Table des matières:
- Référence médicale
- Anxiété et Ados
- Adolescents, coupures et automutilation: causes, signes et prévention
- Top 5 des préoccupations des enfants: comment les corriger
- Respiration profonde: Détendez-vous et soulagez le stress
- Caractéristiques
- Réduire le stress dans les repas en famille: réponses à 4 problèmes courants
- Stress chez les adolescentes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT)
- Réduisez le temps passé devant un écran sans stress
- Stress-Proof Votre manger
- Vidéo
- Vidéo: Qu'est-ce que le stress fait à votre corps
- Vidéo: enfants, comment pratiquer la pleine conscience
- Diaporamas et Images
- Diaporama: 10 astuces pour rendre les voyages de vacances moins stressants
- Les blogs
- Le point de vue d'un pédiatre: Les effets à long terme du stress toxique sur les enfants
- Quiz
- Quiz: Comment éviter le stress dû aux devoirs?
- Jeu-questionnaire sur les enfants: votre enfant est-il trop occupé?
- nouvelles archives
Le stress peut nuire à la santé physique et émotionnelle de votre enfant. Cela peut être causé par trop d’activités, des problèmes à l’école, un manque de sommeil ou un certain nombre d’autres facteurs. Parce que cela peut affecter leur santé et leur bien-être en général, le stress doit être géré autant que possible. Des conseils, des discussions familiales ou même simplement prendre le temps de se détendre peuvent aider. Pour en savoir plus sur le stress, les enfants et les adolescents, cliquez ici.
Référence médicale
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Anxiété et Ados
Bien que tous les adolescents éprouvent de temps en temps de l'anxiété, certains le ressentent plus que d'autres.
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Adolescents, coupures et automutilation: causes, signes et prévention
Découvrez qui peut être à risque de s'automutiler et comment gérer le stress et d'autres facteurs déclencheurs.
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Top 5 des préoccupations des enfants: comment les corriger
Que vous pensiez à des choses scolaires, à la maison ou à d’autres problèmes d’enfants, trouvez des solutions pour résoudre vos principaux problèmes.
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Respiration profonde: Détendez-vous et soulagez le stress
vous indique les avantages de la respiration profonde pour le stress et l'anxiété.
Caractéristiques
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Réduire le stress dans les repas en famille: réponses à 4 problèmes courants
Est-ce que l'heure du dîner est stressante chez vous? Ce n’est pas obligé. Suivez ces conseils pour rendre le repas de votre famille plus agréable pour tous.
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Stress chez les adolescentes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT)
discute de l'impact du stress, de l'intimidation et de la discrimination sur les adolescents qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuels ou transgenres (LGBT).
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Réduisez le temps passé devant un écran sans stress
Ces conseils peuvent aider les parents à réduire le temps passé par les adolescents avec la télévision, les ordinateurs et les téléphones et à les rendre physiquement actifs.
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Stress-Proof Votre manger
Avez-vous envie de malbouffe lorsque vous passez une mauvaise journée? Suivez ces conseils pour éviter de manger avec le stress et restez sur la bonne voie avec une bonne nutrition.
Vidéo
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Vidéo: Qu'est-ce que le stress fait à votre corps
Un peu de stress peut vous garder alerte et alerte, mais trop peut être une mauvaise chose.
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Vidéo: enfants, comment pratiquer la pleine conscience
Avez-vous déjà souhaité garder votre cerveau silencieux pendant une seconde? Voici comment calmer votre esprit et vous détendre davantage.
Diaporamas et Images
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Diaporama: 10 astuces pour rendre les voyages de vacances moins stressants
propose un diaporama avec des conseils de voyage pour que votre séjour soit le moins stressant possible.
Les blogs
Quiz
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Quiz: Comment éviter le stress dû aux devoirs?
Les devoirs sont-ils stressants à la maison? Répondez à ce questionnaire pour découvrir comment rendre les travaux scolaires et les études plus faciles et moins anxieux.
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Jeu-questionnaire sur les enfants: votre enfant est-il trop occupé?
Vos enfants en font-ils trop? Répondez à ce questionnaire pour savoir si vos enfants sont surchargés de travail et stressés.