Conseils aux Américains sur les soins personnels: accès + connaissances = pouvoir

Les cabinets à pharmacie américains offrent un choix croissant de médicaments en vente libre, en vente libre, pour traiter une gamme croissante de maladies. Les médicaments en vente libre font souvent plus que soulager les douleurs et les démangeaisons. Certains peuvent prévenir des maladies comme la carie dentaire, guérir des maladies comme le pied d'athlète et, avec l'aide d'un médecin, aider à gérer des affections récurrentes telles que l'infection vaginale à levure, la migraine et les douleurs mineures causées par l'arthrite.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis détermine si les médicaments sont prescrits ou non. Le terme prescription (Rx) désigne des médicaments qui sont sûrs et efficaces lorsqu'ils sont utilisés sous les soins d'un médecin. Les médicaments en vente libre ou en vente libre sont des médicaments que la FDA considère comme sûrs et efficaces pour une utilisation sans ordonnance du médecin.

La FDA a également le pouvoir de décider si un médicament sur ordonnance est suffisamment sûr pour être vendu directement aux consommateurs sans ordonnance. Ce processus réglementaire permettant aux Américains de jouer un rôle plus actif dans leurs soins de santé est connu sous le nom de commutateur Rx-to-OTC. À la suite de ce processus, plus de 700 produits vendus au comptoir utilisent aujourd'hui des ingrédients ou des dosages disponibles sur ordonnance seulement il y a 30 ans.

Un accès accru aux médicaments en vente libre est particulièrement important pour notre population en pleine maturité. Deux Américains âgés sur trois estiment que leur santé est excellente à bonne, mais quatre sur cinq ont au moins un problème de santé chronique.

Le fait est que les médicaments en vente libre d'aujourd'hui offrent une plus grande opportunité de traiter davantage de douleurs et de maladies susceptibles d'apparaître au cours de nos dernières années. À mesure que nous vivons, travaillons et prenons un rôle plus actif dans nos propres soins de santé, il devient de plus en plus nécessaire de mieux connaître les soins personnels.

Le meilleur moyen de mieux s'informer, pour les jeunes et les moins jeunes, est de lire et de comprendre les informations figurant sur les étiquettes de médicaments en vente libre. Outre le médicament, la compréhension de l'étiquette est la partie la plus importante des soins auto-administrés avec des médicaments en vente libre.

De nouvelles opportunités en matière d'automédication s'accompagnent de nouvelles responsabilités et d'un besoin accru de connaissances. La FDA et la Consumer Healthcare Products Association (CHPA) ont préparé les informations suivantes pour aider les Américains à tirer parti des opportunités de soins personnels.

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Le savoir-faire OTC: c'est sur l'étiquette

Vous n'ignoreriez pas les instructions de votre médecin concernant l'utilisation d'un médicament sur ordonnance; Alors, n'ignorez pas l'étiquette lorsque vous prenez un médicament en vente libre. Voici ce qu'il faut rechercher:

• Nom du produit
• "Principes actifs": substances thérapeutiques en médecine
• "Objectif": catégorie de produit (comme antihistaminique, antiacide ou antitussif)
• "Usages": symptômes ou maladies que le produit traitera ou préviendra
• "Avertissements": quand ne pas utiliser le produit, quand arrêter de le prendre, quand consulter un médecin et effets secondaires possibles
• "Directions": combien prendre, comment le prendre et combien de temps le prendre
• "Autres informations": telles que les informations de stockage
• "Ingrédients inactifs": substances telles que liants, colorants ou aromatisants

Vous pouvez vous aider à lire l'étiquette aussi. Toujours utiliser suffisamment de lumière. Il faut généralement trois fois plus de lumière pour lire la même ligne à 60 ans qu'à 30 ans. Si nécessaire, utilisez vos lunettes ou vos lentilles de contact pour lire les étiquettes.

Rappelez-vous toujours de rechercher la déclaration décrivant la ou les fonctions d'inviolabilité avant d'acheter le produit et de savoir quand vous l'utilisez.

En ce qui concerne les médicaments, plus ne signifie pas nécessairement meilleur. Vous ne devez jamais abuser des médicaments en vente libre en les prenant plus longtemps ou à des doses plus élevées que celles recommandées sur l'étiquette. Les symptômes qui persistent indiquent clairement qu'il est temps de consulter un médecin.

Assurez-vous de lire l'étiquette à chaque fois que vous achetez un produit. Le fait que deux produits ou plus appartiennent à la même famille ne signifie pas qu'ils sont destinés à traiter les mêmes conditions ou contiennent les mêmes ingrédients.

N'oubliez pas que si vous lisez l'étiquette et que vous avez encore des questions, parlez-en à un médecin, à une infirmière ou à un pharmacien.

Interactions médicamenteuses: un mot pour le sage

Bien que légères et relativement rares, les interactions impliquant des médicaments en vente libre peuvent produire des résultats indésirables ou rendre les médicaments moins efficaces. Il est particulièrement important de connaître les interactions médicamenteuses si vous prenez simultanément des médicaments Rx et des médicaments en vente libre.

Certains médicaments peuvent également interagir avec des aliments et des boissons, ainsi que des problèmes de santé tels que le diabète, les maladies du rein et l'hypertension.

