Sortez et soyez à nouveau actif avec le bon produit pour gérer votre incontinence urinaire. Il existe des dizaines d'éléments pour vous aider à gérer les symptômes légers, modérés et même graves. Apprenez à connaître les options.

Pads et vêtements de protection

Les garnitures et les vêtements de protection sont de loin les produits les plus courants. Ils viennent dans une large gamme de tailles, absorbances, styles et couleurs. Les plus communs incluent:

• Tampons absorbants Ils sont jetables et conçus pour les femmes et les hommes. Des bandes adhésives les retiennent à l'intérieur de vos sous-vêtements. Ils emprisonnent au moins 8 onces d'urine et l'éloignent de votre peau. Ils bloquent également les odeurs et peuvent être changés tout au long de la journée.
  
• Culottes et culottes d'incontinence ressemblent beaucoup à des sous-vêtements de tous les jours pour les femmes et les hommes. Mais ils comprennent une doublure imperméable et un tampon en tissu intégré pouvant absorber 10 onces d'urine ou plus. Ils sont réutilisables, lavables et généralement disponibles dans une gamme de couleurs. Vous pouvez obtenir des styles de jour et de nuit, conçus pour contenir plus d'urine. Comme les coussinets, ce sous-vêtement est conçu pour être absorbant, pour garder l'humidité de votre peau et pour contrôler les odeurs.
  
• Sous-vêtements jetables vient dans beaucoup de styles. Certains ressemblent à des sous-vêtements à bandes élastiques mais sont conçus pour être jetables. D'autres ont du ruban adhésif sur les côtés afin qu'ils soient réglables et peuvent être facilement retirés. Ils viennent dans une gamme de couleurs ainsi que des versions jour et nuit.
  
• Sous-tapis de protection sont des tampons plats jetables ou réutilisables avec une couche absorbante d'un côté et une barrière contre l'humidité de l'autre. Ils protègent les matelas, les chaises et les autres meubles des fuites d'urine. Certains ont des finitions antibactériennes et antifongiques et des bandes adhésives pour les maintenir en place. Ils viennent également dans une gamme d'absorbances.
  
• Pantalon en plastique s'adapte sur vos sous-vêtements ordinaires et aide à vous protéger contre les fuites légères à modérées.

Appareils d'entraînement du muscle pelvien

Vous pouvez utiliser ces produits lorsque vous faites des exercices de Kegel, qui aident à renforcer et à contrôler les muscles que vous contractez lorsque vous essayez de retenir l'urine. Bien que vous n’ayez pas besoin de périphériques externes pour exécuter Kegels, vous constaterez peut-être qu’ils contribueront à améliorer votre entraînement.

A continué

Il existe différents types de dispositifs d'entraînement Kegel. Certaines sont destinées aux hommes et aux femmes, y compris les appareils que vous passez entre vos cuisses. Les poids vaginaux, les tiges et les cônes de différentes tailles sont destinés aux femmes.

En un coup d’œil, il est difficile de savoir quels éléments pourraient vous aider - ou comment certains d’entre eux fonctionnent. Faites donc des recherches et parlez à votre médecin avant d’en acheter. Votre médecin peut vous aider à préciser vos choix.

Des produits

Pessaires aller dans le vagin pour soutenir la vessie ou comprimer l'urètre. Ils viennent dans une gamme de tailles et de formes. Votre médecin vous conviendra, mais il vous faudra peut-être des essais pour savoir lequel fonctionne le mieux. Le pessaire doit être enlevé et nettoyé avec du savon et de l’eau périodiquement. Beaucoup de femmes peuvent apprendre à le faire elles-mêmes et il leur est conseillé de l'enlever du jour au lendemain une fois par semaine ou toutes les deux semaines. Pour les femmes qui ne peuvent pas retirer le dispositif, le pessaire peut être contrôlé, nettoyé et remplacé par un fournisseur de soins de santé tous les trois à six mois.

Pinces Péniennes qui serre le pénis pour garder l'urètre fermé pour des fuites légères à modérées. Cela ne peut être utilisé que pendant un certain temps.

Gardes masculins sont de petits tampons absorbants qui s'adaptent comme un manchon sur le bout du pénis pour contenir l'humidité légère.

Cathéters à préservatifs ajustement autour du pénis. Ils se terminent dans un tube qui mène à un sac de collecte attaché à votre corps.

Toilette portable. Si vous avez du mal à marcher, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez bénéficier de toilettes portables pouvant être placées à proximité de votre lit ou de votre salon. De plus, déplacez les cordons électriques, les carpettes ou les meubles hors des couloirs et des allées pour ne pas trébucher ni tomber sur le chemin de la salle de bain.

Votre médecin peut vous recommander le type de produit qui vous aidera à prendre le contrôle.