Les maux de tête peuvent être plus compliqués que la plupart des gens ne le réalisent. Différents types peuvent avoir leur propre ensemble de symptômes, se produire pour des raisons uniques et nécessitent des traitements différents.

Une fois que vous connaissez le type de mal de tête que vous avez, vous et votre médecin pouvez trouver le traitement le plus susceptible d’aider et même tenter de les prévenir.

Types communs de maux de tête

Il existe plus de 150 types de maux de tête, mais les types les plus courants incluent:

Maux de tête de tension

Les céphalées de tension sont le type de céphalée le plus répandu chez les adultes et les adolescents. Ils provoquent une douleur légère à modérée et vont et viennent au fil du temps. Ils n'ont généralement pas d'autres symptômes.

Migraines

Les migraines sont souvent décrites comme une douleur lancinante et lancinante. Ils peuvent durer de 4 heures à 3 jours et se produisent généralement une à quatre fois par mois. Parallèlement à la douleur, les personnes présentent d'autres symptômes, tels que sensibilité à la lumière, au bruit ou aux odeurs; nausées ou vomissements; perte d'appétit; et maux d'estomac ou de ventre. Lorsqu'un enfant a une migraine, il peut sembler pâle, être étourdi, avoir une vision floue, de la fièvre et des maux d'estomac. Un petit nombre de migraines chez les enfants comprennent des symptômes digestifs, tels que des vomissements, qui se produisent environ une fois par mois.

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Maux de tête de cluster

Ces maux de tête sont les plus graves. Vous pourriez ressentir une brûlure intense ou une douleur perçante derrière ou autour d'un œil. Cela peut être palpitant ou constant. La douleur peut être si intense que la plupart des personnes souffrant de maux de tête en grappe ne peuvent pas rester immobiles et vont souvent à l’allure pendant une attaque. Sur le côté de la douleur, la paupière s'affaisse, l'œil devient rouge, la pupille devient plus petite ou l'œil fait des larmes. La narine de ce côté coule ou bouge.

On les appelle céphalées en grappe, car elles ont tendance à se produire en groupes. Vous pouvez les recevoir une à trois fois par jour pendant une période de grappe, qui peut durer de 2 semaines à 3 mois. Chaque attaque de maux de tête dure de 15 minutes à 3 heures. Ils peuvent vous réveiller du sommeil. Les maux de tête peuvent disparaître complètement (votre médecin appellera cette rémission) pendant des mois, voire des années, pour revenir plus tard. Les hommes sont trois à quatre fois plus susceptibles de les avoir que les femmes.

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Maux de tête quotidiens chroniques

Vous avez ce type de mal de tête 15 jours ou plus par mois pendant plus de 3 mois. Certains sont courts. D'autres durent plus de 4 heures. C’est généralement l’un des quatre types de céphalées primaires:

• Migraine chronique
• Céphalée de tension chronique
• Nouveau mal de tête persistant quotidien
• Hémicranie continue

Maux de tête de sinus

Avec des maux de tête aux sinus, vous ressentez une douleur profonde et constante aux pommettes, au front ou sur le pont du nez. Ils se produisent lorsque des cavités dans votre tête, appelées sinus, s’enflamment. La douleur s'accompagne généralement d'autres symptômes sinusaux, tels qu'un nez qui coule, des oreilles bien gonflées, de la fièvre et un visage enflé. Un vrai mal de tête aux sinus résulte d'une infection des sinus, de sorte que la crasse qui sort de votre nez sera jaune ou verte, contrairement à l'écoulement clair dans les migraines en grappes ou la migraine.

Maux de tête post-traumatiques

Les céphalées de stress post-traumatique commencent généralement 2 à 3 jours après une blessure à la tête. Vous vous sentirez:

• Une douleur sourde qui s'aggrave de temps en temps
• vertige
• Étourdissements
• Difficulté à se concentrer
• Problèmes de mémoire
• Se fatiguer rapidement
• Irritabilité

Les maux de tête peuvent durer quelques mois. Mais si la situation ne s’améliore pas dans quelques semaines, appelez votre médecin.

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Maux de tête moins communs

Maux de tête d'exercice

Lorsque vous êtes actif, les muscles de la tête, du cou et du cuir chevelu ont besoin de plus de sang. Vos vaisseaux sanguins gonflent pour les fournir. Le résultat est une douleur pulsante des deux côtés de la tête pouvant durer de 5 minutes à 48 heures. C’est généralement pendant ou juste après que vous êtes actif, qu’il s’agisse d’activité physique ou de sexe.

