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Gérer vos symptômes

La sclérose en plaques (SEP) n'est pas guérie, mais de nombreux médicaments vous protègent des lésions nerveuses et ralentissent la progression de votre maladie. Ils peuvent réduire le nombre d'attaques que vous subissez et vous aider à atténuer vos faiblesses, votre douleur, votre fatigue et d'autres problèmes. Combinez ces médicaments avec des stratégies de style de vie telles que l'exercice et le soulagement du stress pour vous sentir mieux et gérer votre condition.

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Injections modifiant la maladie

Si vous avez une forme récurrente de SP, ces médicaments peuvent ralentir les lésions nerveuses et aider à prévenir l'apparition de nouveaux symptômes. Ils bloquent le système immunitaire - la défense de votre corps contre les germes - pour qu'il n'attaque pas le revêtement protecteur (myéline) autour de vos nerfs. Certains médicaments courants sont:

• Acétate de glatiramère (Copaxone, Glatopa)
• Interféron bêta (Avonex, Betaseron, Extavia, Rebif)
• Peginterféron (Plegridy)

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Pilules modificatrices de maladies, infusions

Ils fonctionnent de la même manière que les injections modifiant la maladie pour prévenir les rechutes. Les pilules que vous prenez par la bouche comprennent:

• Fumarate de diméthyle (Tecfidera)
• Fingolimod (Gilenya)
• Tériflunomide (Aubagio)

Parmi les autres produits que vous recevez en perfusion intraveineuse, citons:

• Alemtuzumab (Lemtrada)
• Mitoxantrone (novantrone)
• Natalizumab (Tysabri)

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Des corticostéroïdes pour gérer les rechutes

Ils combattent les revers et aident à contrôler les symptômes tels qu'engourdissement, fourmillements, faiblesse et mauvais équilibre. Vous recevrez une dose élevée d'un médicament comme la méthylprednisolone (Solu-Medrol) par une veine une fois par jour pendant 3 à 5 jours. Par la suite, votre médecin peut vous prescrire un autre stéroïde, tel que la prednisone (Deltasone), que vous prenez par voie orale.

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Obtenir un échange de plasma

Parfois, la partie liquide de votre sang, appelée plasma, contient des substances qui nuisent à votre corps et aggravent votre SEP. Votre médecin peut suggérer un processus qui élimine votre plasma et le remplace par une version saine. Cela pourrait être une option pour vous si vos symptômes sont sévères et que les corticostéroïdes n'ont pas contrôlé vos rechutes. Il peut être utile si vous avez une SP progressive ou récidivante ou grave.

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Des médicaments pour gérer la fatigue

Si votre énergie est insuffisante, votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que l'hydrochlorure d'amantadine (Symmetrel), le modafinil (Provigil) et la fluoxétine (Prozac) pour vous tenir éveillé et alerte. Les aides au sommeil et les techniques de relaxation comme le massage ou la méditation peuvent vous aider à vous endormir et à rester ainsi toute la nuit.

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Facilitez votre rigidité

La SEP peut rendre vos muscles plus tendus. Il pourrait être difficile pour vous de plier ou de redresser vos genoux et autres articulations. Des médicaments comme le baclofène et la tizanidine (Zanaflex) peuvent calmer les spasmes. Si cela n’apporte rien, votre médecin pourra vous suggérer d’injecter du dantrolène (Dantrium), du diazépam (Valium) ou de la toxine botulique (Botox). Un kinésithérapeute peut également vous apprendre des exercices pour rendre vos membres plus flexibles.

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Façons d'apaiser la tristesse

Lorsque vous avez la SP, il est naturel de vous sentir parfois anxieux ou déprimé. Essayez de faire de l'exercice, des techniques de soulagement du stress et des conseils pour vous aider à gérer la tempête émotionnelle. Si votre dépression ne cesse pas après quelques semaines ou quelques mois, votre médecin pourra vous suggérer de prendre un antidépresseur.