Voici quelques précautions à prendre concernant les interactions médicamenteuses de certains ingrédients en vente libre:

• Évitez l’alcool si vous prenez des antihistaminiques, des produits contre la toux et le rhume contenant l’ingrédient dextrométhorphane, ou des médicaments qui traitent l’insomnie.
• N'utilisez pas de médicaments qui traitent l'insomnie si vous prenez des sédatifs ou des tranquillisants d'ordonnance.
• Consultez votre médecin avant de prendre des produits contenant de l'aspirine si vous prenez un anticoagulant sur ordonnance ou si vous souffrez de diabète ou de goutte.
• N'utilisez pas de laxatifs si vous avez des douleurs à l'estomac, des nausées ou des vomissements.
• À moins d'indication contraire du médecin, n'utilisez pas de décongestionnant nasal si vous prenez un médicament d'ordonnance pour traiter l'hypertension artérielle ou la dépression, ou si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou de la thyroïde, de diabète ou de problèmes de prostate.

Ce n'est pas une liste complète. Lisez l'étiquette! Les étiquettes des médicaments changent à mesure que de nouvelles informations deviennent disponibles. C'est pourquoi il est important de lire l'étiquette à chaque fois que vous prenez un médicament.

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Temps pour un bilan de cabinet de médecine?

• Assurez-vous de parcourir votre stock de médicaments au moins une fois par an.
• Conservez toujours les médicaments dans un endroit frais et sec ou comme indiqué sur l'étiquette.
• Jetez tous les médicaments dont la date de péremption est dépassée.
• Pour vous assurer que personne ne prend le mauvais médicament, conservez tous les médicaments dans leur emballage d'origine.

La grossesse et l'allaitement

Les médicaments peuvent passer d'une femme enceinte à son bébé à naître. Une quantité de médicament sans danger pour la mère peut être trop pour le fœtus. Si vous êtes enceinte, consultez toujours votre médecin avant de prendre des médicaments, Rx ou OTC.

Bien que la plupart des médicaments passent dans le lait maternel à des concentrations trop faibles pour avoir des effets indésirables sur le bébé, les mères qui allaitent doivent encore faire preuve de prudence. Demandez toujours à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre tout médicament pendant l'allaitement. Un médecin ou un pharmacien peut vous indiquer comment ajuster le calendrier et la posologie de la plupart des médicaments de manière à exposer le bébé à la quantité la plus faible possible, ou indiquer si les médicaments doivent être totalement évités.

Les enfants ne sont pas que de petits adultes

Les médicaments en vente libre ont rarement une taille unique. Voici quelques conseils pour donner des médicaments en vente libre aux enfants:

• Les enfants ne sont pas que des adultes de petite taille, alors n’estimez pas la dose en fonction de leur taille.
• Lire l'étiquette. Suivez toutes les instructions.
• Suivez toutes les limites d'âge sur l'étiquette.
• Certains produits en vente libre ont des forces différentes. Être conscient!
• Connaître la différence entre TBSP. (cuillère à soupe) et TSP. (cuillère à café). Ce sont des doses très différentes.
• Faites attention à la conversion des instructions de dosage. Si l'étiquette indique deux cuillères à thé, il est préférable d'utiliser une cuillère à mesurer ou un gobelet doseur indiqué en cuillères à thé, et non une cuillère de cuisine commune.
• Ne joue pas au docteur. Ne doublez pas la dose simplement parce que votre enfant semble plus malade que la dernière fois.
• Avant de donner deux médicaments à votre enfant en même temps, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
• Ne laissez jamais les enfants prendre leurs médicaments seuls.
• N'appelez jamais des bonbons médicamenteux pour que vos enfants le prennent. S'ils découvrent eux-mêmes le médicament, ils se souviendront probablement que vous l'appelez «bonbon».

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Emballage à l'épreuve des enfants

Les fermetures de sécurité pour enfants sont conçues pour un usage répété afin de rendre l’ouverture difficile pour les enfants. N'oubliez pas que si vous ne refermez pas la fermeture après chaque utilisation, le dispositif de sécurité pour enfants ne peut pas faire son travail: empêcher les enfants d'entrer!

Il est préférable de stocker tous les médicaments et compléments alimentaires où les enfants ne peuvent ni les voir ni les atteindre. Les contenants de pilules ne doivent pas être laissés sur le comptoir de la cuisine pour rappel. Les bourses et les porte-documents sont parmi les pires endroits pour cacher des médicaments aux enfants curieux. Et puisque les enfants sont des imitateurs naturels, c'est une bonne idée de ne pas prendre de médicaments devant eux. Ils peuvent être tentés de "jouer à la maison" avec votre médicament plus tard.

Si vous trouvez certains emballages trop difficiles à ouvrir et que de jeunes enfants n'habitent pas avec vous ou ne sont pas en visite, sachez que la loi autorise un seul emballage pour chaque médicament en vente libre sans qu'il soit nécessaire de protéger l'enfant. Si vous ne le voyez pas sur les étagères du magasin, demandez.

Protégez-vous contre l'altération

Les fabricants de médicaments en vente libre scellent la plupart des produits dans des emballages inviolables (TEP) afin de les protéger contre toute manipulation criminelle. TEP fonctionne en fournissant des preuves visibles si le colis a été dérangé. Mais les emballages OTC ne peuvent pas être inviolables à 100%. Voici comment vous aider à vous protéger:

• Soyez attentif aux caractéristiques inviolables de l'emballage avant de l'ouvrir. Ces caractéristiques sont décrites sur l'étiquette.
• Inspectez l'emballage extérieur avant de l'acheter. Quand vous arrivez à la maison, inspectez le médicament à l'intérieur.
• N'achetez pas de produit en vente libre si l'emballage est endommagé.
• N'utilisez aucun médicament qui semble décoloré ou différent de quelque façon que ce soit.
• Si quelque chose semble suspect, soyez méfiant. Contactez le magasin où vous avez acheté le produit. Reprends-le!
• Ne prenez jamais de médicaments dans le noir.