Parce que vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde (PR), il est très important de prendre soin de votre ticker. La PR vous rend plus susceptible d'avoir une maladie cardiaque ou d'avoir une crise cardiaque. Mais vous pouvez réduire vos chances.

Suivez ces étapes simples:

• Si votre famille souffre d'une maladie cardiaque, parlez-en à votre médecin.
• Ne pas fumer
• Ayez une alimentation riche en fruits, en légumes, en protéines faibles en gras (comme la volaille, le poisson, les haricots, les noix, les graines et les produits laitiers faibles en gras) et en grains entiers.
• Limitez le sel et les graisses saturées.
• Évitez les aliments contenant des gras trans. (Vérifiez l'étiquette pour les ingrédients «partiellement hydrogénés».)
• Faites beaucoup d'activité physique. Demandez à votre médecin s'il y a des limites à ce que vous pouvez faire.
• Tenez-vous au courant de vos bilans de santé et de vos tests pour détecter les affections qui affectent votre cœur, notamment l'hypertension, le diabète et l'hypercholestérolémie.
• Restez à un poids santé.

La connexion inflammatoire

L'inflammation est une partie majeure de la PR. Cela est également lié aux maladies cardiaques et au risque de crise cardiaque.

Certains experts pensent que l'inflammation dans la PR peut provoquer une inflammation dans tout le corps, y compris dans les artères coronaires, qui alimentent le cœur en sang.

Demandez à votre médecin si vos médicaments contre la PR augmenteront votre risque de maladie cardiaque. Demandez ce que vous pouvez faire pour gérer ce risque.

Votre médecin peut vous aider à déterminer si vos médicaments et vos doses sont adaptés à votre santé cardiaque. Si vous avez d'autres maladies qui augmentent vos risques d'avoir une maladie cardiaque, telle qu'un taux de cholestérol élevé, elle peut vous prescrire d'autres médicaments. Celles-ci pourraient inclure des statines, qui réduisent votre «mauvais» cholestérol (LDL).