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Signaux silencieux

Parfois, il ne faut même pas un mot pour envoyer un message fort et clair. Votre langage corporel déforme-t-il la vision que les autres ont de vous? Vos expressions, vos gestes et vos positions sont-ils révélateurs de sentiments que vous préférez garder secrets - ou dont vous n’êtes même pas au courant?

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Se lécher les lèvres

Vous rêvez peut-être de déjeuner, mais pour un partenaire de conversation, se lécher les lèvres peut être interprété comme une attirance sexuelle. Vous pouvez aussi les mouiller en parlant sur un partenaire romantique - ce qui peut être un signe que vous êtes satisfait sexuellement et profondément amoureux.

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Poignée de main

Les poignées de main et les premières impressions vont bien, main dans la main. Une bonne prise ferme combinée à un shake copieux (mais pas trop copieux) peut impliquer que vous soyez sortant et confiant. Une pression molle et faible vous rend incertain. La durée pendant laquelle vous tenez la main de votre shaker est également importante: si vous abandonnez trop rapidement, cela peut indiquer une timidité.

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Hochant la tête

Passer la tête en l'air pendant une conversation peut vous faire paraître agréable et intéressé. Les hochements de tête vont bon train, alors si vous hochez la tête pendant que vous parlez, vous pourriez convaincre les autres d’accepter ce que vous dites.

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Posture

Il y a une raison pour laquelle les gens disent qu'ils sont "en crise" quand les choses ne se passent pas comme prévu. La science affirme que vous affaler les épaules peut vous obliger à garder le stress et à vous sentir triste. Se tenir droit peut vous aider à vous sentir positif et à vous sentir confiant et concentré.

Avoir du mal à rester debout? Consultez votre médecin pour savoir s'il existe une cause médicale sous-jacente telle que l'ostéoporose.

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Toucher votre visage et vos cheveux

Faire tourner une mèche, effacer votre frange ou ramener vos mains sur votre visage peut sembler flirty. Des comportements de ce type qui ressemblent à ceux de l'auto-toilettage peuvent donner l'impression d'espérer attirer l'attention de quelqu'un que vous aimez.

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Verrouillage des yeux

Un regard constant crée un mélange d'émotions. Si la personne à qui vous parlez est à l'aise avec vous, elle sera plus susceptible de vous trouver digne de confiance si vous maintenez un contact visuel. S'ils ne sont pas certains de vous, un long regard vous fera paraître plus menaçant. Et peu importe ce que quelqu'un pense de vous, tout le monde a un seuil de contact visuel où les choses commencent à se sentir… maladroites.

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Souriant

Un sourire de bien-être est contagieux. Lorsque vous souriez à quelqu'un, cela envoie un signal aux muscles de la bouche pour qu'ils en fassent autant. Leur sourire déclenche les parties de leur cerveau qui traitent du bonheur et ils ressentent un plus grand sentiment de connexion avec vous.

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Position

Se tenir large avec les jambes ou les bras non croisés tend à dégager une ambiance «ouverte et disponible». Regarder le sol ou garder les bras croisés sur la poitrine est plus susceptible de vous envoyer le signal que vous êtes fermé et hors de portée.

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Gestes de la main

Voulez-vous être mémorable? Parlez avec vos mains. Lorsque vous faites des gestes, il est plus probable que vos mots restent dans l'esprit de quelqu'un. Mais n'en faites pas trop. Les gros mouvements peuvent vous donner l’impression de perdre le contrôle et de vous exciter.

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Pupilles dilatées

Vous voudrez peut-être enfiler des lunettes de soleil la prochaine fois que vous serez entouré de personnes qui craignent pour que les "fenêtres de votre âme" ne dévoilent pas votre désir secret. Lorsque vous êtes intéressé ou excité par quelqu'un, vos pupilles se dilatent. Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez contrôler, mais cela peut vous aider avec votre objet d'affection: avoir des élèves plus grands tend à vous rendre plus attrayant pour les autres.

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Lèvres tendues

Si vous avez tendance à serrer les lèvres, vous devriez savoir que: les menteurs sont plus susceptibles d'avoir cette habitude que les personnes qui disent la vérité. Être (littéralement) aux lèvres serrées peut vous rendre indigne de confiance.

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Distance

Il est bon de respecter l'espace personnel, mais lorsque vous vous éloignez de quelqu'un, il est plus probable qu'il soupçonne vos motivations. Même chose pour s'agiter ou se croiser les bras. Se pencher en avant suggère un partenariat et qu'ils peuvent compter sur vous.

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Microexpressions

Peu importe la difficulté avec laquelle vous essayez de "réparer votre visage", il se peut que vous en perdiez une partie - et cela ne prend qu'une fraction de seconde. Un simple éclair du visage, une grimace ou un front surélevé laisse une impression difficile à secouer. Donc, si votre réaction non gardée à quelque chose est dégoûtée, il est probable qu'un observateur le sentira dans son ventre, même s'il ne peut pas dire pourquoi.

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En miroir

Copier la façon dont quelqu'un se tient, ses expressions ou même son accent renforce souvent la confiance et la compréhension entre vous. Mais ça ne marche pas toujours. Si vous êtes en position de pouvoir sur la personne que vous reproduisez, cela peut les rendre étranges. Une autre barrière: le Botox. Par exemple, lorsque vous ne pouvez pas vous frôler le front aux côtés de quelqu'un d'autre, vous ne pouvez pas comprendre leurs sentiments aussi profondément - et vice versa.

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Sources | Médicalement Commenté le 08/08/2017 1 Évalué par Melinda Ratini, DO, MS le 08 septembre 2017

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SOURCES:

American Psychological Association: "Dacher Keltner, PhD: psychologue social".

Journal de la personnalité et de la psychologie sociale : "Poignée de main, genre, personnalité et premières impressions", "Une demi-minute: Prédire les évaluations des enseignants à partir de fines tranches de comportement non verbal et d'attractivité physique".

Psychologie sociale fondamentale et appliquée : "Les effets des mouvements de tête apparents sur la persuasion: compatibilité et incompatibilité des réponses."

Psychologie de la santé : "Est-ce que les postures droites et affaissées affectent les réponses au stress? Un essai randomisé."

Clinique Mayo: "Ostéoporose."

Burgoon, J. La communication non verbale , Routledge, 2016.

Journal de vision : "Réciproquant le regard des autres: comment nous regardons et combien de temps nous aimons être regardés."

Centre de recherche et d'éducation sur la compassion et l'altruisme: "Corps de lecture, esprits émouvants - Comment le contact visuel, les expressions du visage et le langage du corps sont la clé de la connexion."

Evolution et comportement humain : "Obtenir ce regard féminin."

Journal de la mémoire et de la langue: "Le rôle des gestes de la conversation dans une tâche narrative."

Carson-Arenas, A. Introduction à la psychologie: comprendre le comportement humain , Librairie Rex, 2006.

Surveiller la psychologie : "Détecter la tromperie."

Northeastern University: "Trusty Robot nous aide à comprendre les signaux sociaux et humains".

Science psychologique : "Détecter la confiance des nouveaux partenaires dans les échanges économiques", "Lire entre les mensonges: identifier les émotions cachées et falsifiées dans des expressions faciales universelles."

Science : "Pourquoi les gens effrayants nous donnent les frissons."

Evalué par Melinda Ratini, DO, MS le 08 septembre 2017

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