Si l’arthrose vous cause des douleurs, vous n’avez pas à sourire et à les supporter. Plusieurs types de médicaments et d’autres traitements peuvent vous apporter un soulagement. Ils ne se débarrasseront peut-être pas totalement de votre douleur, mais ils pourront souvent l’atténuer suffisamment pour que vous puissiez faire ce que vous voulez et devez faire.

Il existe de nombreux types de médicaments, mais comme tous les médicaments, chacun a ses avantages et ses inconvénients. Parlez-en à votre médecin pour décider de ce qui vous convient le mieux.

Traitements sans médicament

Les traitements non médicamenteux sont la première option pour soulager la douleur liée à l'arthrose. Ils présentent de nombreux avantages et peu de risques, voire aucun. Même si vous avez besoin de médicaments, il est également important de modifier votre mode de vie.

L'exercice soulage les douleurs articulaires et les raideurs. Une étude sur les personnes atteintes d'arthrose du genou a montré que l'exercice physique fonctionnait aussi bien que les analgésiques anti-inflammatoires. Mais vous devez le faire régulièrement. Comme la plupart des traitements, si vous ne vous en tenez pas à l’exercice, les avantages disparaissent.

Votre routine devrait inclure cardio pour garder votre coeur et vos poumons forts. La marche, la natation, le vélo, le tai-chi et le yoga sont de bonnes options à faible impact. Incluez également des exercices de résistance pour développer vos muscles afin qu'ils puissent soutenir vos articulations. Et restez flexible avec des mouvements d'étirement. Consultez votre médecin ou un thérapeute physique pour vous assurer que vous faites le bon type d’exercice pour vous.

Si vous êtes en surpoids, la perte de poids fera une grande différence dans votre arthrose. La perte de poids réduit considérablement le stress sur vos articulations, en particulier les genoux et les hanches. Cela soulage également la douleur et aide vos articulations à mieux fonctionner. Perdre au moins 10% de votre poids corporel (20 livres chez une personne de 200 livres) peut réduire votre douleur de moitié.

Les aides à la marche, comme les cannes et les genouillères, sont également utiles, surtout si le genou n'est pas aligné. Les attelles peuvent aider à l'arthrose du pouce. Demandez à votre médecin ou à votre kinésithérapeute de vous parler de tout autre appareil pouvant vous aider.

Médicaments contre la douleur en vente libre

Les médicaments antidouleur que vous pouvez acheter en pharmacie, comme l’acétaminophène et les AINS (tels que ou), sont généralement faciles à obtenir et ne coûtent pas cher.

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L'acétaminophène peut soulager les douleurs arthritiques légères et modérées. Mais vous devez le prendre avec soin. L'acétaminophène est également présent dans de nombreux autres types de médicaments. Il est donc facile d'en prendre trop sans s'en rendre compte. Assurez-vous de ne pas prendre plus de 3 000 milligrammes par jour.

Les AINS réduisent également le gonflement et soulagent la douleur. La plupart des personnes en bonne santé peuvent les prendre en toute sécurité pendant de courtes périodes sans aucun problème. Mais les AINS peuvent augmenter vos risques de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'hypertension artérielle et de maladie rénale. La FDA a déclaré que les personnes qui avaient eu une crise cardiaque devraient faire preuve de prudence en utilisant des AINS, car cela augmente leurs chances d’avoir une autre crise cardiaque.

En outre, les AINS empêchent votre estomac de fabriquer des substances qui le protègent des acides. Après une longue période, certaines personnes peuvent avoir des effets secondaires tels qu'une irritation de l'estomac et des saignements. Votre médecin peut vous recommander de prendre un médicament qui diminue l’acidité de l’estomac pour protéger votre estomac. Vos risques d’effets indésirables sont plus élevés si vous avez plus de 75 ans, si vous prenez des doses plus élevées d’AINS, si vous les prenez pendant une longue période, ou si vous prenez des médicaments pour prévenir la formation de caillots sanguins.

Autres analgésiques en vente libre

Outre les médicaments, il existe des suppléments et des crèmes que vous pouvez acheter à la pharmacie pour soulager les douleurs arthritiques.

De nombreuses personnes souffrant d'arthrose utilisent les suppléments de glucosamine et de chondroïtine. Pour les personnes souffrant de douleur au genou due à l'arthrose modérée à sévère, la combinaison des deux peut soulager les courbatures, bien que les études médicales n'aient pas démontré de manière évidente leur efficacité. Si vous choisissez de l'essayer, prenez-le pendant au moins 3 mois avant de décider si cela vous aidera.

Les suppléments de glucosamine et de chondroïtine ne semblent pas avoir d’effets secondaires majeurs, mais comme il s’agit de suppléments, la FDA ne les réglemente pas de la même manière que les médicaments. Cela signifie qu’il est difficile d’être sûr du contenu et de la qualité des suppléments que vous voyez dans les magasins.

Bien que les avantages ne soient toujours pas clairs, une étude a montré que l'utilisation à long terme de suppléments d'huile de poisson améliorait la douleur et la fonction.