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Aide pour problèmes de vessie

Si les lésions nerveuses de votre SP vous obligent à vous rendre souvent aux toilettes, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments tels que l'oxybutynine (Ditropan, Oxytrol) ou la tamsulosine (Flomax). Ils détendent les muscles de votre vessie et vous aident à contrôler votre envie de partir.

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Contrôler les problèmes d'entrailles

La SP et certains médicaments que vous prenez peuvent parfois provoquer de la constipation. Pour retrouver votre régularité, ajoutez plus de fibres et de liquides à votre alimentation. L'exercice peut aider à garder votre tube digestif en mouvement. Vous pouvez également essayer un adoucissant doux pour les selles ou utiliser un laxatif occasionnel.

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Facilitez vos maux

Que vous ayez mal aux bras, aux jambes, au dos ou à la tête, vous pouvez vous tourner vers les médicaments pour vous soulager. Les médicaments anti-épileptiques tels que la carbamazépine (Tegretol), la lamotrigine (Lamictal) et l’oxcarbazépine (Trileptal) soulagent les douleurs nerveuses. Le baclofène (Lioresal) et la tizanidine (Zanaflex) atténuent les spasmes musculaires. Les traitements à domicile tels que la chaleur et le massage peuvent également vous aider à gérer la douleur.

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Traitement pour problèmes sexuels

Si vous êtes un homme et que les lésions nerveuses vous rendent difficile l’érection, des médicaments comme le sildénafil (Viagra), le tadalafil (Cialis) ou le vardénafil (Levitra) peuvent vous aider. Si vous êtes une femme et que la sclérose en plaques provoque une sécheresse vaginale, vous pouvez vous faire soigner par un lubrifiant.

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Soulagement par le mouvement

Nager ou marcher peut faire des merveilles pour les muscles raides. L'exercice vous aide également à gérer des symptômes tels que la dépression, la fatigue et les problèmes de vessie. Essayez une activité à faible impact comme le tai-chi, l'exercice aquatique ou le yoga. Un kinésithérapeute peut concevoir une routine de conditionnement physique qui vous convient parfaitement et vous apprendre à surmonter les faiblesses.

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Ergothérapie

Vous voulez apprendre des astuces et des outils pour vos activités quotidiennes lorsque la douleur et la faiblesse vous empêchent de bouger? Un ergothérapeute peut vous aider. Il vous donnera des conseils sur la manière de rationaliser des tâches telles que la lessive, la cuisine et la préparation du matin. Il peut également vous apprendre à rester concentré et à surmonter les problèmes de fatigue ou de mémoire pouvant affecter votre travail.

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Façons de gérer le stress

Essayez des techniques de relaxation comme la méditation quotidienne ou la respiration profonde pour calmer votre esprit. Faites quelque chose que vous aimez, comme lire un livre ou écouter de la musique, pour vous distraire de vos symptômes. Et n'oubliez pas que vous pouvez toujours appeler un ami pour obtenir de l'aide.

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Sources | Médicalement examiné le 12/04/2018 Commenté par Neil Lava, MD le 04 décembre 2018

SOURCES:

Clinique Mayo: "Sclérose en plaques: traitement."

Société nationale de la sclérose en plaques: «médicaments», «plasmaphérèse», «fatigue», «spasticité», «dépression», «problèmes de vessie», «problèmes intestinaux», «douleur», «dysfonctionnement sexuel», «exercice», «émotionnel» Santé."

Johns Hopkins Medicine: "Traiter la sclérose en plaques (MS)."

Académie américaine de neurologie: "Utilisation de l'échange plasmatique pour traiter des affections neurologiques."

Journal de neurologie, neurochirurgie et psychiatrie : "La dépression dans la sclérose en plaques: un bilan."

Département américain des affaires des anciens combattants: "Ergothérapie".

Cleveland Clinic: "Ergothérapie et sclérose en plaques".

Evalué par Neil Lava, MD le 04 décembre 2018

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