Par Gina Shaw

La vessie hyperactive est un problème physique, mais elle a également une incidence sur le reste de votre vie. Peu de gens veulent s'asseoir et discuter de leur besoin de se précipiter aux toilettes, cependant.

"Une femme qui vieillit voit des hommes à la télévision parler de la dysfonction érectile, mais pas des femmes partageant leurs histoires sur la continence", a déclaré Linda Brubaker, MD. Elle est directrice de la médecine pelvienne féminine et de la chirurgie reconstructive au système de santé de l'université de Loyola.

En raison du silence relatif sur le sujet, on pourrait croire que vous êtes seul - mais vous ne l'êtes pas. Et il y a un soutien pour vous.

Défis sociaux et relationnels

"Surtout lorsque la vessie hyperactive et d'autres problèmes de continence s'aggravent, ils peuvent être très pénibles, gênants et ultimement isolants", déclare le Dr Ross Rames. Il est professeur agrégé d'urologie à l'université de médecine de Caroline du Sud.

Les personnes atteintes de vessie hyperactive ne veulent souvent pas être en public car elles craignent de devoir se précipiter aux toilettes. Lorsque vous restez à la maison, vous manquez de choses que vous aimez faire et de passer du temps avec vos amis et votre famille. Au lieu de réduire votre stress, vous accumulez davantage d'inquiétude et de frustration.

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Limiter vos activités peut également affecter votre santé physique. "Les femmes peuvent arrêter de faire des promenades parce qu'elles ont peur d'être aussi loin de la salle de bain", explique Brubaker. "Ou bien ils peuvent arrêter de faire du sport - même du football" avec leurs enfants "- parce qu'ils ont peur des accidents de fuite. Ainsi, leur vie devient plus inactive." Et cela peut conduire à d'autres problèmes de santé.

OAB peut également rendre difficile votre travail. "Imaginez si vous êtes un enseignant et que vous devez vous lever devant une classe de 4e année pendant une heure ou plus sans pause", explique Rames. Et si vous êtes un cadre qui doit faire une longue présentation ou un chirurgien qui ne peut pas se précipiter aux toilettes au milieu d'une opération? C'est pourquoi il est si important de collaborer avec votre médecin pour contrôler ces fortes et pressantes envies de partir.

Une vessie hyperactive peut également nuire aux relations intimes, dit Rames. Vous pourriez avoir une fuite pendant l'orgasme, ce qui peut rendre le sexe et la masturbation beaucoup moins amusants. Si des problèmes de vessie vous gênent dans votre vie sexuelle, ne les ignorez pas.Parlez à votre partenaire et à votre médecin.

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Trouble du sommeil et dépression

Le sommeil interrompu de se lever pour aller peut vous laisser sentir groggy, épuisé et accablé. Au fil du temps, ce manque de sommeil peut mener à la dépression. Dans une série d'entretiens en ligne, les femmes qui ont fait deux sorties nocturnes ou plus dans la salle de bain étaient plus susceptibles de dire qu'elles étaient déprimées que celles qui ont déclaré souffrir de vessie hyperactive sans nycturie ou avoir besoin d'uriner plusieurs fois par nuit.

"Même si vous ne pas Si vous avez un problème de vessie, il est normal de vous lever au moins une fois par nuit pour vider toute la vessie. Si tout va bien, on se réveille, on va aux toilettes, on se recouche et on se rendort. Mais plus vous devez vous réveiller, plus vos habitudes de sommeil sont perturbées ", déclare Brubaker." Et un certain nombre de personnes rapportent qu'elles commencent à fuir le soir en se rendant à la salle de bain, ce qui est encore plus stressant et peut vous êtes à risque de chutes. "

Une bonne nuit de sommeil peut faire une grande différence dans la journée qui suit. Obtenir le contrôle de votre vessie peut améliorer votre humeur et votre bien-être en général.

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Gestion de la vessie hyperactive

Vous devrez peut-être essayer plusieurs choses jusqu'à ce que vous trouviez un traitement qui atténue les symptômes de votre vessie hyperactive. Essayez de ne pas être frustré et continuez à travailler avec votre médecin. Même si votre vessie hyperactive ne peut pas être guérie, il s'agit d'une affection que vous pouvez gérer, comme l'hypertension, le diabète ou l'asthme.

"Il y a beaucoup d'options", déclare Brubaker. "Vous ne devriez pas avoir à planifier votre vie autour de votre vessie. Votre vessie devrait vous suivre."