Par Kathleen Doheny

Si vous souffrez d'ostéoporose ou si vous êtes à risque, vous voulez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour que vos os soient aussi solides que possible. En plus de suivre les conseils de votre médecin en matière de régime et d’exercice, vous devez savoir que certains médicaments nuisent à la santé des os et que d’autres peuvent avoir des effets secondaires affectant les os.

Certains médicaments prescrits pour des problèmes de santé courants, tels que les brûlures d'estomac ou la dépression, peuvent affecter la santé de vos os.

"Cela ne signifie pas nécessairement que vous devriez les arrêter", a déclaré Harold Rosen, MD, directeur du centre de prévention et de traitement de l'ostéoporose du Beth Israel Deaconess Medical Center à Boston.

Au contraire, "il est crucial de peser le pour et le contre: les avantages du médicament contre les effets sur les os", dit-il.

Les avantages d'un médicament peuvent l'emporter sur les risques. Ou encore, votre médecin peut vous prescrire un médicament de «maintien des os» pour compenser le risque, explique Rosen.

Les corticostéroïdes et la santé des os

Ce type de médicament stéroïde contribue à réduire l'inflammation. Les médecins les prescrivent pour des pathologies telles que la polyarthrite rhumatoïde, l'asthme et la colite ulcéreuse.

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Quelques exemples incluent:

• cortisone (cortone)
• prednisone (Deltasone, Meticorten, Orasone, Prednicot)

L'endocrinologue Ann Kearns, MD, consultante à la Mayo Clinic de Rochester, dans le Minnesota, note que ces stéroïdes entravent la formation osseuse et augmentent la résorption osseuse, ce qui peut accroître les risques de fracture.

Cependant, dit-elle, certaines personnes ont besoin de ces médicaments. Et le «risque à court terme n’est pas un gros problème pour la plupart des gens», déclare Rosen.

La façon dont vous prenez les médicaments peut aussi avoir de l'importance. Les pilules ou les vaccins sont les plus puissants, mais ceux que vous inspirez ou que vous mettez sur votre peau sont "moins inquiétants", dit Kearns.

Médicaments anticancéreux et santé des os

Si vous avez un cancer du sein et que vous prenez certains médicaments qui affectent vos os, votre médecin devra surveiller votre densité osseuse et vous prescrire éventuellement un médicament permettant de préserver les os.

Certains patients atteints d'un cancer du sein prennent un type de médicament appelé inhibiteur de l'aromatase. Ces médicaments comprennent:

• anastrozole (Arimidex)
• exémestane (Aromasin)
• Létrozole (Femara)

Ces médicaments ciblent une substance fabriquée par votre corps, appelée aromatase. Cela conduit à des niveaux d'estrogènes plus bas, ce qui peut atténuer les cancers alimentés par les œstrogènes.

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C'est une bonne nouvelle pour votre cancer, mais abaisser votre taux d'œstrogènes peut être mauvais pour vos os, car l'œstrogène empêche la résorption osseuse. C'est pourquoi les médecins recommandent souvent aux femmes qui prennent des inhibiteurs de l'aromatase d'améliorer leur mode de vie, telles que l'exercice, un régime alimentaire riche en calcium et en vitamine D et des médicaments préservant les os.

Les hommes traités pour un cancer de la prostate se voient parfois prescrire un traitement antiandrogène. Des exemples de ces médicaments comprennent le bicalutamide (Casodex), le flutamide (Eulexin) et le nilutamide (Nilandron).

Ces médicaments bloquent l'action de l'hormone testostérone, ralentissant généralement la croissance du cancer de la prostate. Cependant, ces médicaments peuvent réduire la densité des os et augmenter le risque de fractures. Les médecins peuvent donc prescrire des changements de mode de vie tels que l'exercice, l'abandon du tabac, la réduction de l'apport en caféine et un médicament permettant de préserver les os.

Antidépresseurs et santé des os

Certains médicaments utilisés pour traiter la dépression, appelés ISRS, peuvent affecter vos os. Voici des exemples d’ISRS:

• citalopram (Celexa)
• fluoxétine (Prozac)
• la paroxétine (Paxil)
• sertraline (Zoloft)

Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas les prendre. Kearns recommande de ne pas oublier que la dépression elle-même est liée à une mauvaise santé des os.

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Cependant, la plupart des études portant sur les effets des ISRS sur la santé des os ont montré un risque accru de fractures chez les personnes prenant des médicaments, dit Kearns.