Les crèmes pour la peau à base de capsaïcine, un extrait de piment rouge, peuvent aider à soulager les douleurs arthritiques légères. Vous remarquerez peut-être une légère sensation de brûlure ou de brûlure lorsque vous la frottez sur votre peau, mais elle s'estompe généralement avec le temps.

Des compresses froides ou chaudes sur une articulation douloureuse plusieurs fois par semaine peuvent également améliorer la douleur, le gonflement et l'amplitude de mouvement. La thérapie par le froid peut également vous aider à vous sentir mieux après l'exercice.

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Médicaments sur ordonnance: AINS

Vous pouvez demander à votre médecin des AINS sur ordonnance - plus puissants que ceux que vous achetez sans ordonnance - pour traiter la douleur et l'inflammation causées par l'arthrite. Outre l'ibuprofène et le naproxène, le diclofénac (Cambia, Cataflam, Voltaren), l'étodolac (Lodine), le méloxicam (Mobic) et le piroxicam (Feldène) sont d'autres exemples d'AINS délivrés sur ordonnance.

Comme les AINS en vente libre, la prise de ces médicaments pendant une longue période peut entraîner des effets indésirables graves tels qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une maladie du rein, des irritations et des saignements de l'estomac chez certaines personnes, en particulier les plus âgées. Si vous prenez une aspirine quotidienne, vous devriez également demander à votre médecin s’il est sans danger de prendre d’autres AINS.

Les AINS que vous frottez sur votre peau, tels que la crème au diclofénac, sont également efficaces contre l'arthrite des mains et des genoux et sont moins susceptibles de provoquer des effets indésirables que les comprimés que vous avalez.

Le célécoxib (Celebrex) est un autre type d’AINS. Il soulage la douleur ainsi que d'autres AINS et réduit également l'inflammation. Certaines études ont montré que le médicament est moins susceptible de provoquer des saignements d'estomac. Mais comme d'autres AINS, il peut augmenter vos risques de maladie cardiaque et des doses plus élevées sont plus risqués pour votre santé.

Opioïdes d'ordonnance

Dans des cas particuliers, des médicaments puissants contre la douleur, tels que la codéine, l'hydrocodone ou l'oxycodone, peuvent aider les personnes souffrant de douleur liée à l'arthrose. En raison de leurs effets secondaires, les médecins les prescrivent uniquement aux personnes souffrant de douleurs aiguës qui ne peuvent pas prendre d’AINS ou à celles qui attendent un remplacement articulaire.

Si les autres traitements ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire un médicament associé aux opioïdes appelé tramadol (Ultram).

Votre médecin décidera si vous avez besoin de ces médicaments pour traiter votre douleur. N'oubliez pas qu'ils peuvent provoquer des effets secondaires graves si vous les utilisez pendant longtemps, notamment la dépendance et la dépendance. Pourtant, lorsque vous les prenez exactement comme ils ont été prescrits, ces analgésiques peuvent être sûrs et fonctionnent bien contre la douleur.

Les opioïdes peuvent vous rendre somnolent, avoir de la difficulté à penser clairement et causer de la constipation. Vous ne devez pas conduire ou utiliser des équipements dangereux lorsque vous prenez ces médicaments, et vous devrez peut-être éviter ces activités si vous les prenez à long terme.

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Médicaments sur ordonnance: stéroïdes et Cymbalta

Si les AINS en vente libre ou sur ordonnance ne vous aident pas, vous pouvez essayer d'autres traitements sur ordonnance.

Les médicaments à base de stéroïdes soulagent la douleur en réduisant l’inflammation, mais ils n’aident que pendant une courte période. Vous les recevez habituellement par injection dans l'articulation touchée, telle que votre genou.

Les stéroïdes ont des effets secondaires, mais ils sont souvent inférieurs à ceux des pilules. Ils comprennent les infections, les réactions allergiques, les saignements, la décoloration de la peau et, rarement, la rupture d’un tendon près de l’aiguille.

La duloxétine (Cymbalta) peut être utile si vous souffrez d'arthrose dans plusieurs articulations et si d'autres traitements ne soulagent pas votre douleur.

Injections d'hyaluronane sur ordonnance

Une substance appelée hyaluronane, qui fait partie de votre fluide articulaire normal, aide à lubrifier et à amortir les articulations et à les maintenir en bon état de fonctionnement. Les injections d'acide hyaluronique dans les articulations peuvent aider à soulager la douleur chez certaines personnes atteintes d'arthrose du genou légère à modérée. L'effet indésirable le plus courant est la douleur à l'endroit où l'aiguille a pénétré. Les exemples d'injections d'acide hyaluronique comprennent Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz et Synvisc.

Si votre arthrose atteint un point où vous êtes incapable de faire les choses que vous voulez et que vous devez faire, et qu'aucune des options de soulagement de la douleur ne vous donne suffisamment de soulagement, il est peut-être temps de discuter avec votre médecin d'autres options telles que la chirurgie.