Beaucoup de gens pensent que l'énurésie est quelque chose qui n'arrive qu'aux enfants, mais c'est un problème qui peut toucher les adultes aussi. Vous pouvez vous sentir gêné de vous réveiller avec des draps mouillés, mais ce n’est pas de votre faute. Cela peut être dû à un problème médical, à un médicament ou à un problème de vessie. Vous avez beaucoup de façons de le réparer.

Les causes

Si vous commencez à mouiller le lit à l'âge adulte, consultez votre médecin. Vous pouvez l'entendre appeler votre problème l'énurésie nocturne, qui est le nom médical de la maladie. Certaines des raisons qui peuvent vous arriver:

Vos reins font plus pipi que la normale. Une hormone appelée ADH dit à vos reins de produire moins d'urine, et vous en produisez normalement moins la nuit. Lorsque vous avez des problèmes d'énurésie, il est possible que vous ne fabriquiez pas suffisamment cette hormone ou que vos reins ne réagissent pas bien.

Une forme de diabète appelée diabète insipide affecte également les niveaux d'ADH, ce qui vous oblige à produire plus d'urine.

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Votre vessie ne peut pas contenir assez d'urine. S'il n'y a pas assez de place dans la vessie, le pipi peut fuir.

Vessie hyperactive (vessie hyperactive). Les muscles de votre vessie se contractent normalement lorsque vous êtes prêt à faire pipi. Dans la vessie hyperactive, ces muscles se contractent trop souvent ou au mauvais moment.

Médicament. Certains médicaments que vous prenez peuvent irriter votre vessie, tels que les somnifères ou les antipsychotiques tels que:

• Clozapine (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Rispéridone (Risperdal)

Votre énurésie peut également être due à des facteurs qui affectent la capacité de votre corps à stocker et à retenir l'urine. Par exemple, le cancer de la vessie et le cancer de la prostate peuvent en être la cause. Il en va de même pour les maladies du cerveau et de la colonne vertébrale, telles que les convulsions, la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson.

Quelques autres causes possibles sont:

• Urètre bloqué (tube qui transporte l'urine de la vessie)
• Constipation
• Diabète
• Apnée obstructive du sommeil
• Prolapsus des organes pelviens
• Problème avec la structure de votre vessie ou d'autres organes urinaires
• Prostate élargie
• Calculs urinaires ou infection

Comment l'énurésie est-elle diagnostiquée?

Votre médecin effectuera un examen et posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Tenez un journal pour avoir les réponses à ses questions. Écrivez des choses comme:

• À quelle fréquence et à quelle heure passe l'énurésie
• Quelle quantité d'urine sort (beaucoup ou un peu)
• Quoi et combien vous avez bu avant de se coucher
• Tout autre symptôme que vous avez eu

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Votre médecin fera des tests pour diagnostiquer le problème, tels que:

Analyse d'urine. Il examine un échantillon de votre urine pour rechercher une infection ou d'autres affections du tractus urinaire - l'ensemble des organes impliqués dans l'urine, tels que les reins, les uretères, la vessie et l'urètre.

Culture d'urine. Votre médecin envoie un petit échantillon de votre urine à un laboratoire, où les techniciens la placent dans un plat spécial contenant les nutriments. Ce test recherche des bactéries ou des levures dans votre urine. Il peut diagnostiquer une infection des voies urinaires.

Uroflowmetry. Vous faites pipi dans un entonnoir spécial pour mesurer votre quantité d'urine et sa rapidité.

Mesure d'urine résiduelle post-vide. Ce test mesure la quantité d'urine qui reste dans la vessie après le pipi.

Comment traitez-vous l'énurésie?

Votre médecin peut vous suggérer de commencer par apporter quelques modifications à votre routine quotidienne et nocturne:

Essayez de recycler votre vessie. Aller à la salle de bain à des heures fixes pendant le jour et la nuit. Augmentez lentement l'intervalle de temps entre les visites aux toilettes - par exemple, de 15 minutes à la fois. Cela entraînera votre vessie à contenir plus de liquide.

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Ne bois pas juste avant de te coucher. De cette façon, vous ne ferez pas autant d'urine. Évitez la caféine et l'alcool, qui peuvent stimuler votre vessie.

Utilisez un réveil. Réglez-le pour vous réveiller à des heures régulières pendant la nuit afin que vous puissiez utiliser la salle de bain.

Essayez un système d'alarme pipi au lit. Vous l'attachez à vos sous-vêtements ou à un tampon sur votre lit. Il vous alerte dès que vous commencez à mouiller le lit.

Prendre des médicaments. Plusieurs peuvent aider à l'énurésie. La desmopressine (DDAVP) réduit la quantité d'urine produite par vos reins.

D'autres médicaments calment les muscles hyperactifs de la vessie, tels que:

• Darifénacine (Enablex)
• Imipramine (Tofranil)
• Oxybutynine (Ditropan)
• Tolterodine (Detrol)
• Chlorure de trospium (Sanctura)
• Fumarate de fésotérodine (Toviaz)
• Solifénacine (VESIcare)

Si les médicaments et autres traitements ne fonctionnent pas, votre médecin pourrait vous recommander l'une des procédures suivantes:

Augmentation de la vessie. C'est une opération qui grossit la vessie et augmente la quantité d'urine qu'il peut contenir.

Stimulation du nerf sacré. Il aide à contrôler une vessie hyperactive. Votre médecin insère dans votre corps un petit appareil qui envoie des signaux aux nerfs du bas du dos qui aident à contrôler le flux d'urine.

Myectomie de Detrusor. C'est une opération majeure qui traite une vessie hyperactive. Votre chirurgien enlève une partie ou la totalité des muscles autour de votre vessie pour les empêcher de se contracter au mauvais moment.

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Conseils pour faire face à l'humidité

Jusqu'à ce que vous puissiez maîtriser l'énurésie, prenez des mesures simples pour gérer la situation:

• Mettez une housse ou un tampon imperméable sur votre matelas ou vos draps pour les garder au sec.
• Porter des sous-vêtements ou des serviettes absorbantes au lit.
• Utilisez des lingettes et des lotions spéciales pour le nettoyage de la peau afin d’éviter que votre peau ne s’irrite.

Si vous essayez un traitement et que cela ne fonctionne pas, adressez-vous à votre médecin. Il faut parfois quelques essais pour trouver la bonne solution pour l'énurésie.