Hemicrania Continua

Hemicrainia continua est un mal de tête chronique qui affecte presque toujours le même côté du visage et de la tête. Les autres symptômes incluent:

• Douleur de gravité variable
• Yeux rouges ou larmoyants
• Nez qui coule ou bouché
• Paupière tombante
• Iris contracté
• Répond au médicament contre la douleur indométacine
• Pire douleur avec l'activité physique
• Pire douleur avec l'alcool

Certaines personnes remarquent également des symptômes de migraine tels que:

• Nausée et vomissements
• Sensibilité à la lumière et au son

Il y a deux types:

• Chronique: Vous avez des maux de tête quotidiens.
• Remitting: Vous avez des maux de tête depuis 6 mois. Ils s'en vont pendant des semaines ou des mois et reviennent.

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Maux de tête hormonaux

Vous pouvez avoir des maux de tête en raison du changement des niveaux d'hormones pendant vos règles, votre grossesse et votre ménopause. Les modifications hormonales des pilules contraceptives et la thérapie de substitution hormonale peuvent également déclencher des maux de tête. Quand elles surviennent 2 jours avant vos règles ou dans les 3 premiers jours après le début de vos règles, elles sont appelées migraines menstruelles.

Nouveaux maux de tête quotidiens persistants (NDPH)

Celles-ci peuvent commencer soudainement et durer 3 mois ou plus. Beaucoup de gens se souviennent clairement du jour où leur douleur a commencé.

Les médecins ne savent pas pourquoi ce type de mal de tête commence. Certaines personnes trouvent que la maladie frappe après une infection, une maladie pseudo-grippale, une opération chirurgicale ou un événement stressant.

La douleur a tendance à être modérée, mais pour certaines personnes, elle est sévère. Et c'est souvent difficile à traiter.

Les symptômes peuvent varier considérablement. Certains sont comme des maux de tête de tension. D'autres partagent des symptômes de migraine, tels que des nausées ou une sensibilité à la lumière.

Appelez votre médecin si votre mal de tête ne disparaît pas ou s'il est grave.

Maux de tête de rebond

Vous pourriez également entendre ces maux de tête appelés surutilisation de médicaments. Si vous utilisez un analgésique sur ordonnance ou en vente libre plus de deux, trois fois par semaine, ou plus de 10 jours par mois, vous vous exposez à davantage de douleur. Lorsque les médicaments sont épuisés, la douleur revient et vous devez en prendre plus pour l'arrêter. Cela peut causer une migraine sourde et constante souvent pire le matin.

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Maux de tête rares

Piqûres de glace

Ces maux de tête courts, lancinants et intenses ne durent généralement que quelques secondes. Ils peuvent arriver quelques fois par jour au plus. Si vous en avez un, consultez le médecin. Les maux de tête dus au pic de glace peuvent être une condition en eux-mêmes ou un symptôme d'autre chose.

Céphalées

Parlez à votre médecin si vous avez mal à la tête après un ponction lombaire, un bloc vertébral ou une épidurale. Votre médecin pourrait appeler cela une céphalée de ponction, car ces procédures impliquent de percer la membrane qui entoure la moelle épinière. Si le liquide céphalorachidien fuit à travers le site de ponction, cela peut provoquer des maux de tête.

Coup de tonnerre

Les gens appellent souvent cela le pire mal de tête de votre vie. Il vient soudainement de nulle part et atteint un sommet rapidement. Les causes des maux de tête coup de tonnerre comprennent:

• Déchirure, rupture ou blocage des vaisseaux sanguins
• Blessure à la tête
• AVC hémorragique provoqué par la rupture d'un vaisseau sanguin dans le cerveau
• AVC ischémique d'un vaisseau sanguin bloqué dans votre cerveau
• Vaisseaux sanguins rétrécis entourant le cerveau
• Vaisseaux sanguins enflammés
• La pression artérielle change en fin de grossesse

Prenez au sérieux un nouveau mal de tête. C’est souvent le seul signe que vous recevez d’un problème grave.

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Quelles sont les causes des maux de tête?

La douleur ressentie lors d'un mal de tête provient d'un mélange de signaux entre votre cerveau, vos vaisseaux sanguins et les nerfs à proximité. Des nerfs spécifiques dans les vaisseaux sanguins et les muscles de la tête s’allument et envoient des signaux de douleur au cerveau. Mais on ne sait pas comment ces signaux sont activés en premier lieu.

