Les enfants qui se droguent sont un gros problème.

Les enfants d'aujourd'hui sont exposés à de nombreuses substances qui existaient lorsque vous étiez jeune, notamment la marijuana, et d'autres qui n'étaient pas reconnues comme un moyen de devenir élevé, notamment des produits ménagers tels que les aérosols, les médicaments en vente libre et les médicaments d'ordonnance. dans l'armoire à pharmacie ou dans un tiroir.

Vous pouvez jouer un rôle énorme en les éloignant de l’attrait de la drogue. Parler avec vos enfants est l’un des moyens les plus efficaces de s’assurer qu’ils ne consomment pas de drogue. Cela ne devrait pas simplement être une conversation formelle, assis; En fait, discuter des dangers de la consommation de drogue devrait faire partie d’un dialogue permanent si vous voulez que le message reste clair.

Conseils pour parler de drogue à vos enfants

Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour parler de drogue avec vos enfants. Voici 11 conseils pour vous aider à démarrer:

1. Insérez-le chaque fois que vous le pouvez. Essayez de parler de drogue avec vos enfants avant l’école, sur le chemin de la répétition ou de la pratique, ou après le dîner.

2. Commencez la conversation qui coule en évoquant un incident récent lié à la drogue ou à l'alcool dans votre communauté ou votre famille. Ou si vous et votre enfant voyez un groupe d'enfants en train de boire ou de fumer, profitez-en pour parler des effets néfastes de l'alcool, du tabac et des drogues.

3. Fournir des informations adaptées à l'âge. Voici une suggestion de Parlons avec les enfants de problèmes difficiles, une campagne nationale de Children Now et de la Fondation de la famille Kaiser: Quand votre enfant de 6 ou 7 ans se brosse les dents, dites: "Il y a beaucoup de choses que nous faisons pour garder notre corps est en bonne santé, comme se brosser les dents. Mais il y a aussi des choses que nous ne devrions pas faire parce qu'elles nous font mal, comme fumer ou prendre des médicaments quand nous ne sommes pas malades. " Ou, si vous regardez la télévision avec votre enfant de 8 ans et que la marijuana est mentionnée dans une émission ou une publicité, vous pouvez dire quelque chose comme: "Savez-vous ce qu'est la marijuana? C'est une mauvaise drogue qui peut nuire à votre corps."

4. Établir une position familiale claire et claire sur les drogues. Parler aux enfants de problèmes difficiles suggère ce qui suit: "Nous ne permettons aucune consommation de drogue, et les enfants de cette famille ne sont pas autorisés à boire de l'alcool. La seule fois que vous pouvez prendre de la drogue, c'est lorsque le médecin ou le père ou la mère vous en donne. Nous avons établi cette règle parce que nous vous aimons beaucoup et nous savons que les médicaments peuvent nuire à votre corps et vous rendre très malade. Certains peuvent même vous tuer. Avez-vous des questions? "

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5. Répétez le message. Répondez aux questions de vos enfants sur les drogues aussi souvent qu'ils le leur demandent. Entamez des conversations sur les drogues avec vos enfants chaque fois que vous le pouvez.

6. Écoutez vos enfants. Si vous écoutez lorsqu'ils parlent, vos enfants se sentiront plus à l'aise pour parler avec vous et auront plus de chances de ne pas consommer de drogue.

7. Donnez le bon exemple. Les enfants suivent souvent les exemples de leurs parents. Si vous ouvrez une bière après une journée difficile au bureau, ils vous imiteront probablement. Essayez d'offrir aux clients des boissons non alcoolisées en plus du vin et des boissons alcoolisées. Ne prenez pas les pilules, même l'aspirine, sans discernement.

8. Encouragez le choix. Permettez aux enfants la liberté de faire leurs propres choix, le cas échéant. À mesure qu'ils deviendront plus habiles à le faire, vous vous sentirez plus en sécurité dans leur capacité à prendre la bonne décision en matière de drogue.

9. Donner aux enfants des armes contre la pression des pairs. La pression des pairs joue un rôle important dans la décision de votre enfant de prendre de la drogue ou de boire de l'alcool. Discutez avec eux de ce qu'est un bon ami et de ce qu'il n'est pas. Faites des jeux de rôle pour que votre enfant puisse refuser d'aller avec ses amis. Louez-le s'il trouve de bonnes réponses. Proposez quelques suggestions s'il ne le fait pas.

10. Construire l'estime de soi. Les enfants qui se sentent bien dans leur peau sont beaucoup moins susceptibles que les autres de se tourner vers des substances illégales pour devenir élevés. Pour aider à développer l'estime de soi, attribuez aux enfants les tâches qu'ils peuvent accomplir, félicitez-les pour leurs réalisations et passez du temps de qualité avec eux. Et dites "je vous aime" autant que vous le pouvez.

11. Si vous soupçonnez un problème, demandez de l'aide. Si votre enfant se retire, perd du poids, commence mal à l’école, devient extrêmement morose, a les yeux vitreux, montre plus que les difficultés habituelles de l’adolescence à se lever le matin - ou si les médicaments dans votre armoire à pharmacie semblent être disparaître - parlez à votre enfant immédiatement.

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