Existe-t-il des secrets de santé qui permettent à ces rock stars vieillissantes de se pavaner année après année?

Par Richard Sine

Peut-être qu'ils cherchent toujours satisfaction. Mais le temps est définitivement de leur côté.

Les Rolling Stones sont toujours l’un des plus grands groupes de rock and roll au monde. Ils ont la preuve de leur succès en concert et de leur performance au Super Bowl.

Bien sûr, le groupe existe depuis 1962 et trois de ses membres ont 60 ans. Mais toutes les blagues sur les marcheurs et les dentiers vieillissent un peu. Voici quelques statistiques post-Super Bowl sur Mick Jagger pour vous, gracieuseté du tabloïd britannique The Daily Express :

Âge: 62 ans. Poids: 140 livres. Taille: 28 pouces. Distance à laquelle il se pavane ou sprint dans un spectacle de stade typique: environ 12 milles .

Ce qui est d’autant plus remarquable, c’est que les Stones sont non seulement le groupe de rock le plus ancien en Amérique, mais aussi quelques-uns de ses plus infâmes méchants garçons. Outre quelques albums remarquables, leur héritage comprend une longue série de membres de groupe, d'épouses et de groupies morts ou épuisés qui ne peuvent tout simplement pas suivre leur style de vie rock and roll.

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Changer le visage du vieillissement

Comment Sir Mick reste-t-il aussi en forme? Comment Keith Richards reste-t-il même en vie - et cela ne contredit-il pas tout ce qui nous a été dit sur la façon de rester en bonne santé à notre âge avancé? Pourquoi les pierres ne se sont-elles pas retirées sur une île quelque part? Et qu'est-ce qui fait que les fans arrivent en masse, année après année, dans un groupe qui a dépassé son apogée?

Les réponses, semble-t-il, nous en disent long sur le visage changeant (mais bouffi au visage) du vieillissement actuel. Pour les légions de fans de baby-boomers, les Stones symbolisent leur propre potentiel au cours de leurs dernières années - et la possibilité d'une rédemption pour les indiscrétions juvéniles.

"On dit aux gens qu'il est impossible d'enseigner de nouveaux tours à un vieux chien, vous êtes sur la colline, il est temps de réduire vos attentes envers vous-même", a déclaré Gene Cohen, MD, PhD, chercheur de premier plan sur le vieillissement et auteur de L'esprit mûr . "De plus en plus, nous voyons des gens qui maintiennent leurs attentes élevées. Cela pousse beaucoup de gens à voir que les Stones peuvent toujours le faire."

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Comment Mick commence

L'un des avantages d'être dans un groupe de rock célèbre est que vous pouvez avoir un entraîneur personnel à portée de main pendant votre tournée. L’entraîneur de Jagger est Torje Eike, un Norvégien dont les clients précédents étaient des athlètes olympiques, des équipes de football nationales et l’ancienne Spice Girl Geri Halliwell.

Avant une tournée, Jagger parcourt huit milles par jour, nage, kickboxes et s’entraîne tous les deux jours au gymnase, selon un article paru dans le journal. Daily Express . Pendant ce temps, Eike maintient Jagger sur un régime alimentaire faible en gras et riche en grains entiers. (Pendant la tournée, l’entourage des Stones comprend plus de formateurs, de diététistes, de masseurs et un physiothérapeute, le Daily Express rapports.)

Jagger a dit au Daily Express il s'est reformé il y a une quinzaine d'années et a pratiquement abandonné l'alcool. Mais pour les autres Stones - ceux qui ne courent pas constamment sur la scène - c'est une autre histoire.

Le guitariste Keith Richards, 62 ans, aurait renoncé à son habitude d'héroïne dans les années 1970, mais fumait et buvait encore une tempête. L'année dernière, il a été élu "le plus grand producteur de rock du rock" par la chaîne musicale VH1.

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On sait relativement peu de choses sur l'état du plus vieux batteur de Stone, Charlie Watts, âgé de 64 ans. Mais le plus jeune guitariste, Ron Woods, âgé de 58 ans, est probablement le plus proche du bord de la falaise. L'année dernière, il a annoncé qu'il venait de jouer son premier spectacle de Stones sans être assoiffé.

Woods marginale en tant que peintre; l'une de ses peintures s'est récemment vendue pour plus d'un million de dollars. Sa passion pour la peinture - ainsi que son désir de rester avec les Stones - l’ont empêché de succomber à l’alcool, selon un article paru dans le journal britannique Courrier quotidien .

