Éliminez un peu le gâchis des changements de couches avec ces conseils rapides des pros.

Par R. Morgan Griffin

Les changements de couches peuvent être une entreprise laide. Même lorsque votre bébé ou votre tout-petit est le plus coopératif possible, cela peut être brutal. Et quand elle se tortille en arquant le dos, en criant et en agitant ses membres, un changement de couche peut devenir extrêmement désordonné très rapidement.

Alors, quel est le moyen le plus hygiénique de changer une couche? Comment pouvez-vous le rendre le plus propre possible et limiter la propagation des germes? Voici quelques conseils.

Conseils pour des changements de couches sains à la maison

• Choisissez un bon emplacement. "Vous voulez toujours avoir un endroit bien désigné pour les changements de couches", a déclaré Laura A. Jana, MD, pédiatre à Omaha, dans le Nebraska, et co-auteur de Rentrer à la maison avec votre nouveau-né. Si vous pouvez limiter les modifications à une table à langer, c’est génial. Si vous les faites sur le sol, essayez de les faire au même endroit à chaque fois.
  Pourquoi? Si vous jetez un couvre-couche et changez de couche partout dans la maison, vous risquez de propager des germes. Si possible, installez une table à langer dans la salle de bain - de cette façon, vous serez à proximité du lavabo.
  Où ne devrait pas vous faites des changements de couches? «Ne changez rien au comptoir de la cuisine», déclare Robert W. Frenck Jr., professeur de pédiatrie au centre médical de l'hôpital pour enfants de Cincinnati. "Vous ne voulez vraiment pas changer une couche dans un endroit où les gens préparent ou mangent des aliments."
• Soyez prêt. Jana dit que vous devriez toujours commencer un changement de couche avec tout ce dont vous avez besoin. Si vous devez sauter au milieu d'un changement de couche pour ouvrir une armoire et attraper des lingettes ou un tube de pommade, vous augmentez les risques de propagation de germes dans la maison. Avant de retirer la couche de bébé, assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin.
• Essuyer soigneusement. Avec une fille, toujours essuyer de l'avant vers l'arrière pour éviter les infections. Bien que cela ne soit pas un problème avec un garçon, vous devriez toujours mettre un chiffon sur son pénis pour éviter les éclaboussures d’urine pendant le changement de couche.
• Roulez la couche avec précaution. Oui, ce n’est pas toujours facile, surtout si votre enfant crie et vous donne des coups de pied au menton. Mais si vous pouvez enrouler la couche et refermer les languettes adhésives, vous obtiendrez une balle plus ou moins exempte de germes, dit Jana.
• Obtenez un seau à couches. La plupart des gens achètent des seaux à couches spéciaux, tels que Diaper Champ, Diaper Dekor et Diaper Genie, car ils donnent à la maison une odeur un peu moins semblable à celle d'une latrine.
  Mais, de par leur conception, les seaux à couches peuvent également réduire la propagation des germes. "Ils sont vraiment utiles pour garder les enfants dans les mains des couches sales", explique Jana.
• Utilisez les distractions. Changer un bébé qui se tortille peut être un vrai combat. Il est également moins susceptible d’être hygiénique - si vous vous battez avec votre enfant en bas âge et que vous vous dépêchez de retirer la couche sale, vous aurez plus de chances de propager des germes. Donc, si votre bébé est un tasseur de table à langer, soyez prêt à vous distraire. Gardez quelques jouets sur la table à langer que vous pourrez utiliser pour détourner son attention. Quelques secondes supplémentaires peuvent suffire. Une fois le changement de couche terminé, assurez-vous de laver ou de désinfecter les jouets par la suite.
• Revérifier. Lors du changement de couche, les mains du bébé - surtout ses pieds - ont la fâcheuse tendance à se poser dans le caca. Donc, après qu’il a changé mais avant qu’il soit habillé, assurez-vous que le bébé est toujours propre.
• Lavez les mains de votre bébé. Que vous ayez ou non vu votre bébé toucher quelque chose de méchant pendant le changement de couche, il est toujours judicieux de se laver les mains une fois que vous avez terminé.
• Lavez-vous les mains tout de suite. Si vous n’êtes pas près d’un évier, vous pouvez utiliser du gel à base d’alcool. Assurez-vous simplement de garder le biberon hors de la portée de votre bébé.
• Changer les couches en tissu. Si vous lavez vous-même vos couches, l’American Academy of Pediatrics recommande de les faire tremper. Ensuite, lavez-les à l'eau chaude - à part d'autres vêtements - et rincez chaque lavage deux fois.

Entre les changements de couche, vous devriez également adopter de bonnes habitudes pour réduire la propagation des germes.

• Nettoyez et désinfectez la zone de changement. Essuyez régulièrement la table à langer avec du savon et de l’eau ou avec un désinfectant. Nettoyez également le seau à couches - à l’intérieur et à l’extérieur.
  Faites particulièrement attention si vous avez plus d'un enfant utilisant des couches. Une table à langer sale est un moyen facile pour vos deux enfants d’échanger des germes.
• Lavez le couvre-couche régulièrement. Les coussinets à langer et les housses peuvent se salir rapidement. Prenez l’habitude de laver le vôtre régulièrement - et changez-le immédiatement s'il est taché. Si le blanchissage de la housse de votre matelas à langer vous semble fastidieux - ou si vous n’avez pas assez de pièces de rechange - posez une couverture de réception sur les pads pendant les changements. Ils sont assez faciles à jeter dans la lessive.

A continué

Conseils pour changer de couche pendant vos déplacements

• Avoir un grand matelas à langer. Vous ne savez jamais où vous allez devoir faire un changement de couche ou à quel point la surface sera dégoûtante. Veillez donc toujours à emporter un matelas à langer suffisamment grand pour que votre bébé puisse s’enfiler sans toucher la zone environnante.
• Essuyez les tables à langer publiques. Si vous êtes dans une salle de bain publique avec une table à langer, assurez-vous de l’essuyer d’abord avec un chiffon désinfectant.
• Jetez la couche avec soin. Évidemment, jetez la couche usée à la poubelle immédiatement si vous le pouvez. Mais pour les moments où vous n’êtes pas près d’une corbeille, apportez toujours des sacs de plastique supplémentaires dans votre sac à langer. Scellez la couche dans le sac en plastique, puis emportez-la avec vous jusqu'à ce que vous puissiez la jeter.
  Lave t'es mains. Peu importe à quel point vous êtes harcelé, n'oubliez jamais. Si vous n’êtes pas près d’un évier, utilisez un gel à base d’alcool que vous emportez dans votre sac à langer.
• Lavez votre sac à langer. Au fil du temps, votre sac à couches deviendra dégoûtant, surtout si vous devez parfois y mettre une couche sale. Prenez donc l’habitude de le laver de temps en temps.

Bien qu’il soit facile d’être stressé au sujet des germes et de votre bébé, en particulier lors du changement de couche, les experts affirment que vous n’avez pas à vous inquiéter autant. Un bébé ne peut généralement pas tomber malade de ses propres germes.

«Si vous avez seulement un bébé, les germes sur votre table à langer ne sont que ses germes», déclare Jana. "Ils ne sont pas vraiment un danger pour lui. C’est plus une question d’hygiène et de propreté qu’un risque pour la santé. "

Alors, la prochaine fois que vous nettoyez après un gâchis colossal de couches changeantes, rassurez-vous. Cela peut paraître dangereux pour la santé, mais pas pour votre bébé.