Les nouveaux parents font tout leur possible pour garder leur bébé en bonne santé. Mais parfois, un bébé qui semble parfaitement bien décède sans raison claire.

Lorsque cela se produit chez un nourrisson âgé de moins d'un an, les médecins l'appellent syndrome de mort subite du nourrisson ou MSN. Parce que cela arrive souvent quand un bébé est endormi, vous pouvez aussi l'entendre appeler la mort d'un berceau ou la mort d'un bébé.

Le fait qu'il soit si difficile à prédire fait du SMSN la principale cause de décès chez les bébés de moins de 12 mois aux États-Unis. Quelque 1 600 nourrissons sont déclarés chaque année.

Quelles sont les causes du SMSN?

Les médecins ne sont pas sûrs, mais ils ont quelques idées. Certains bébés ont un gène ou un changement dans leurs gènes qui cause certains problèmes de santé pouvant mener au SMSN.

D'autres bébés naissent avec des problèmes dans la partie du cerveau qui commande la respiration, le rythme cardiaque, la pression artérielle, la température et le réveil du sommeil.

À l’heure actuelle, il n’ya aucun moyen de tester ces problèmes. Mais les chercheurs ont découvert certaines choses qui, une fois réunies, posent un risque pour le petit:

• Un problème de santé caché, comme des défauts cérébraux
• Être dans les 6 premiers mois de la vie
• Stress dû à une mauvaise position de sommeil, à la fumée secondaire ou à une infection respiratoire

Rappelez-vous qu’aucun de ces facteurs n’est suffisant pour causer le SMSN.

Qui cela affecte-t-il?

Vous ne pouvez pas prédire si les PEID vont toucher votre famille, mais certaines choses la rendent plus probable:

Âge. C’est le cas le plus courant chez les bébés âgés de 1 à 4 mois. Mais cela peut arriver à n'importe quel moment de la première année de la vie.

Sexe. C’est plus susceptible d’affecter les garçons, mais seulement légèrement.

Course. Cela arrive le plus souvent chez les Afro-Américains, les Amérindiens et les natifs de l'Alaska. Les médecins ne savent pas pourquoi.

Poids à la naissance. C’est plus probable chez les prématurés, surtout ceux qui sont nés très petits, que chez les bébés nés à terme.

Famille l'histoire. Les chances d’un bébé sont élevées si un frère ou un cousin est décédé du SMSN.

La santé de maman. C’est plus susceptible d’arriver à un bébé dont la mère:

• A moins de 20 ans
• Ne reçoit pas de bons soins prénatals
• Fume, consomme de la drogue ou boit de l’alcool pendant la grossesse ou au cours de la première année du bébé

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Peut-on prévenir le SMSN?

Oui. Il existe plusieurs moyens simples de prévenir le SMSN et d'assurer la sécurité de votre tout-petit:

Mettez votre bébé sur le dos pour dormir. Une fois qu’elle peut se retourner seule, il est sécuritaire pour elle de dormir sur son ventre. Jusque-là, souvenez-vous de cette phrase: «Retourne te coucher». Cela aidera votre bébé à avoir beaucoup moins de chances d’avoir le SMSN.

Choisissez une surface ferme et plate pour son lit. Utilisez des feuilles bien ajustées. Gardez les oreillers, les couvertures et les autres objets à l’écart de la zone de sommeil jusqu’à ce qu’elle ait au moins 1 heure. Vous pouvez l’envelopper dans la couette pour la réchauffer, mais seulement jusqu’à ce qu’elle sache se retourner.

Dormez dans la même chambre, mais pas dans le même lit. Partager une chambre avec votre bébé peut réduire ses chances de moitié. Mais dormir dans le même lit avec elle augmente ses chances. Essayez de ne pas vous endormir en vous tenant et en tenant votre bébé.

Utilisez une sucette, vaccinez et allaitez si vous le pouvez. Tous les trois diminuent son risque.

Gardez-la au frais pendant son sommeil. Ne la coiffez pas trop quand vous la rabaissez. Sa chambre devrait être fraîche et confortable. Vous pouvez utiliser une couverture spéciale (appelée sac de couchage) qui couvre son corps et laisse son visage découvert.

Ne pas fumer, boire ou consommer de la drogue. C’est mauvais pour la croissance de votre bébé quand vous êtes enceinte. Consommer de la drogue et de l’alcool peut même vous rendre moins vigilant ou plus prudent. L'inhalation de fumée secondaire peut également augmenter les risques de SMSN.

Rester en bonne santé pendant la grossesse. Évitez les comportements à risque, mangez des aliments sains et consultez votre médecin pour des examens réguliers.