"Ils ont un talent extraordinaire, et cela les aide à mieux supporter les conséquences de leur comportement que la moyenne", a déclaré Paul Mulhausen, MD, gériatre à la faculté de médecine de l'Université de l'Iowa.

Pourquoi ils rockent toujours

Il y a une génération, un homme d'une cinquantaine d'années était un vieil homme. Aujourd'hui, il fait partie d'un groupe que les gérontologues appellent le "jeune âge". Ils sont les bénéficiaires de nouvelles habitudes de vie, de nouvelles avancées en matière de soins de santé et de nouvelles attentes.

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Alors que les Stones devenaient énormes dans les années 1960, les Who chantaient: "J'espère mourir avant que je ne vieillisse." Cohen dit que le fossé des générations qui se dessinait alors était vraiment un éducation écart. La personne moyenne de plus de 65 ans à l’époque ne comptait que 8,6 années d’études, ce qui n’a rien à envier aux enfants de fleurs formés au collège.

Maintenant, les baby-boomers qui ont grandi avec les Stones et les Who deviennent un peu longs dans les dents eux-mêmes. Plus éduqués que leurs ancêtres, ils veulent également rester actifs plus longtemps. Et ils sont prêts à dépenser beaucoup d'argent pour voir les Stones pour des raisons qui n'ont rien à voir avec la musique. Les Stones leur rappellent le sentiment d’être jeunes, alors même qu’ils défient la sagesse commune quant à ce qui se passera quand ils deviendront vieux.

Rester engagé

En fait, les Stones confirment un consensus naissant selon lequel le fait de rester actif conduit à une meilleure santé physique et mentale dans les années à venir. "L'une des clés du succès du vieillissement est de rester engagé", a déclaré Mulhausen. "Trouvez quelque chose qui vous passionne et restez passionné. Les personnes qui le font sont plus heureuses en vieillissant que celles qui sont désengagées. Et être musicien donne vraiment la possibilité de rester engagé tout au long de la vie."

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La recherche est en train d'émerger que la remise en question du cerveau et du corps âgés peut aider à prévenir les maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer.

Bien sûr, Mick et ses amis ne font que faire partie de la liste croissante de musiciens renommés qui sont restés actifs bien dans leurs années d'or (voir Jerry Lee Lewis, Chuck Berry, Paul McCartney, Bob Dylan, Lou Reed, etc.). La plupart de ces gars-là n'ont pas besoin d'argent. Ils restent actifs parce que le rock and roll les garde jeunes - une bonne leçon pour les baby-boomers, dit Cohen.

Ces gars sont des modèles?

Peut-être que les Stones sont bien des modèles pour les baby-boomers. Mais si c'est le cas, ce sont des modèles très étranges. Si ces hommes sauvages continuent à être forts, pourrait-on se demander, à quoi servirait-il de conserver des habitudes saines?

C'est le genre de question qui fait trembler nerveusement les experts en vieillissement.

"Vous pouvez rattraper le temps perdu", concède Mulhausen. "Les recherches suggèrent que les personnes qui adoptent des comportements malsains qui n'ont pas dépassé les critères et qui ont subi des conséquences irréversibles sur la santé peuvent changer leur avenir si elles arrêtent - et commencent à mener une vie plus saine."

Mais cela ne signifie pas que les "os qui se promènent", comme on les appelle, sont en clair. Selon Mulhausen, à mesure qu’ils vieillissent, la "réserve homéostatique" de leur corps - ou leur capacité à faire face au stress - continuera de diminuer. Les méfaits commis par les jeunes ont tendance à réduire la réserve homéostatique du corps. Les pierres peuvent donc être plus susceptibles aux maladies associées au vieillissement, telles que le diabète, les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux.

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Perte auditive

Et puis il y a la question de leur audience. Les meilleurs musiciens d'aujourd'hui portent des bouchons d'oreille sur mesure qui amortissent très efficacement le bruit. Mais les Stones jouaient bien avant que cette protection ne soit disponible. En conséquence, ils souffrent probablement de déficience auditive légère à sévère, explique Gail Whitelaw, PhD, présidente de l'American Academy of Audiology. C'est le genre de perte auditive qui rend difficile d'entendre des compagnons dans un bar bondé.

Maintenant ou plus tard, les Stones peuvent payer le prix de leur vie difficile. Mais si (ou quand) leur passé les rattrape, ils ont un avantage sur beaucoup de leurs fans assidus.

"Si vous vous adonnez à ces activités, assurez-vous d'être riche", dit Mulhausen. "Parce que si vous êtes pauvre, vous ne pouvez pas vous permettre les traitements, et les conséquences vont être beaucoup plus profondes."