Les causes courantes de maux de tête incluent:

• Maladie. Cela peut inclure des infections, des rhumes et des fièvres. Les maux de tête sont également fréquents dans des cas comme la sinusite (inflammation des sinus), une infection de la gorge ou une infection de l'oreille. Dans certains cas, les maux de tête peuvent être causés par un coup à la tête ou, rarement, par un problème médical plus grave.
• Stress. Le stress émotionnel et la dépression, ainsi que la consommation d'alcool, le saut de repas, la modification des habitudes de sommeil et la prise excessive de médicaments. Les autres causes incluent des tensions au cou ou au dos dues à une mauvaise posture.
• Votre environnement, y compris la fumée de tabac secondaire, les odeurs fortes de produits chimiques ménagers ou de parfums, les allergènes et certains aliments. Le stress, la pollution, le bruit, l'éclairage et les changements climatiques sont d'autres déclencheurs possibles.
• La génétique. Les maux de tête, en particulier les migraines, ont tendance à se manifester chez les familles. La plupart des enfants et des adolescents (90%) souffrant de migraines ont d'autres membres de la famille qui les ont. Lorsque les deux parents ont des antécédents de migraines, il y a 70% de chances que leur enfant les ait également. Si un seul parent a déjà eu ces maux de tête, le risque chute à 25% -50%.

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Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause les migraines. Une théorie populaire veut que les déclencheurs provoquent une activité cérébrale inhabituelle, ce qui entraîne des modifications des vaisseaux sanguins. Certaines formes de migraines sont liées à des problèmes génétiques dans certaines parties du cerveau.

Une activité physique excessive peut également déclencher une migraine chez l'adulte.

Obtenir un diagnostic

Une fois que vos maux de tête sont diagnostiqués correctement, vous pouvez commencer le plan de traitement adapté à vos symptômes.

La première étape consiste à parler à votre médecin de vos maux de tête. Ils vous feront passer un examen physique et vous poseront des questions sur vos symptômes et leur fréquence. Il est important d’être aussi complet que possible avec ces descriptions. Donnez à votre médecin une liste de ce qui vous cause des maux de tête, des choses qui les aggravent et des choses qui vous aident à vous sentir mieux. Vous pouvez suivre les détails dans un journal des maux de tête pour aider votre médecin à diagnostiquer votre problème.

La plupart des gens n’ont pas besoin de tests de diagnostic spéciaux. Mais parfois, les médecins suggèrent un scanner ou une IRM pour rechercher les problèmes cérébraux susceptibles de provoquer des maux de tête. Les rayons X du crâne n’aideront pas. Un EEG (électroencéphalogramme) est également inutile sauf si vous vous évanouissez lorsque vous avez mal à la tête.

Si vos symptômes de maux de tête s'aggravent ou se produisent plus souvent malgré le traitement, demandez à votre médecin de vous référer à un spécialiste des maux de tête.

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Comment traite-t-on les maux de tête?

Votre médecin peut vous recommander différents types de traitement. Ils pourraient également suggérer plus de tests ou vous référer à un spécialiste des maux de tête.

Le type de traitement pour le mal de tête dont vous avez besoin dépend de nombreux facteurs, dont le type de mal de tête que vous ressentez, sa fréquence et sa cause. Certaines personnes n’ont pas du tout besoin d’aide médicale. Mais ceux qui le font peuvent obtenir des médicaments, des appareils médicaux électroniques, des conseils, la gestion du stress et le biofeedback. Votre médecin élaborera un plan de traitement pour répondre à vos besoins spécifiques.

Que se passe-t-il après le début du traitement?

Une fois que vous avez démarré un programme de traitement, notez son efficacité. Un journal des maux de tête peut vous aider à noter les tendances ou les changements dans votre ressenti. Sachez que vous et votre médecin pouvez mettre un certain temps à trouver le meilleur plan de traitement. Essayez donc d'être patient. Soyez honnête avec eux sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous.

Même si vous recevez un traitement, évitez tout ce qui pourrait déclencher des maux de tête, tels que des aliments ou des odeurs, qui pourraient en être la cause. Et il est important de conserver des habitudes saines qui vous garderont en forme, comme faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment et avoir une alimentation saine. Prenez également rendez-vous de suivi afin que votre médecin puisse voir comment vous vous en tiriez et apportez des modifications au programme de traitement si vous en avez besoin.

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