Qu'est-ce que le lupus?

Le lupus est une maladie auto-immune, un trouble dans lequel l'organisme s'attaque à ses propres cellules et tissus sains. En conséquence, diverses parties du corps - telles que les articulations, la peau, les reins, le cœur et les poumons - peuvent devenir enflammées et endommagées. Il existe de nombreux types de lupus. Le lupus érythémateux systémique (SLE) est la forme de la maladie couramment appelée lupus.

Les personnes atteintes de lupus peuvent présenter un large éventail de symptômes. Certains des symptômes les plus fréquemment signalés sont la fatigue, des articulations douloureuses ou enflées, de la fièvre, des éruptions cutanées et des problèmes rénaux. En règle générale, ces symptômes vont et viennent. Lorsque des symptômes apparaissent chez une personne atteinte de la maladie, on parle de poussée. En l'absence de symptômes, la maladie serait en rémission.

Selon l'Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées (NIAMS) des instituts nationaux de la santé, 90% des personnes diagnostiquées avec le lupus sont des femmes. La maladie est trois fois plus répandue chez les femmes noires que chez les femmes blanches. Les femmes d'origine hispanique, asiatique et amérindienne courent également un risque accru. Le lupus apparaît généralement chez les personnes âgées de 15 à 45 ans. Malheureusement, il n’ya pas de remède contre la maladie.

Qu'est-ce que l'ostéoporose?

L'ostéoporose est une affection dans laquelle les os deviennent moins denses et plus susceptibles de se fracturer. Les fractures dues à l'ostéoporose peuvent entraîner une douleur et une invalidité importantes. L'ostéoporose est une menace majeure pour la santé d'environ 44 millions d'Américains, dont 68% de femmes.

Les facteurs de risque de développer l'ostéoporose comprennent:

• être mince ou avoir un petit cadre
• avoir des antécédents familiaux de la maladie
• chez les femmes ménopausées, ménopausées tôt ou non menstruelles (aménorrhée)
• en utilisant certains médicaments, tels que les glucocorticoïdes
• pas assez de calcium
• pas assez d'activité physique
• fumeur
• boire trop d'alcool.

L'ostéoporose est une maladie silencieuse qui peut souvent être prévenue. Cependant, s'il n'est pas détecté, il peut évoluer pendant de nombreuses années sans symptômes jusqu'à la survenue d'une fracture.

Le lien Lupus - Ostéoporose

Des études ont révélé une augmentation de la perte osseuse et des fractures chez les personnes atteintes de LES. En fait, les femmes atteintes de lupus peuvent être près de cinq fois plus susceptibles de subir une fracture due à l'ostéoporose.

Les personnes atteintes de lupus courent un risque accru d'ostéoporose pour de nombreuses raisons. Pour commencer, les médicaments à base de glucocorticoïdes souvent prescrits pour traiter le LES peuvent provoquer une perte osseuse importante. De plus, la douleur et la fatigue causées par la maladie peuvent entraîner une inactivité, augmentant encore le risque d'ostéoporose. Des études ont également montré que la maladie pouvait entraîner une perte osseuse dans le lupus. Le fait que 90% des personnes atteintes de lupus soient des femmes est un sujet de préoccupation, un groupe déjà exposé à un risque accru d'ostéoporose.

A continué

Stratégies de gestion de l'ostéoporose

Les stratégies de prévention et de traitement de l'ostéoporose chez les personnes atteintes de lupus ne diffèrent pas de manière significative des stratégies destinées aux personnes non atteintes de la maladie.

Nutrition: Une alimentation riche en calcium et en vitamine D est importante pour la santé des os. Les bonnes sources de calcium comprennent les produits laitiers faibles en gras; vert foncé, légumes à feuilles; et des aliments et des boissons enrichis en calcium. En outre, les suppléments peuvent aider à garantir que les besoins en calcium sont satisfaits chaque jour.

La vitamine D joue un rôle important dans l'absorption du calcium et la santé des os. Il est synthétisé dans la peau par l'exposition au soleil. Bien que de nombreuses personnes puissent naturellement obtenir suffisamment de vitamine D, une exposition excessive au soleil peut déclencher des éruptions chez certaines personnes atteintes de lupus. Ces personnes peuvent avoir besoin de suppléments de vitamine D pour assurer un apport quotidien suffisant.

Exercice: Comme le muscle, l'os est un tissu vivant qui répond à l'exercice en devenant plus fort. Le meilleur exercice pour vos os est un exercice de mise en charge qui vous oblige à travailler contre la gravité. Quelques exemples incluent la marche, monter des escaliers, soulever des poids et danser.

L'exercice peut être difficile pour les personnes atteintes de lupus qui souffrent de douleurs articulaires et d'inflammation, de douleurs musculaires et de fatigue. Cependant, des exercices réguliers tels que la marche peuvent aider à prévenir la perte osseuse et à apporter de nombreux autres avantages pour la santé.

Mode de vie sain: Fumer est mauvais pour les os, le cœur et les poumons. Les femmes qui fument ont tendance à passer à la ménopause plus tôt, ce qui entraîne une perte osseuse plus précoce. De plus, les fumeurs peuvent absorber moins de calcium de leur alimentation. L'alcool peut également nuire à la santé des os. Ceux qui boivent beaucoup sont plus sujets aux pertes osseuses et aux fractures, à la fois en raison d'une mauvaise alimentation et d'un risque accru de chute.

Test de densité osseuse: Des tests spécialisés connus sous le nom de tests de densité minérale osseuse (DMO) mesurent la densité osseuse sur divers sites du corps. Ces tests permettent de détecter l’ostéoporose avant une fracture et de prédire les chances de fracture à l’avenir. Les patients atteints de lupus, en particulier ceux qui suivent un traitement aux glucocorticoïdes pendant 2 mois ou plus, devraient demander à leur médecin s'ils sont susceptibles de subir un test de densité osseuse.

Des médicaments: Comme le lupus, l'ostéoporose est une maladie incurable. Cependant, il existe des médicaments disponibles pour prévenir et traiter l'ostéoporose. Plusieurs médicaments (alendronate, risédronate, ibandronate, raloxifène, calcitonine, tériparatide et hormonothérapie) sont approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) pour la prévention et / ou le traitement de l'ostéoporose chez les femmes ménopausées. L'alendronate est également approuvé pour une utilisation chez les hommes. Pour les personnes atteintes de lupus qui développent ou pourraient développer une ostéoporose induite par les glucocorticoïdes, l'alendronate a été approuvé pour traiter cette affection et le risédronate, pour le traiter et le prévenir.