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Quelles blessures pouvez-vous traiter à la maison?

Vous pouvez vous occuper de la plupart des coupures et des éraflures mineures. Comment pouvez-vous dire que vous n'avez pas besoin d'aide médicale? Le traitement à domicile est acceptable si la plaie n’est pas très profonde et qu’elle n’est pas à un endroit où la cicatrisation est un problème, comme votre visage. Vous pouvez également le traiter vous-même si vous pouvez arrêter le saignement en 10 minutes avec une légère pression. Et assurez-vous qu'il n'y a pas de saleté dans la plaie et que vous avez reçu une injection de tétanos au cours des 10 dernières années.

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Étape 1: les arrêts de saignement

Au cours de la première des quatre étapes de guérison, votre corps entre en action pour arrêter le flux de sang. Les parois de vos vaisseaux sanguins se rétrécissent pour laisser passer moins de substance rouge. En quelques minutes, des cellules sanguines appelées plaquettes se précipitent sur le site. Les protéines dans votre sang agissent comme de la colle pour que les plaquettes s'agglutinent et collent à l'ouverture du vaisseau sanguin. Cela forme un caillot qui bloque le saignement.

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Étape 2: l'inflammation commence

Vos plaquettes sanguines libèrent des produits chimiques spéciaux qui provoquent une inflammation. Vous pourriez voir un gonflement et une rougeur autour de la plaie. Les globules blancs se dirigent vers la scène. Ils nettoient la zone lésée des bactéries et autres germes pour l'empêcher de s'infecter. Vos globules blancs produisent également des produits chimiques, appelés facteurs de croissance, qui aident à réparer la zone lésée.

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Étape 3: Votre peau reconstruit

Maintenant, le processus de guérison de votre corps passe à la vitesse supérieure. Les cellules sanguines arrivent pour commencer à construire une nouvelle peau. Ils apportent à votre blessure l'oxygène et les nutriments nécessaires à la guérison et à la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins. Les messagers chimiques ordonnent aux cellules de fabriquer du collagène, une protéine qui agit comme un échafaudage pour reconstruire la zone endommagée. Vous pourriez voir une cicatrice, qui commence rouge mais devrait disparaître avec le temps.

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Étape 4: L'étirement à la maison

Toutes les choses dont vous avez besoin pour reconstruire votre peau sont maintenant en place. La dernière étape de la guérison consiste à renforcer la nouvelle peau. Vous remarquerez peut-être des étirements ou des fronces autour de la plaie lorsque le tissu de remplacement s'installera. La guérison totale peut prendre des jours, des mois, voire des années. Une fois les dommages entièrement réparés, votre peau devrait être à peu près aussi forte qu'avant la blessure.

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Soins des plaies Étape 1: Appliquer une pression

Avant de faire quoi que ce soit, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau. Ensuite, la première étape consiste à arrêter le saignement. Appliquez une légère pression sur votre peau avec un tampon de gaze ou un chiffon propre. Si du sang pénètre dans la gaze, ajoutez un autre morceau par-dessus. Si vous le pouvez, relevez la zone lésée pour ralentir la circulation du sang. Maintenez la pression pendant quelques minutes.

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Soins des plaies Étape 2: Bien rincer

Ensuite, nettoyez toute la saleté et les débris de votre plaie pour prévenir l’infection. Rincer la coupe sous l'eau courante ou verser une tasse d'eau claire sur elle. Vous pouvez également utiliser une lingette sans alcool ou un tampon de gaze stérile humidifié avec de l'eau. N'utilisez pas d'antiseptique pour laver la blessure, car cela pourrait irriter votre peau.

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Soins des plaies Étape 3: Lavez-vous autour

Mettez un peu de savon sur une débarbouillette et nettoyez la zone lésée. Essayez de ne pas prendre de savon sur la plaie. N'utilisez pas de peroxyde d'hydrogène ou d'iode, car cela pourrait irriter une peau déjà endommagée. Ensuite, séchez doucement la zone avec une serviette ou des mouchoirs propres. N'utilisez pas de boule de coton, car des morceaux pourraient se coincer dans la plaie.

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Soins des plaies Étape 4: Enlevez les débris

Si vous voyez encore de la saleté dans la coupe après l'avoir lavée, utilisez des pincettes nettoyées à l'aide d'alcool à friction pour la retirer délicatement. Vous pouvez également utiliser des pincettes pour retirer le verre, le gravier ou tout autre élément laissé dans la plaie. Si vous ne pouvez pas tout sortir, consultez votre médecin.

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Soins des plaies Étape 5: Utilisez une pommade

Frottez doucement une fine couche d'onguent antibiotique tel que Neosporin ou Polysporin sur la coupe. Cela ne vous aidera pas à guérir plus vite, mais vous garderez une infection à distance. Il permet également à votre peau de rester humide. Certaines personnes sont sensibles aux onguents. Si vous remarquez une éruption cutanée autour de la coupure, arrêtez de l'utiliser.

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Soins des plaies Étape 6: Bandage

Vous n'avez pas à couvrir les petites coupures et éraflures. Mais si votre plaie est à un endroit qui frotte contre vos vêtements ou risque de se salir - comme au genou ou à la main - mettez un tampon de gaze ou un bandage stérile.

Un pansement maintient la zone humide, ce qui aide à prévenir les croûtes et les cicatrices. Le pansement empêchera également les bactéries d'entrer et préviendra l'infection. Pour les coupes plus profondes, utilisez un bandage "papillon" pour maintenir la peau fermée.

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Soins des plaies Étape 7: Changer les pansements

Appliquez-en une nouvelle au moins une fois par jour pour garder la plaie propre. Et remplacez-le si le vieux pansement est mouillé ou sale.

Lavez-vous les mains avant de changer de pansement. Essayez de ne pas toucher la plaie. Vous pouvez appliquer une autre couche de pommade antibiotique avant de mettre le nouveau bandage.

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Attention aux infections

Toute ouverture dans la peau peut être infectée. Pendant que votre plaie guérit, recherchez ces signes et consultez votre médecin si vous avez:

• Rougeur et gonflement
• Beaucoup de douleur près de la plaie
• Épais, fluide grisâtre qui s'écoule
• Une fièvre supérieure à 100,4 F
• Rayures rouges près de la coupe

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Sources | Médicalement Commenté le 25/08/2017 Revu par Debra Jaliman, MD le 25 août 2017

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13) Dr P. Marazzi / Science Source

Adams, R. Fondements de la santé et des services sociaux , Palgrave Macmillan, 2007.

Société américaine d'hématologie: «caillots sanguins».

CDC: "Tétanos: Assurez-vous que votre famille est protégée."

Cleveland Clinic: "Votre coupe a-t-elle besoin de points de suture? Découvrez comment le savoir."

Clinique Mayo: "Coupures et éraflures: Premiers secours."

Alliance nationale pour les caillots de sang: "Comment et pourquoi le caillot de sang?"

National Health Service: "Cuts and Grazes", "Comment nettoyer une plaie?"

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Université d'Édimbourg: "Types de plaies".

Université de Rochester Medical Center: "Comment guérir les blessures", "Prendre soin des coupures et des éraflures."

Centres de traitement des plaies: "Traitement des plaies à domicile".

Evalué par Debra Jaliman, MD le 25 août 2017

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