Le stress fait partie de la vie normale, mais un stress non géré peut augmenter le risque de maladie cardiaque. Il est important de déterminer vos déclencheurs de stress et de les éviter ou d'apprendre à les gérer de manière à réduire votre stress. Les causes courantes de stress intense sont le décès d'un être cher, des problèmes relationnels, une perte d'emploi, des problèmes juridiques, le perfectionnisme, etc.Suivez les liens ci-dessous pour trouver une couverture complète sur les effets du stress sur votre cœur, les signes de problèmes cardiaques dus au stress et bien plus encore.

Référence médicale

• Insuffisance cardiaque et gestion du stress

  Si vous souffrez d'insuffisance cardiaque, la gestion du stress est un sujet important. Découvrez ce qu’il peut être capable de faire pour vous et, plus important encore, comment le faire.

• Quel est le lien entre le stress et les maladies du coeur?

  examine le lien entre le stress et les maladies cardiaques, y compris les moyens de réduire les niveaux de stress.

• Les effets du stress sur votre corps

  En savoir plus sur les effets du stress sur votre santé.

• Comment puis-je prévenir les maladies du coeur?

  Découvrez quelques conseils simples et quotidiens pour garder votre cœur en bonne santé.

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Caractéristiques

• Réduisez le stress pour aider votre coeur

  Apprenez à utiliser l'exercice, la méditation et d'autres moyens anti-stress pour réduire les risques de problèmes cardiaques.

• Comment la colère peut blesser votre coeur

  Attention aux hurlements, aux rageurs et aux batteurs de portes - des niveaux élevés de colère fréquente ont maintenant été associés à des maladies cardiaques.

• 10 problèmes de santé liés au stress que vous pouvez résoudre

  Le stress semble aggraver ou augmenter le risque de maladies telles que l'obésité, les maladies cardiaques et l'asthme. offre des conseils pour vous aider à mieux gérer votre stress et à réduire vos risques pour la santé.

• Éviter un cœur brisé

  Votre amoureux vous trompe. Votre travail vient d'être transféré à Taiwan. Votre frère veut emprunter un autre grand. Et pour couronner le tout, votre chat a égratigné votre divan antique. À ce stade, il n’est pas utile que votre médecin vous dise que l’hostilité est mauvaise pour votre cœur.

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Vidéo

• Le stress peut-il stimuler les maladies cardiaques?

  Jonathan Sackner Bernstein, MD, explique le lien entre stress et maladie cardiaque.

• Comment les différences de genre affectent les relations

  De la façon dont nous discutons et dont nous nous souvenons, notre genre affecte nos relations, explique la spécialiste du genre, Marianne Legato, MD.

• Le stress émotionnel chez les femmes qui peuvent tuer

  Marianne Legato, MD, spécialiste en médecine du genre, explique comment le stress émotionnel peut être extrêmement dangereux pour les femmes.

• Options pour réduire le stress

  La recherche montre qu'il existe de nombreuses options pour réduire le stress. Trouvez la meilleure option de réduction du stress pour votre style de vie.

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Diaporamas et Images

• Diaporama: Un guide visuel sur les maladies du coeur

  fournit un aperçu visuel de la maladie cardiaque, y compris des symptômes à surveiller, des tests de diagnostic, des traitements et des stratégies de prévention.

Les blogs

• Est-il acceptable d'avoir une "évasion"?

Quiz

• Quiz: Testez vos connaissances sur le stress et l'anxiété

  Testez vos connaissances sur les effets et la gestion du stress et de l’anxiété avec ce questionnaire.

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