Par Lisa Hill

Êtes-vous fatigué des crampes mensuelles, des ballonnements et de toutes les autres choses pas si amusantes qui viennent avec vos règles?

Eh bien, il existe un moyen de les arrêter - pendant des mois voire des années. La réponse est dans votre contrôle des naissances.

Les femmes demandent souvent s’il est acceptable d’arrêter leurs règles, explique Tara Kumaraswami, MD, professeure adjointe en obstétrique et gynécologie à l’Université de Massachusetts Medical School. Ils craignent que la période ne se développe à l'intérieur.

Ce n’est pas ça, dit Kumaraswami. Si vous êtes sur le contrôle des naissances, il est bon de ne pas avoir de règles. Si tu cherches un moyen d’éviter ou d’alléger tes règles, parles-en à ton médecin. Elle peut vous aider à déterminer ce qui vous convient le mieux. Il y a beaucoup d'options. Voici quelques-uns.

DIU (Liletta, Kyleena, Mirena et Skyla)

Il s’agit d’un petit appareil en forme de T fabriqué à partir de plastique souple qui libère une hormone appelée progestine. Un médecin le met dans votre utérus. Il peut vous protéger de la grossesse jusqu'à 5 ans. Vos règles peuvent venir plus souvent et durer plus longtemps au cours des 3 à 6 premiers mois, puis s'espacer ou disparaître ensemble.

Liletta, Kyleena, Mirena et Skyla agissent en épaississant le mucus de votre cervix afin que les spermatozoïdes ne puissent pas y pénétrer. Ils amincissent également la muqueuse de votre utérus et empêchent le sperme d’atteindre ou de féconder votre ovule. Liletta et Skyla durent 3 ans. Kyleena et Mirena durent pour 5.

Joyce Gottesfeld, MD, OB / GYN chez Kaiser Permanente Colorado, prescrit souvent des DIU à ses patientes. Elle dit qu’elles sont très efficaces et que la plupart de ses patientes ne subissent pas leurs règles.

«Cela fait vraiment d'une pierre deux coups», dit-elle.

Il existe également un DIU appelé ParaGard (également appelé DIU au cuivre T), qui est une option sans hormones. Le cuivre déclenche le système immunitaire pour prévenir la grossesse. Cela peut alourdir vos règles au début, mais ne les arrête pas. ParaGard peut durer jusqu'à dix ans.

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La pilule

Dans la plupart des cas, vous prenez des pilules contenant des hormones pendant 21 jours. Ensuite, pendant 7 jours, vous prenez ceux qui n’ont pas d’hormones. Pour beaucoup de femmes, il est prudent de sauter celles qui ne contiennent pas d’hormones - et vos règles.

De nombreuses pilules contraceptives appartenant aux catégories 2 et 4 jours par semaine sont conçues pour vous donner quatre périodes ou moins par an. Les noms de marque incluent LoSeasonique, Lybrel et Seasonale.

Il peut même y avoir des avantages pour la santé à les utiliser pour sauter vos règles, surtout si elles sont lourdes. Ils peuvent aider à prévenir l’anémie, à garder votre peau plus claire et à réduire votre risque de cancer de l’ovaire et de l’utérus.

Controle des naissances (Depo-Provera)

Vous aurez une dose d'hormones dans votre bras qui vous protégera de la grossesse pendant 3 mois. C’est l’une des formes de contrôle des naissances les plus efficaces et elle fonctionne le mieux si vous l’obtenez toutes les 12 semaines. Il n’a pas d’œstrogène, une hormone que l’on trouve dans la pilule et d’autres types de contrôle des naissances. Vous pouvez donc vous faire vacciner si vous allaitez ou si vous ne pouvez pas prendre d’œstrogène.

La plupart des femmes auront des périodes moins nombreuses et plus légères. La moitié des femmes qui l'utilisent cesseront d'avoir leurs règles après un an.

Gottesfeld dit que les effets secondaires peuvent inclure des taches irrégulières, des saignements et des changements d'humeur. Elle dit que l’un des inconvénients est que si vous le détestez ou avez des effets secondaires, vous êtes coincé avec pendant 3 mois.

L'autre inconvénient est que vous devez vous faire vacciner tous les trois mois, explique Roxanne Jamshidi, MD, professeure agrégée d'obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine et des sciences de la santé de l'Université George Washington. Et, dit-elle, si vous décidez de devenir enceinte, cela ne se produira peut-être pas tout de suite. Enfin, Depo-Provera pourrait également vous faire prendre du poids.

Implant de contrôle des naissances (Nexplanon)

Il s’agit d’une tige de la taille d’une allumette placée sous la peau de votre bras. Cela dure jusqu'à 3 ans. Comme pour le tir, la plupart des femmes qui l'obtiennent auront des règles plus claires ou moins fréquentes. Un tiers des femmes qui le prennent n’auront pas de règles après un an. Mais certaines femmes ont des règles plus longues, plus longues, des saignements ou des saignements entre les règles.

"La bonne chose à propos de cela est que si quelqu'un le reçoit et qu'il ne l'aime pas, vous pouvez le retirer", dit Gottesfeld.

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Anneau vaginal (NuvaRing)

Les hormones libérées par ce petit anneau flexible empêchent les œufs de quitter les ovaires, comme le font les contraceptifs oraux. Vous placez l'anneau dans votre vagin et vous le portez 3 semaines de suite. Vous le sortez à la 4ème semaine. c'est généralement quand vous avez vos règles. Mais vous pouvez arrêter vos règles si vous les portez pendant trois semaines, les enlever et en mettre une nouvelle. Ne vous inquiétez pas si vous remarquez ou saignez pendant les 6 premiers mois, cependant. C’est un effet secondaire normal et disparaît généralement.