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Allaitement maternel: préparer le succès

L'allaitement présente de nombreux avantages pour la santé, pour vous et votre bébé, et c'est un moment privilégié pour nouer des liens. Cela demande un peu de savoir-faire, alors vous pouvez avoir beaucoup de questions. Ne vous inquiétez pas si votre première expérience est moins que parfaite! Une consultante en allaitement - et ces conseils - peuvent répondre à certaines des questions les plus courantes sur l’allaitement.

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L'ABC de l'allaitement

• Sensibilisation: Allaitez chaque fois que votre bébé semble avoir faim. Surveillez les signes de faim comme les bruits de succion, les mains qui se dirigent vers la bouche ou le bébé qui se tourne vers votre sein. Pleurer est considéré comme un signe tardif.
• Soyez patient: les bébés se nourrissent habituellement de 10 à 20 minutes pour chaque sein.
• Confort: calez vos pieds, soutenez vos bras et votre tête avec des oreillers.

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Mamelons douloureux apaisant

Vos mamelons peuvent être un peu douloureux au début. Pour soulager les mamelons douloureux, utilisez des compresses chaudes et humides, frottez un peu de lait maternel frais sur vos mamelons et laissez-les sécher. Ou tamponnez un peu de lanoline faite pour l'allaitement. Un peu de douleur et de tendresse est normal. La douleur disparaît généralement une fois que vous avez trouvé une bonne position d'allaitement et que votre bébé prend le sein confortablement. Assurez-vous de consulter votre médecin si la douleur augmente ou dure plusieurs semaines - plus tôt si votre poitrine est enflée, rouge ou si vous avez de la fièvre.

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À quelle fréquence votre bébé infirmière?

Les nouveau-nés devraient allaiter toutes les deux ou trois heures, selon l'American Academy of Pediatrics. C'est 8 à 12 fois en 24 heures. Et parfois, un bébé peut allaiter encore plus souvent.

Votre tout-petit peut se nourrir des deux seins pendant une séance d'allaitement. Et vous pouvez passer d'un côté à l'autre. Votre bébé est plein lorsque la succion est ralentie ou s'il se détourne. Après le premier mois, l'alimentation peut commencer à revenir à sept à neuf fois par jour.

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Si vous réveillez bébé à l'infirmière?

Oui, dans les premières semaines. Les nouveau-nés doivent être allaités environ huit fois par jour, sans attendre plus de quatre heures entre les tétées. Pour aider votre bébé à se réveiller, essayez d'enlever les couvertures, de changer la couche de bébé, de masser doucement le bébé ou de placer votre tout-petit contre votre peau.

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Devriez-vous utiliser les deux seins?

Après avoir allaité pendant quelques semaines, commencez par laisser votre bébé drainer un sein avant de passer à l’autre. La raison? Il existe deux types de lait lors de chaque repas: le lait antérieur plus fin et désaltérant, suivi du lait postérieur plus crémeux et riche en graisse. Votre bébé a besoin des deux. Si votre bébé ne termine que le premier sein pendant une tétée, offrez l'autre sein à la prochaine tétée.

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Qu'est-ce que la confusion des mamelons?

La confusion dans les mamelons survient lorsqu'un bébé est nourri au biberon trop tôt et qu'il oublie ensuite comment allaiter son mamelon. Ce n'est pas très courant, mais vous pouvez facilement l'éviter. Si vous prévoyez d'introduire un biberon, attendez que votre bébé ait presque 4 semaines. Mais n'attendez pas trop longtemps après pour introduire un biberon, sinon vous aurez peut-être du mal à le faire accepter par le bébé.

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Le bébé boit-il assez?

Tant que votre bébé gagne environ une livre par mois, qu'il tète toutes les deux ou trois heures et qu'il a entre six et huit couches mouillées par jour, vous pouvez être sûr que votre bébé mange tout ce dont il a besoin. Bonne nouvelle: à partir du deuxième mois, certains bébés n'ont plus besoin de s'alimenter la nuit et peuvent même dormir toute la nuit.

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Êtes-vous tout à coup plus d'allaitement?

Les bébés ont des poussées de croissance quand vous pouvez avoir l'impression d'allaiter 24h / 24 et 7j / 7! Ne vous inquiétez pas, votre corps produira plus de lait, mais ces périodes de grande faim sont temporaires. Les poussées de croissance surviennent généralement vers la deuxième semaine du bébé, puis à nouveau à deux, quatre et six mois. Autre bonne nouvelle: la plupart des bébés sont prêts à manger des aliments solides entre quatre et six mois.

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Votre régime affecte-t-il votre bébé?

Ce que vous mangez affecte votre lait maternel, mais généralement pas autant que la plupart des nouvelles mamans le pensent. En règle générale, vous pouvez manger et boire ce que vous aimez, à condition de suivre un régime alimentaire sain et équilibré. Mais évitez les aliments très épicés ou produisant des gaz. Et surveillez les symptômes d'allergie chez votre bébé, qui devraient apparaître au cours des quatre à six premières semaines. Si vous avez un doute, parlez-en au médecin de votre bébé.

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Peut-on fumer ou boire et allaiter?

C’est mieux de ne pas le faire non plus. Fumer expose votre bébé à la nicotine et à d'autres produits chimiques toxiques. Il a été démontré qu’il augmentait le risque de SMSN et d’allergies respiratoires. Si vous avez besoin d'aide pour cesser de fumer, parlez-en à votre médecin. L'alcool peut également passer par le lait maternel. Cela peut affecter le développement de votre bébé. Selon l’American Academy of Pediatrics, une bière ou un verre de vin occasionnel est acceptable, attendez au moins deux heures avant d’allaiter. Si vous buvez, les directives actuelles recommandent de limiter la quantité d'alcool consommée en 24 heures à 2 bières, 4 onces de vin ou 2 onces de spiritueux.

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Coller sans allaiter

L'allaitement n'est qu'un moyen de créer des liens avec votre bébé. La relation entre parent et enfant se développe chaque fois que vous tenez et câlinez votre bébé, chaque fois que vous lui parlez et chantez, et à chaque bain et chaque heure de récréation.

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Sources | Médicalement examiné le 29/05/2018 Évalué par Renee A. Alli, MD le 29 mai 2018

IMAGES FOURNIES PAR:

(1) Vaste Photographie / Première Lumière
(2) Lisa Spindler Photography Inc./Taxi
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(4) Christian Zachariasen / Photo Alto
(5) Jason Edwards / National Geographic
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(7) Christian Baitg / Le choix du photographe
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(9) Darron R. Silva / Aurora
(10) Nancy Ney / DK Stock
(11) Source de l'image

SOURCES:

Académie américaine de pédiatrie: "L'allaitement maternel et l'utilisation du lait maternel."
Caplan, F. Les douze premiers mois de la vie, Livres Bantam, 1973.
ChildWelfare.gov: "Se lier avec votre bébé."
KidsHealth.org: "Lien avec votre bébé", "FAQ sur l'allaitement maternel: combien et à quelle fréquence".
La Leche League International: «Douleur au mamelon: causes, traitements et remèdes», «Mythes courants de l'allaitement maternel».
National Institutes of Health: "Conseils d'allaitement".
Département américain de la santé et des services sociaux: "Un guide simple pour l’allaitement maternel."
WomensHealth.gov: "Allaitement: préoccupations communes".

Evalué par Renee A. Alli, MD le 29 mai 2018

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