Notre "sexpert" pointe sa flèche fidèle vers le jour le plus romantique de l'année.

Par Louanne Cole Weston, PhD

Q: Comment puis-je faire de la Saint-Valentin un rendez-vous romantique à retenir?

UNE: Je peux suggérer un certain nombre de conseils pour tirer le meilleur parti du 14 février. Le plus important, cependant, est de faire de la fête une célébration de votre relation.

Tout d'abord, soyez à l'écoute de la photo de la Saint-Valentin de votre compagnon. Certains couples aiment partager un dîner romantique, certains échangent des cartes de voeux, d'autres veulent que la lingerie sexy soit offerte et portée.

La Saint-Valentin a peut-être évolué vers l'idée pour les hommes d'acheter beaucoup de bijoux, de fleurs, de bonbons et de lingerie aux femmes, mais je pense qu'une meilleure expérience consiste à partager une expérience commune, où les femmes donnent autant que les hommes. Néanmoins, parlez au préalable de vos attentes amoureuses pour minimiser les déceptions. Des idées différentes peuvent causer un peu de chagrin.

Ensuite, créez un plan. Lorsque je sortais avec mon futur mari, l’une de mes activités préférées de la Saint-Valentin consistait à créer une chasse au trésor qui le conduisait ici et là, à la recherche de petits cadeaux et d’indices pour son prochain voyage. Finalement, il s’est retrouvé dans une destination où j’ai eu un bon repas, des boissons et de la musique romantique.

Mais il ne devrait pas toujours y avoir un conjoint qui traite l'autre. À tour de rôle. Alterner les années quant à qui est chargé de définir l'ambiance. De cette façon, deux ensembles de plans bien intentionnés ne se heurtent pas, ce qui entrave le résultat.

Si vous travaillez tous les deux de longues heures, pensez à célébrer le week-end avant. La Saint-Valentin tombe le 14 février, mais il n'y a aucune raison d'être limité par cela. Il s'agit simplement de partager un moment privilégié. Si vous avez de jeunes enfants, couchez-les tôt et échangez des cadeaux, même s'il ne s'agit que d'une rose et d'une carte.

Pour les couples traversant des périodes moins que stellaires, telles qu'une maladie grave ou des contretemps au travail, ce qui est le plus romantique est de rester l'un en face de l'autre. Il est difficile pour les gens de se calmer tout en offrant un soutien à leurs compagnons. L'amour mature fait les deux et j'aimerais voir plus de cartes de la Saint-Valentin refléter une sensibilité à long terme en tant que partenaire.

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En ce qui concerne l'intimité sexuelle le soir venu (ou le matin ou l'après-midi), mettez une note dans le porte-documents, la boîte à lunch ou le portefeuille de votre partenaire, listant un menu d'activités sexuelles que vous aimeriez offrir plus tard. Il ou elle peut alors renvoyer la note (avec les choix!) Et vous pouvez partir de là. Ou envisagez d'utiliser des huiles de massage, des jouets sexuels (même une plume peut être très excitant), ou des vidéos pour adultes pour ajouter de l'étincelle à l'occasion.

Même si vous luttez avec une faible libido, ne minimisez pas l'importance des fantasmes. Utilisez ces images dans votre esprit pour vous faire réfléchir dans cette direction le jour de la Saint-Valentin. Après tout, c'est un jour d'amour.