comme la seule façon possible. Nous devrons travailler ensemble pour trouver une solution'", a déclaré Cohen.

Une excellente façon de montrer que vous comprenez est de raconter votre propre histoire embarrassante. Soulignez à quel point c'était difficile (pas à quel point c'était terrible). Braun dit que le fait d’avoir mal géré le problème peut aider, car «cela aide votre enfant à comprendre qu’il n’est pas seul».

Braun et Cohen partagent plus de conseils pour aider votre enfant à se sortir de six situations courantes et embarrassantes.

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1. Passing Gas in Public

Péter, éternuer et vaporiser des crampons, vomir ou même pisser en classe sont des scénarios courants pour les enfants des écoles primaires. "Les moments les plus douloureux et les plus embarrassants sont ceux sur lesquels vous n’avez aucun contrôle", déclare Braun. "Ceux-ci entrent dans la catégorie de" ne pourrait pas l'aider. ""

Elle suggère de rappeler à vos enfants que tout le monde pète. "Une autre chose que je dis aux enfants, c'est:" Vous savez, la raison pour laquelle les gens rient ou réagissent lorsque quelque chose d'embarrassant se produit, c'est parce qu'ils sont soulagés que cela leur soit arrivé, pas à eux. "

Aidez votre enfant à reconnaître la situation, à en rire et à avancer, dit Braun. Dites-lui de dire quelque chose du genre: "Des haricots pour le dîner de la nuit dernière. Désolé." Si les enfants continuent de taquiner, dites: «Oh, surmontez-vous» et essayez de les distraire. Ne prétendez pas que cela n'est pas arrivé.

2. Être remarqué en piquant du nez

Lorsque les camarades de classe appellent votre enfant à ce sujet, ils disent en réalité que vous ne respectez pas les règles.

La meilleure chose à dire à votre enfant dans cette situation est d'essayer un retour rapide, suggère Braun, comme "prend une personne grossière pour remarquer quelque chose de grossier". Ou simplement en rire avec quelque chose comme: "Je ne pouvais pas attendre pour un mouchoir en papier."

Comment les enfants apprennent les règles sociales pour éviter l’embarras. "Les enfants varient vraiment en fonction de l'intensité de leur gêne. Il vaut mieux être un peu au milieu", dit Cohen. "Vous ne voudriez pas que votre enfant ne puisse pas être embarrassé, mais vous ne voulez pas qu'il soit paralysé par cela."

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3. mauvais jour de cheveux

Les enfants de l’école primaire veulent vraiment s’intégrer. «Le désir d’être différent ne se manifeste que plus tard», explique Braun. Si votre enfant se réveille avec des cheveux amusants, aidez-le en lui suggérant de se doucher avant d'aller à l'école.

Si sa nouvelle coupe de cheveux n'a pas été un grand succès, encouragez-la à être confiante, admettez qu'elle n'est pas folle d'elle non plus et que ce n'est pas grave car les cheveux repoussent, raconte Braun.

4. Marquer pour l'autre équipe

Votre enfant lance le ballon dans le panier et est fier de réussir le tir, jusqu'à ce qu'il réalise qu'il a marqué pour la mauvaise équipe.

Il se sent embarrassé de culpabilité d'avoir laissé tomber ses coéquipiers. Dites-lui que vous comprenez pourquoi il est en colère contre lui-même, que cela pourrait arriver à n'importe qui et qu'il n'est pas utile de s'attarder là-dessus, suggère Brown.

5. accolades débutantes

Si votre enfant dit que ses camarades se moquent de ses corsets, ne vous en privez pas.

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"C'est si facile de dire: 'Tu es belle. Ne les écoute pas.' Même si vous essayez d’aimer et de prendre soin de vous, vous invalidez par inadvertance ses sentiments parce qu’elle ne peut tout simplement pas l’ignorer, "dit Cohen.

"Il est beaucoup plus utile de dire: 'Tu sais que je pense que tu es belle quoi qu'il en soit, mais je sais qu'il est facile pour les enfants de dire que tu es différente et que tu sens que c'est mauvais."

Aidez-la à comprendre comment ses amis réagissent, pas seulement ce que disent les méchants enfants. "Les groupes ont tendance à être plus cruels et les amis plus solidaires", a déclaré Cohen.

6. Pleurer devant ses camarades de classe

Il est difficile pour les enfants de pleurer à l'école parce qu'ils ne veulent pas être perçus comme un bébé.

"Cela a tendance à devenir plus fort pour les garçons que pour les filles, parfois dès l'âge de 4 ans mais généralement entre 6 et 8 ans", dit Cohen. Il recommande de parler à votre enfant de sentiments partagés - en lui faisant savoir qu'il est acceptable de pleurer si vous en avez vraiment besoin, mais vous pourrez parfois trouver un autre moyen d'exprimer vos émotions.