Vous avez probablement entendu beaucoup de choses sur l'insuffisance cardiaque. Mais il est possible que tout ne soit pas vrai.

Mythe: L'insuffisance cardiaque signifie que votre cœur a cessé de fonctionner.

L'insuffisance cardiaque ne signifie pas que votre cœur ne bat pas. Cela fonctionne toujours, mais il ne peut pas pomper tout le sang dont votre corps a besoin. Vous pouvez souffrir d'insuffisance cardiaque d'un seul côté ou des deux côtés. Votre cœur bat toujours, mais pas aussi fort qu’il le devrait.

Mythe: L'insuffisance cardiaque ne peut être traitée.

Les médicaments, les interventions chirurgicales et les dispositifs implantés tels que les stimulateurs cardiaques peuvent traiter l'insuffisance cardiaque. Mais il est également très important de faire des changements de mode de vie intelligents. Ceux-ci inclus:

• Mangez des aliments sains pour le cœur.
• Faites de l'exercice régulièrement.
• Arrêter de fumer.
• Gardez un poids santé.
• Gérer le cholestérol.

Mythe: Vous ne pouvez pas prévenir l'insuffisance cardiaque.

Tout comme les maladies cardiaques en général, vous pouvez contrôler certaines choses pouvant conduire à une insuffisance cardiaque. Mais d'autres que vous ne pouvez pas. Vous ne pouvez pas aider votre âge ou vos antécédents médicaux, mais vous pouvez changer certaines habitudes. Par exemple:

• Limitez l'alcool que vous buvez.
• Ne pas fumer
• Obtenez toutes les conditions médicales sous contrôle.
• Travailler pour gérer le stress.
• Suivez un régime alimentaire sain pour le cœur.
• Exercice.

Mythe: L'insuffisance cardiaque est identique à une crise cardiaque.

Lors d'une crise cardiaque, l'irrigation sanguine de votre cœur est coupée. Elle est souvent provoquée par une accumulation de plaque dans les artères ou par un caillot de sang. En cas d'insuffisance cardiaque, votre cœur ne pompe pas autant de sang que votre corps en a besoin.

Une crise cardiaque peut être l’une des causes de l’insuffisance cardiaque, mais ce n’est pas la même chose.

Mythe: Vous devriez y aller doucement si vous avez une insuffisance cardiaque.

Lorsque vous découvrez que vous avez une insuffisance cardiaque, vous pourriez avoir peur de trop en faire. Mais le mouvement régulier fait partie d'un mode de vie sain pour le cœur. Parlez à votre médecin pour savoir comment adopter un bon programme d’exercices pour vous. Oui, il est important de ne pas en faire trop. Mais le bon programme d'exercices renforcera les muscles de votre cœur, facilitera la circulation sanguine et atténuera les symptômes.

Mythe: Seules les personnes âgées souffrent d'insuffisance cardiaque.

L'insuffisance cardiaque est plus fréquente chez les personnes de plus de 65 ans, mais les enfants et les adultes plus jeunes peuvent en être atteintes. Les symptômes et le traitement peuvent varier en fonction de votre âge.

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Mythe: Il n'y a pas de signes avant-coureurs d'insuffisance cardiaque.

Il existe plusieurs symptômes d'insuffisance cardiaque. Seuls, ils peuvent ne pas sembler être un gros problème. Mais quand vous en avez plus d'un, ils peuvent signaler quelque chose de grave. Les symptômes incluent:

• Essoufflement
• Fatigue ou fatigue
• Toux constante ou respiration sifflante
• Gonflement des jambes, des chevilles ou des pieds
• Petit appétit
• La nausée
• Difficulté à se concentrer
• Confusion
• Fréquence cardiaque rapide

Une fois le diagnostic établi, il est très important de suivre vos symptômes et d'informer votre médecin de tout changement.