L'incontinence urinaire se produit lorsque l'urine fuit de la vessie entre les sorties aux toilettes. Un certain nombre de traitements sont disponibles. Le vôtre dépendra de ce qui cause le problème et de sa gravité.

Votre médecin vous demandera peut-être d’apporter de simples changements à votre mode de vie, de prendre des médicaments ou d’être opéré. Il voudra d’abord essayer les choses qui ont le moins d’impact sur votre corps.

Changer vos habitudes - les médecins appellent ces changements de comportement - peut aider les deux principaux types d'incontinence:

• Incontinence d'effort Cela se produit lorsque des mouvements tels que l'éternuement ou le soulèvement exercent une pression sur la vessie.
• Incontinence d'urgence, l’un des symptômes de la vessie hyperactive, c’est un besoin soudain d’aller que vous ne pouvez pas contrôler.

Changements comportementaux

Parfois, apporter de petites modifications à vos habitudes quotidiennes peut aider à contrôler l’incontinence urinaire:

• Entraînement de la vessie . Cela signifie contrôler quand et combien de fois vous utilisez la salle de bain. Tout d’abord, vous garderez un journal quotidien pour noter en détail vos habitudes, notamment ce que vous buvez et ce que vous ressentez avant que les fuites ne se produisent. Cela aidera votre médecin à établir un horaire pour vous. Lorsque vous restez plus longtemps entre les visites aux toilettes, votre vessie s’étirera et pourra en retenir davantage.
• Exercices du plancher pelvien. Vous avez peut-être entendu parler de Kegels. C'est un moyen simple de renforcer votre plancher pelvien, qui peut devenir faible après l'accouchement ou en raison du vieillissement. Vous allez vous serrer, puis relâcher vos muscles et recommencer. Cela aide à contrôler votre flux d'urine.
• Quitter fumeur . Vous toussez, ce qui rend difficile de retenir l'urine. Lorsque vous le faites souvent, les muscles de votre vessie peuvent être plus irrités. Le tabagisme est également une cause principale de cancer de la vessie.
• Suppression d'urgence. C'est un moyen de contrôler les sentiments soudains de devoir partir. C’est un autre type d’entraînement de la vessie. Cela peut inclure un mélange de distraction de votre esprit, de respiration profonde et de Kegels.

Votre médecin pourrait également vous suggérer de limiter votre consommation d'alcool pendant la journée et d'éviter éventuellement la caféine et l'alcool. Perdre du poids pourrait aussi aider.

Équipement médical

Ces inserts pour l'urètre - le tube où l'urine est extraite de la vessie - peuvent aider à traiter l'incontinence à l'effort:

• Insert urétral. Un peu comme un tampon, cet appareil jetable peut servir de barrière aux fuites lors d’activités spéciales.
• Pessaire vaginal . Si votre vessie s'est étendue (tombée), cet appareil en forme d'anneau peut servir de support. Il sera inséré et installé dans le cabinet du médecin. Il faudra l’enlever et le nettoyer pour éviter une intervention chirurgicale.

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Agents de charge

Ces charges, telles que les billes de carbone et le collagène, gonflent les tissus où l'urine est libérée et aident à la retenir. Ce traitement est utilisé à la fois pour l'incontinence par impériosité et par le stress. Cela peut être fait par injection dans le bureau de votre médecin. Les agents de remplissage peuvent s'en aller avec le temps, vous devrez peut-être le refaire.

Des médicaments

La thérapie de remplacement par des œstrogènes, sous forme de crème ou d’anneau vaginal, aide à gonfler la zone autour de votre urètre et à vous protéger des fuites. Cela peut aider les deux types d'incontinence urinaire.

Des médicaments comme la pseudoéphédrine sont parfois utilisés pour aider à tonifier l'urètre et peuvent aider à soulager l'incontinence.

Il existe de nombreux médicaments utilisés pour l'incontinence par impériosité. La plupart travaillent pour détendre la vessie et calmer les spasmes qui peuvent causer le besoin soudain de faire pipi. Cela peut prendre quelques essais et erreurs pour trouver le bon.

Le Botox pourrait également aider à détendre la vessie. Il est parfois utilisé pour traiter des patients atteints de maladies neurologiques telles que des lésions de la moelle épinière ou la sclérose en plaques.

Chirurgie

Si d’autres méthodes pour aider l’incontinence à l'effort ne fonctionnent pas, votre médecin pourrait vous recommander une intervention chirurgicale. Ces opérations ont des taux de réussite très élevés.

• Procédure d'élingue. C'est le plus commun. Votre médecin fabriquera un «hamac» en utilisant des mailles et des tissus pour soutenir votre urètre. Il peut être fait en chirurgie ambulatoire sous anesthésie locale. Cela signifie que vous serez éveillé pendant la procédure et rentrerez chez vous le même jour.
• Colposuspension rétropubienne. Votre médecin pourrait choisir cette méthode, ainsi que plusieurs autres, si votre vessie est tombée - il pourrait utiliser le terme «prolapsus». Il utilisera des points de suture (sutures) pour soulever et soutenir les tissus à l'entrée de votre vessie.

Stimulation nerveuse électrique

Des impulsions électriques peuvent être utilisées pour stimuler votre vessie et modifier sa réaction. Cela aide à contrôler l'envie de faire pipi. Les procédures sont effectuées sous anesthésie générale (ce qui signifie que vous ne serez pas réveillé) et à l'aide d'un stimulateur à piles, en consultation externe.

• Stimulation du nerf sacré. Votre médecin implantera un stimulateur - un peu comme un stimulateur cardiaque - sous votre peau dans le bas du dos, à l'endroit où se trouve votre nerf sacré. Ces impulsions électriques indolores bloquent les messages que vous devez transmettre de votre vessie à votre cerveau. Ils peuvent également renforcer vos muscles pelviens et augmenter le flux sanguin vers votre vessie. Et, ils libèrent des agents bloquant la douleur.
• Stimulation nerveuse tibiale. Un stimulateur déclenche le nerf tibial situé à la cheville. Cela envoie une stimulation électrique à votre colonne vertébrale, où il affecte les nerfs qui contrôlent votre vessie.

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Mesures supplémentaires

Les traitements médicaux peuvent vous aider à maîtriser votre maladie. Mais parfois, vous aurez peut-être besoin d'une protection supplémentaire pour renforcer votre confiance et votre confort. Ceux-ci pourraient inclure:

• Cathéter. Si votre vessie ne se vide pas complètement après avoir fait pipi, votre médecin pourra vous expliquer comment utiliser un cathéter. C’est un mince tube souple que vous insérez dans votre urètre. Vous pouvez l'insérer vous-même, le garder propre et l'utiliser tout au long de la journée, au besoin.
• Pads. Les coussinets et les culottes absorbants pour adultes sont devenus très simples et discrets. Vous pouvez les trouver presque n'importe où et les porter n'importe quand.