Une étude, par exemple, a révélé que ceux qui prenaient actuellement des antidépresseurs ISRS étaient deux fois plus susceptibles de subir une fracture de la colonne vertébrale que ceux ne prenant pas un ISRS. Une autre étude portant sur des femmes ayant des antécédents de dépression a montré une densité osseuse inférieure chez celles qui avaient pris des ISRS par rapport à celles qui n'en avaient pas pris.

Conseil de Kearns: Demandez à votre médecin chaque fois qu'il renouvelle sa prescription d'antidépresseur: "Ce médicament est-il toujours le bon?" "Est-ce la bonne dose?" Assurez-vous que le médecin qui vous prescrit votre antidépresseur est au courant de vos préoccupations en matière de santé des os et demandez-lui combien de calcium et de vitamine D vous sont nécessaires.

Drogues et santé des os

Si vous souffrez de RGO (reflux gastro-oesophagien), l'acide de votre estomac s'accumule dans votre œsophage. Vous prenez peut-être un type de médicament appelé inhibiteur de la pompe à protons (IPP), qui peut nécessiter ou non une ordonnance. Les IPP comprennent:

• ésoméprazole (Nexium)
• lansoprazole (Prevacid)
• oméprazole (Prilosec, Zegerid)

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Les IPP en vente libre comprennent les versions de Prevacid 24HR, Prilosec OTC et Zegerid OTC.

En 2010, la FDA avait averti que la prise de doses élevées d'IPP pendant une longue période risquait de provoquer des fractures de la hanche, du poignet et de la colonne vertébrale. La FDA a ordonné un changement d'étiquetage des médicaments afin de noter le risque.

D'autres médicaments, appelés anti-H2, freinent la production d'acide gastrique. Les anti-H2 comprennent:

• cimétidine (Tagamet)
• famotidine (Calmicid, Fluxid, Mylanta AR, Pepcid)
• ranitidine (Tritec, Zantac)

Selon Kearns, ces médicaments sont peut-être moins nocifs pour les os, mais ce n’est pas encore certain.

Médicaments contre le diabète et vos os

La recherche sur l’effet de certains médicaments antidiabétiques sur la santé des os s’accumule, déclare Chad Deal, MD, directeur du Centre pour l’ostéoporose et les maladies métaboliques osseuses de la Cleveland Clinic.

Selon Deal et Kearns, de nombreuses études récentes ont montré qu'un type de médicament contre le diabète appelé thiazolidinediones avait un effet négatif sur les os. Voici des exemples de ces médicaments:

• pioglitazone (Actos)
• rosiglitazone (Avandia)

Il existe d'autres types de médicaments antidiabétiques. Vous et votre médecin pourrez donc en tenir compte lorsque vous reverrez tous vos médicaments.

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Médicaments d'entretien des os

Les bisphosphonates sont un type de médicament contre l'ostéoporose. Ils comprennent:

• alendronate (Binosto, Fosamax)
• ibandronate (Boniva)
• risédronate (Actonel, Atelvia)
• acide zolédronique (Reclast)

Certaines études ont associé leur utilisation à long terme à un risque accru de fracture inhabituelle du fémur.

Si une personne qui prend un bisphosphonate depuis longtemps souffre de ce type rare de fracture du fémur, son médecin devrait lui prescrire un autre type de médicament contre l'ostéoporose, explique Deal.

Les médicaments suivants sont parmi les alternatives aux bisphosphonates pour traiter ou prévenir l'ostéoporose:

• denosumab (Prolia). C'est un médicament biologique qui ralentit la perte osseuse.
• raloxifène (Evista)
• tériparatide (Forteo). Il s'agit d'un type d'hormone parathyroïdienne qui augmente la formation osseuse.
• La thérapie de remplacement d'hormone

Si vous prenez un bisphosphonate depuis cinq ans, Deal indique que votre médecin peut vérifier si vous devez continuer, arrêter ou changer de médicament.

L'hormonothérapie substitutive (THS) - œstrogène seul ou association d'œstrogènes et de progestatifs - était prescrite pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose. Le médicament Duavee (œstrogène et bazédoxifène) est un type de THS approuvé pour traiter les bouffées de chaleur liées à la ménopause. Duavee peut également prévenir l'ostéoporose chez les femmes à haut risque qui ont déjà essayé un traitement sans œstrogène.

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Des recherches ont montré que l'hormonothérapie substitutive augmente le risque de cancer du sein, de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral chez certaines femmes. Ainsi, alors que le THS contribue à préserver les os et à prévenir les fractures, il n’est généralement pas recommandé à ce stade de traiter l’ostéoporose car les risques pour la santé l'emportent sur les avantages.

Chez les femmes qui suivaient auparavant un traitement hormonal ménopausique et qui en arrêtaient le traitement, les os recommencent à perdre du poids - au même rythme que pendant la ménopause.