Les hommes atteints d'HBP ont une prostate supérieure à la normale. Quelque 9 hommes sur 10 l’auront au moment où ils auront 80 ans. Même avec ces chances, vous pourriez quand même demander: Y a-t-il des choses que je peux faire pour les empêcher?

La réponse courte est non. Pour la plupart des hommes, votre prostate est sur le point de se développer et cela peut conduire à une hyperplasie bénigne de la prostate, comme on l’appelle officiellement.

Mais il est toujours utile de savoir quand vous voulez voir votre médecin, ce qui vous rend plus susceptible de l’obtenir et comment vous pouvez garder les symptômes à distance.

Quand devrais-je voir un médecin?

La croissance de cette glande, juste en dessous de la vessie, est typique. Mais les problèmes quand on fait pipi ne sont pas. Même si vous ne pensez pas que ce soit un gros problème, il vaut la peine de vérifier si vous présentez des symptômes communs d’HBP, tels que:

• Dribbler quand vous avez fini de faire pipi
• Un moment difficile pour démarrer un flux
• Faire pipi beaucoup - 8 fois par jour ou plus
• Se réveiller plusieurs fois par nuit pour faire pipi
• Un faible courant d'urine ou vous faites pipi dans les arrêts et les départs

Certains problèmes d’écoulement de l’urine peuvent être plus graves. Consultez votre médecin ou allez immédiatement à l'urgence si vous:

• Je ne peux pas faire pipi du tout
• Ressentez une douleur intense ou un inconfort dans le bas de votre ventre
• Avoir du sang dans ton pipi
• Continuez d'avoir besoin de faire pipi tout de suite, ça fait mal de faire pipi, et vous avez de la fièvre et des frissons

Qui est le plus susceptible de contracter l’HBP?

Vous pouvez avoir une plus grande chance d'une prostate élargie basée sur votre:

• Âge. L’HBP est plus courante chez les personnes âgées et ne touche généralement pas les hommes de moins de 40 ans.
• Histoire de famille. Si votre père ou vos frères sont atteints de la maladie, vous avez également plus de chances de la contracter.
• Ethnicité Cela touche plus souvent les hommes noirs et blancs que les hommes asiatiques. Les hommes noirs peuvent avoir des symptômes plus jeunes.

Certaines conditions de santé peuvent également augmenter les chances que vous contractiez l’HBP, telles que:

• Diabète, maladie cardiaque et problèmes de circulation sanguine
• Dysfonction érectile
• Obésité

Si vous utilisez des bêta-bloquants - un type de médicament utilisé pour traiter des conditions telles que l'hypertension artérielle et les migraines - vous pourriez être plus susceptible de contracter l'HBP.

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Lifestyle Changes peut-il aider?

Les changements de mode de vie ne peuvent pas prévenir l’HBP, mais ils peuvent quand même être bénéfiques pour votre prostate. Pour commencer, l'exercice et une alimentation saine pour le cœur peuvent aider à gérer votre poids, ce qui est excellent pour votre prostate. L'exercice aide également votre vessie à se vider à un rythme normal.

• Pour contrôler les symptômes, il peut être utile de:
  
• Évitez ou limitez la manière dont vous utilisez les décongestionnants et les antihistaminiques lors des rhumes et des épidémies d'allergies, car ils resserrent les muscles qui contrôlent le flux d'urine et rendent plus difficile de faire pipi.
• Faites des exercices pour renforcer vos muscles du plancher pelvien
• Limitez votre consommation de caféine et d'alcool; ils vous font pisser plus et peuvent irriter votre vessie
• Réduisez la quantité de liquide que vous buvez, surtout avant de sortir ou d'aller au lit
• Faites pipi lorsque vous ressentez le besoin parce que votre vessie est plus facile
• Rester au chaud. Le froid peut rendre plus urgent de faire pipi.

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