Quiz sur l'ostéoporose: Que pouvez-vous faire pour garder vos os en santé?

Anonim
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Sources | Avis de David Zelman, MD le 28 août 2017 Medically Commenté le 28 août 2017

Evalué par David Zelman, MD le
28 août 2017

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SOURCES:

Académie américaine des chirurgiens orthopédiques: «Exercice et santé des os», «Des os en santé à tous les âges».

Cleveland Clinic: «Exercer en toute sécurité avec l'ostéoporose», «Ostéoporose».

École de santé publique de Harvard: «Teneur en calcium des aliments communs dans des portions communes», «Source de nutrition: calcium et lait: qu’est-il préférable pour votre santé et vos os?»

Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées: «Document de travail sur l'ostéoporose en matière de santé», «Qu'est-ce que l'ostéoporose?

Fondation nationale de l'ostéoporose: «Guide des aliments riches en calcium», «Êtes-vous à risque?», «Dissipez les mythes», «Calcium et vitamine D: Ce que vous devez savoir», «Avoir un test de est le calcium et que fait-il? "" Qu'est-ce que l'ostéoporose? "" Ce que les femmes doivent savoir. "

Office des suppléments diététiques, Instituts nationaux de la santé: «Fiche d'information sur les suppléments diététiques: Calcium».

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