L'arthrose, ou maladie dégénérative des articulations, est le type d'arthrite le plus répandu. Il est associé à la dégradation du cartilage d'une articulation. Le cartilage est un matériau ferme et caoutchouteux qui recouvre et protège les extrémités des os des articulations normales. Sa fonction principale est de réduire le frottement dans les articulations et de servir d’amortisseur.

L'arthrose provoque la rigidité et la perte d'élasticité du cartilage d'une articulation, ce qui le rend plus susceptible aux dommages. Au fil du temps, le cartilage peut s'user dans certaines zones, ce qui diminue considérablement sa capacité à agir en tant qu'amortisseur. À mesure que le cartilage s'use, les tendons et les ligaments s'étirent, provoquant une douleur. Si la situation empire, les os peuvent se frotter les uns contre les autres, provoquant encore plus de douleur et de perte de mouvement.

L'arthrose est plus fréquente chez les personnes d'âge moyen et plus âgées et ses symptômes peuvent aller de très légers à très graves. Le trouble affecte le plus souvent les mains et les articulations portantes telles que les genoux, les hanches, les pieds et le dos, mais peut toucher presque toutes les articulations du corps. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes.

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Symptômes de l'arthrose

Les symptômes de l'arthrose comprennent:

• Douleurs et douleurs articulaires, surtout lors des mouvements
• Douleur après une utilisation excessive ou après de longues périodes d'inactivité
• Agrandissements osseux dans les articulations médiane et terminale des doigts. Ces élargissements peuvent être douloureux ou non.

Quelles sont les causes arthrose?

De nombreux facteurs peuvent augmenter les chances de développer une arthrose, notamment:

• Obésité. Le fait de maintenir un poids idéal ou de perdre du poids en excès peut aider à prévenir l’arthrose des genoux, des hanches et du dos. La perte de poids peut également diminuer la progression de l'arthrose.
• Blessure. Les personnes souffrant de lésions articulaires dues à un sport, à une activité professionnelle ou à un accident risquent davantage de développer une arthrose. Par exemple, les athlètes ayant subi une blessure au genou risquent davantage de souffrir d'arthrose du genou. En outre, les personnes qui ont subi une grave blessure au dos peuvent être prédisposées à développer une arthrose de la colonne vertébrale. Les personnes qui se sont fracturé un os près d'une articulation sont susceptibles de développer de l'arthrose dans cette articulation.
• Hérédité. Certaines personnes ont un défaut héréditaire dans l'un des gènes responsables de la fabrication du cartilage. Cela peut provoquer un cartilage défectueux, ce qui entraîne une détérioration plus rapide des articulations. Les personnes nées avec des anomalies articulaires sont plus susceptibles de développer de l'arthrose et celles qui naissent avec une anomalie de la colonne vertébrale (telle que la scoliose, une courbure de la colonne vertébrale) sont plus susceptibles de développer une arthrose de la colonne vertébrale.
• Surutilisation articulaire. La surutilisation de certaines articulations augmente le risque de développer de l'arthrose. Par exemple, les personnes qui occupent des emplois nécessitant une flexion répétée du genou courent un risque accru de développer une arthrose du genou.
• Âge. Bien que l’âge soit un facteur de risque, la recherche a montré que l’arthrose n'est pas une partie inévitable du vieillissement.

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Diagnostiquer l'arthrose

Les médecins posent un diagnostic d'arthrose sur la base d'un examen physique et de l'historique des symptômes. Le diagnostic de l'arthrose repose sur une combinaison des facteurs suivants:

• Une description des symptômes
• L'emplacement et le schéma de la douleur
• Certaines constatations lors d'un examen physique

Les rayons X peuvent être utilisés pour confirmer un diagnostic et s'assurer qu'aucun autre type d'arthrite n'est présent.

Parfois, des tests sanguins sont effectués. Bien que les analyses de sang ne permettent pas de déterminer quoi que ce soit en particulier qui puisse aider un médecin à confirmer la présence de l’arthrose, les tests peuvent aider le médecin à éliminer un type différent d’arthrite.

Si du liquide s'est accumulé dans les articulations du corps, le médecin peut en retirer une partie à l'aide d'un processus appelé aspiration articulaire et peut examiner le liquide au microscope pour éliminer d'autres maladies.

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Options de traitement pour l'arthrose

Le traitement de l'arthrose est axé sur la réduction de la douleur et l'amélioration des mouvements articulaires. Les traitements suivants sont disponibles:

• Médicaments contre la douleur et / ou anti-inflammatoires en vente libre: Ceux-ci comprennent l'acétaminophène (Tylenol, par exemple), l'aspirine, l'ibuprofène (Advil et Motrin) ou le naproxène (Aleve).
• Traitements topiques. Certains médicaments sous forme de crèmes, de frictions ou de sprays peuvent être appliqués sur la peau des zones touchées pour soulager la douleur et l’inflammation.
• Exercice: L'activité physique peut améliorer les mouvements des articulations et renforcer les muscles qui les entourent. Des exercices doux, comme la natation ou la marche sur des surfaces planes, sont recommandés car ils créent moins de stress pour les articulations. Les activités qui augmentent les douleurs articulaires (jogging, aérobic intense, etc.) doivent être évitées. Si vous souffrez d'arthrite, demandez à votre médecin quelle est la meilleure routine d'exercice pour vous.
• Le contrôle du poids: La perte de poids peut éviter un stress supplémentaire sur les articulations portantes.
• Analgésiques sur ordonnance anti-inflammatoires: Ceux-ci aident à réduire la douleur et le gonflement des articulations.
• Injections d'acide hyaluronique: Ces médicaments peuvent être administrés sous forme d'injections pour soulager la douleur chez certaines personnes souffrant d'arthrose. Les médicaments comprennent Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz, Synvisc et Synvisc-One.
• Cymbalta (duloxétine): Cymbalta, utilisé à l'origine comme antidépresseur, est également utilisé pour lutter contre diverses formes de douleur, notamment la douleur liée à l'arthrose.
• Compresses chaudes ou froides: Ces traitements peuvent être donnés sous la forme d'une douche ou d'un bain chaud, ou en appliquant des coussins chauffants ou des compresses froides.
• Protections articulaires: Ceux-ci peuvent aider à prévenir la tension ou le stress sur les articulations douloureuses.
• Thérapie intégrative: L'acupuncture a été montré pour aider à soulager la douleur. Bien que les recherches soient contradictoires, il existe certaines preuves que les suppléments de glucosamine et de chondroïtine pourraient soulager certaines douleurs chez certaines personnes souffrant d'arthrose, en particulier au genou. Plusieurs études ont montré que le SAMe pouvait mieux fonctionner que des analgésiques anti-inflammatoires prescrits chez certaines personnes. Plusieurs autres compléments alimentaires (y compris les plantes médicinales) aident parfois à soulager la douleur liée à l'arthrose. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser ces médicaments pour voir s'ils vous conviennent.
• Injections de stéroïdes. Votre médecin peut injecter ces médicaments puissants directement dans votre articulation pour soulager la douleur. Leur utilisation trop fréquente peut provoquer des lésions articulaires.
• Stupéfiants: Des médicaments antidouleur plus puissants, tels que des narcotiques, peuvent être prescrits lorsque la douleur de l'arthrose est sévère et que les autres traitements ne fonctionnent pas.
• Chirurgie: Lorsque les autres options de traitement ont échoué, certaines personnes peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour soulager la douleur chronique des articulations endommagées.