Vous avez quelques objectifs de traitement clés en cas de fracture de la colonne vertébrale par compression. Vous voulez soulager la douleur, guérir la fracture et traiter l'ostéoporose qui a affaibli vos os et provoqué leur effondrement.

Il y a de bonnes chances que vous n'ayez pas besoin de chirurgie. La plupart des gens peuvent s'en passer. Les fractures par compression guérissent d'elles-mêmes en 3 mois environ. Pendant que cela se produit, votre médecin peut vous suggérer d’essayer chez vous des choses qui pourraient vous aider à vous sentir mieux, telles que des médicaments contre la douleur, du repos, une thérapie physique ou une corset.

Médicament contre la douleur

Vous pouvez souvent obtenir un soulagement avec un médicament en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Consultez votre médecin pour savoir lequel vous convient le mieux. Votre médecin pourrait vous prescrire un médicament plus puissant contre les douleurs plus intenses ou persistantes.

Le médecin peut également vous suggérer de prendre l'hormone calcitonine. Des études montrent que cela peut aider à soulager la douleur causée par les fractures de compression.

Du repos

Vous ne voulez pas en faire trop avec de l'activité, mais vous ne voulez pas non plus arrêter de bouger complètement. Rester allongé trop longtemps peut affaiblir encore plus vos os. Votre médecin pourrait vous recommander de rester au lit pendant une courte période. Après plusieurs jours ou dès que vous commencez à vous sentir mieux, reprenez progressivement votre routine habituelle.

Pendant quelques semaines ou quelques mois, vous devrez peut-être encore éviter les exercices lourds qui pourraient aggraver votre blessure. Demandez à votre médecin quand il est possible de redevenir actif, et quelles sont les meilleures façons de bouger.

Thérapie physique

Une fois que vous vous sentez mieux, demandez à votre médecin si vous devriez vous inscrire à un programme de réadaptation ou travailler avec un physiothérapeute. Les exercices qui renforcent votre dos peuvent vous aider à éviter davantage de fractures de compression.

Vérifiez auprès de votre médecin quels sont les meilleurs exercices de mise en charge pour vous, tels que:

• En marchant
• Yoga
• Dansant

Ils sont tous bons pour renforcer les os. Ou essayez le tai-chi, qui améliore l'équilibre et aide à prévenir les chutes menant aux fractures.

Entretoisement

Porter une attelle dans le dos quand vous avez une fracture à la colonne vertébrale est semblable à porter un plâtre quand vous avez un bras cassé. Il est constitué d'un cadre rigide qui soulage les os douloureux et limite vos mouvements. Il donne à votre vertèbre blessée - les petits os qui composent votre colonne vertébrale - le temps de guérir.

Il n’ya pas beaucoup de recherches pour prouver qu’un corset aide à guérir les fractures de compression, mais une étude a montré qu’il pouvait soulager la douleur.

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Prévenir d'autres fractures

À court terme, des traitements tels que les médicaments contre la douleur, la thérapie physique et les appareils de protection peuvent vous aider à soulager votre douleur et à vous remettre en mouvement. Mais vous voulez aussi réduire vos chances d'obtenir plus d'os brisés. Certains médicaments peuvent aider.

Bisphosphonates. Ce type de médicament peut prévenir davantage de perte osseuse et réduire le risque de fracture. Quelques exemples incluent:

• Alendronate (Fosamax)
• Ibandronate (Boniva)
• Risédronate (Actonel)
• Acide zolédronique (Reclast)

Votre médecin peut vous suggérer d’autres médicaments, tels que:

SERM. Ceux-ci peuvent aider à prévenir la perte osseuse si vous êtes ménopausée. Le raloxifène (Evista) et le tamoxifène en sont quelques exemples.

Denosumab (Prolia). Votre médecin peut vous le recommander si vous avez eu la ménopause. Vous l'obtenez sous forme d'injection sous la peau tous les 6 mois.

Hormone parathyroïdienne (Forteo). Cela vous aide à former un nouvel os. C'est pour les hommes et les femmes ménopausées souffrant d'ostéoporose sévère. Vous le prenez tous les jours pendant 3 mois comme un coup de feu.

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Guide d'ostéoporose

1. Vue d'ensemble
2. Symptômes et types
3. Risques & Prévention
4. Diagnostic & Tests
5. Traitement et soins
6. Complications et maladies connexes
7. Vivre et gérer