Comment les hommes peuvent-ils prévenir les problèmes sexuels?

Ces suggestions peuvent aider les hommes à éviter les problèmes sexuels:

• Ne pas fumer; contrôler votre tension artérielle, votre taux de cholestérol et des problèmes médicaux tels que le diabète. Ces facteurs peuvent influer sur le débit sanguin dans tout le corps et vers le pénis.
• Évitez l’alcool et les drogues récréatives qui peuvent diminuer le désir sexuel ou nuire à votre performance.
• Discutez des effets secondaires des médicaments avec votre fournisseur de soins de santé ou votre pharmacien. Si la médecine est responsable des problèmes sexuels, il est possible qu’une alternative offrant moins d’effets sexuels soit disponible. Ne changez jamais vos médicaments sans l'approbation et les conseils de votre médecin.
• Faites de l'exercice régulièrement, adoptez une alimentation saine, gérez votre stress et dormez suffisamment.

• Travaillez pour maintenir une bonne communication ouverte dans votre relation.