Si vous avez des muscles raides, de la fatigue et d’autres symptômes de la sclérose en plaques progressive secondaire (SPMS), le traitement de réadaptation peut vous aider à rester plus actif.

La réadaptation se présente sous différentes formes. Il contribue aux effets physiques et mentaux de SPMS sur votre vie et vous maintient indépendant et en sécurité. Vous pourriez avoir besoin de voir plus d'un type de thérapeute.

Physiothérapeute

SPMS affecte tout le monde différemment. Certaines personnes se sentent extrêmement fatiguées. D'autres ont des problèmes de marche, d'équilibre et de coordination. Les muscles raides, la faiblesse et l'engourdissement sont également fréquents, et les symptômes peuvent s'aggraver progressivement avec le temps.

Votre physiothérapeute vérifiera pour vous quelles activités vous causent le plus de problèmes. Ensuite, il élaborera un programme visant à améliorer votre force, votre capacité de marcher et tout autre défi physique auquel vous faites face.

Le programme typique de thérapie physique comprend des choses comme:

• Exercices pour améliorer la force musculaire et l'endurance
• Étirements pour détendre les muscles tendus
• Tai chi et yoga pour augmenter la force et la souplesse
• Des conseils sur la façon d'utiliser une canne, des béquilles, un scooter ou d'autres dispositifs pour vous aider à vous déplacer
• Exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien et prévenir les problèmes de vessie

Ergothérapeute

Un ergothérapeute vous aide à faire vos tâches quotidiennes plus facilement. Le thérapeute vous apprend à modifier votre maison, votre bureau et votre routine quotidienne pour en faire plus et utiliser moins d'énergie.

Votre ergothérapeute déterminera vos besoins et vous suggérera des choses comme:

• Stratégies pour économiser de l'énergie
• Equipement de sécurité comme des barres d'appui et un banc de douche
• Des outils tels que des crochets à boutons, des fourches lestées et des poignées pour compenser la faiblesse des mains
• Modifications apportées à votre ordinateur et à votre bureau pour que vous soyez à l'aise pendant que vous travaillez
• Exercices pour améliorer votre équilibre et votre coordination

Réhabilitation cognitive

Des problèmes de pensée, de mémoire et d'attention peuvent survenir lorsque vous avez SPMS. Un thérapeute en réadaptation cognitive vous apprend à vous adapter à ces changements.

Vous verrez un spécialiste du cerveau appelé neuropsychologue en réadaptation cognitive pour vous aider à gérer les problèmes de pensée.

Votre thérapeute saura quels domaines vous dérangent le plus. Ensuite, il élaborera un plan pour améliorer vos capacités de réflexion.

Si vous démarrez un programme de réadaptation cognitive, il pourrait inclure des choses comme:

• Outils d'organisation tels que listes de tâches, calendriers, notes et rappels de rendez-vous
• Méthodes pour bloquer les distractions et améliorer votre concentration
• Trucs de mémoire comme l'association de mots pour vous aider à vous rappeler des noms, des mots et des faits

A continué

Thérapeute professionnelle

Si le travail commence à devenir plus difficile avec SPMS, un thérapeute en formation professionnelle peut vous montrer comment:

• Tweak tâches pour vous rendre plus sûr et vous permettre de faire plus
• Modifiez votre espace de travail en fonction de votre confort et de vos capacités
• Organisez votre journée pour prévenir la fatigue

Si le poste que vous occupez ne correspond pas à votre SPMS, le thérapeute peut vous aider à trouver et à postuler un poste qui vous convient mieux.

Patologiste du langage oral

Chaque fois que vous mâchez de la nourriture, avalez ou parlez, vous utilisez des muscles des lèvres, de la langue et d'autres parties de la bouche. La SP peut endommager les nerfs qui contrôlent ces muscles.

Les lésions nerveuses peuvent gêner ou ralentir votre élocution, rendant difficile la compréhension de vos amis et de votre famille. Lorsque vous mangez, il peut être difficile à avaler. Vous pourriez avoir l'impression que la nourriture est toujours coincée dans la gorge.

Un orthophoniste vérifiera vos lèvres, votre gorge et votre langue pour trouver la source du problème. Ensuite, il vous expliquera comment mieux contrôler la parole et la déglutition. Cela pourrait inclure:

• Des techniques comme ralentir ou faire une pause lorsque vous parlez pour que les autres puissent vous comprendre
• Dispositifs pour amplifier votre voix ou parler pour vous
• Méthodes pour mâcher et avaler votre nourriture plus complètement

Comment construire votre équipe

Votre neurologue ou votre médecin de famille peut vous aider à constituer une équipe de rééducation. Selon le type d'assurance que vous avez, vous aurez peut-être besoin d'une recommandation pour consulter ces spécialistes.

Pour que la rééducation fonctionne pour vous, il est important que vos thérapeutes travaillent ensemble. Ils devraient également travailler avec le médecin qui traite votre SPMS.