Par R. Morgan Griffin

Lorsque votre enfant a mal et est fiévreux avec la grippe, quelques remèdes simples à la maison peuvent le rendre plus à l'aise. Vous serez surpris de ce qu'un peu d'attention et de bon sens peuvent faire.

Obtenez cool et confortable

Vous ne pouvez pas simplement agiter une baguette magique, mais certaines méthodes à l'ancienne peuvent apporter beaucoup de soulagement:

Compresses froides. Mettez-les sur son front pour soulager sa fièvre.

Bains tièdes. Ils peuvent également réduire ses hauts temps. Assurez-vous simplement que l'eau ne soit pas trop froide. S'il commence à frissonner, sortez-le de la baignoire, car cela pourrait faire monter sa fièvre.

Compresses chaudes ou des bouteilles d'eau chaude. Utilisez-les pour calmer son corps douloureux. Assurez-vous que la bouteille d'eau n'est pas trop chaude et ne laissez pas votre enfant s'endormir dessus.

Ne jamais passer au micro-ondes la compresse ou la bouteille. Il crée des points chauds qui brûlent la peau.

Massage . C'est un excellent moyen de se débarrasser d'un mal de tête ou de douleurs dans son corps. "Simplement frotter la tête ou le dos de votre enfant peut vraiment le réconforter", déclare Lisa M. Asta, MD, pédiatre et porte-parole de l'American Academy of Pediatrics.

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Humidité. Essayez des humidificateurs, des vaporisateurs ou des aérosols salins froids. Ils gardent tous les voies nasales de votre enfant humides, ce qui est utile lorsqu'il est tout bouché. Nettoyez votre humidificateur ou votre vaporisateur avant et après l’avoir utilisé afin qu’il n’élève pas de bactéries ni de moisissures.

Liquides chauds. Les soupes et les tisanes soulagent les maux de gorge et aident à dissiper le mucus dans les voies respiratoires.

N'oubliez pas que votre objectif n'est pas simplement de vous débarrasser des symptômes de la grippe. Vous voulez que votre enfant se sente en sécurité, à l'aise et soigné. "Parfois, le simple fait de câliner est la meilleure chose à faire pour un enfant souffrant de rhume ou de grippe", déclare Asta.

Conseils pour vous aider à donner des médicaments à votre enfant

Votre petit n'aura pas toujours besoin de médicaments s'il a la grippe. Par exemple, Asta indique que vous n'avez pas besoin de traiter une fièvre légère si votre enfant se sent bien. Les médicaments en vente libre peuvent aider à soulager les douleurs et courbatures aiguës - ou une fièvre de plus de 102 ° F (102 ° F). Assurez-vous de les utiliser avec précaution.

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Choisissez le bon médicament. Les pédiatres recommandent des versions de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour enfants contre la fièvre et les courbatures.

Vous pouvez donner de l'acétaminophène aux enfants de 2 ans et plus. Pour les enfants de moins de 2 ans, demandez à votre médecin la dose correcte. Les enfants de 6 mois et plus peuvent prendre de l'ibuprofène.

Ne jamais donner d'aspirine à un enfant, parce qu'il augmente le risque d'une maladie grave appelée syndrome de Reye.

Ne pas mélanger médicaments . Le passage de l'acétaminophène à l'ibuprofène augmente le risque de donner trop de médicaments à votre enfant. À moins que votre pédiatre ne vous dise que c'est bon, conservez un médicament et suivez attentivement les instructions.

Donnez la bonne quantité. N'achetez que des médicaments spécialement conçus pour les enfants du groupe d'âge de votre enfant. Mesurez soigneusement la dose dans une pièce bien éclairée. Utilisez le dispositif de dosage fourni avec le médicament au lieu d’une cuillère de cuisine. Ne donnez jamais à votre enfant une drogue pour adulte.

Faites une note sur un morceau de papier chaque fois que vous donnez une dose. De cette façon, vous pouvez suivre le moment où votre enfant a reçu ses médicaments pour la dernière fois - et vous ne donnerez pas accidentellement trop ou une dose supplémentaire.

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Éviter le froid et remèdes contre la grippe chez les jeunes enfants. Vous ne devriez pas les donner aux enfants de moins de 4 ans. Chez les enfants plus âgés, on ignore leur efficacité. Si vous décidez d'utiliser un médicament contre le rhume, lisez l'étiquette et choisissez le médicament qui correspond le mieux aux symptômes de votre enfant.

Ne priez pas votre médecin pour antibiotiques . La grippe est causée par un virus. Les antibiotiques ne fonctionnent que pour les infections causées par des bactéries.

Conseils pour réconforter votre enfant malade

Avez-vous déjà remarqué à quel point les enfants aiment mettre des bandages sur les plus petites éraflures ou coupures? C'est parce qu'ils les fontressentir mieux, même s’ils n’en ont pas besoin.

Utilisez la même idée lorsque vos enfants se sentent minables avec la grippe. Vous pourriez:

• Mettez de côté une tasse spéciale à utiliser uniquement lorsque votre enfant est malade.
• Assurez-vous que son animal en peluche ou sa couverture préféré est avec lui sur le canapé.
• Apportez une trousse de médecin pour qu'il puisse examiner son animal en peluche.
• Ayez une réserve d'aliments spéciaux, comme Popsicles, à portée de main en cas de maladie.
• Réservez quelques jouets spéciaux ou des casse-tête dans le placard pour les congés de maladie.

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"Les familles développent des traditions pour ce qui est utile quand un enfant est malade d'un rhume ou d'une grippe", a déclaré Asta. Ce sont les choses qu'un enfant va commencer à associer à se sentir pris en charge - et à s'améliorer. Pensez à ce qui vous a aidé quand vous étiez petit.

"Quand les enfants sont malades, les parents veulent vraiment faire quelque chose pour aider", déclare Asta. Vous ne pouvez pas guérir la maladie, mais vous pouvez faire beaucoup pour la rendre plus supportable. Une tasse spéciale ou un câlin ne fera pas baisser la fièvre ou la douleur corporelle d'un enfant. Mais de petites gentillesse peuvent aider votre enfant à se sentir mieux autrement.