Cinq «perdants» racontent leur histoire après la chirurgie bariatrique.

Par Jeanie Lerche Davis

Êtes-vous sur la clôture de la chirurgie de perte de poids? Il y a de bonnes raisons d'y réfléchir longuement et en profondeur.

Anita Courcoulas, MD, MPH, chef de la chirurgie bariatrique mini-invasive à la faculté de médecine de l’Université de Pittsburgh, explique Anita Courcoulas, MD.

"Ils apprennent ce que l'on ressent à se sentir mieux et à avoir une meilleure santé", dit-elle. «L’opération leur donne un outil pour renforcer les changements positifs dans leur mode de vie. C’est pourquoi les groupes de soutien jouent également un rôle important dans le renforcement de leur engagement.»

Veut en savoir plus? Ces profils devraient vous donner une image plus précise de la vie après une chirurgie de perte de poids réussie.

Joy (Jray946) sur le babillard électronique:

Joy a subi un pontage gastrique il y a un peu plus d'un an et a atteint son objectif au neuvième mois.

"Je suis tellement heureuse d'avoir subi l'opération. En fait, chaque fois que quelqu'un me dit à quel point je suis superbe, je me sens comme un million de dollars", dit-elle. "Je le recommanderais à d'autres. En fait, certains d'entre eux sont sur le point d'atteindre leurs objectifs."

Pour maintenir son poids et sa santé, Joy exerce presque tous les jours. "Je me sens tellement mieux pour le changement", dit-elle. "Ma santé s'est tellement améliorée que mes médecins sont stupéfaits. Je suis capable de faire des choses que je n'aurais jamais pu faire il y a un an, comme jouer au basketball avec mes petits-enfants."

La taille de la robe de Joy est passée de 26/28 à une taille 8. "Mon mari est tellement fier de moi … dit qu'il a une nouvelle femme!"

Le défi clé de Joy: Joy a beaucoup de peau lâche, ce à quoi elle ne s'attendait pas. En raison de réactions graves à l'anesthésie, une intervention chirurgicale visant à l'enlever peut s'avérer trop risquée. Les exercices quotidiens gardent le poids, mais jusqu'à présent, cela ne l'a pas beaucoup aidée à resserrer sa peau. Elle garde une attitude positive: "Je dis à tout le monde que je suis devenue une senior sexy avec mon nouveau look et ils sont d'accord."

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Mignon P., Memphis, Tenn .:

Il y a quatre ans, Mignon, âgée de 27 ans, en pesait 275. Après avoir subi une opération de cerclage gastrique, elle a maintenant 160 ans - bien au-delà de son objectif initial de 175. "Ma mère m'a dit:" Ne perds plus de poids " . "C'est quelque chose que je n'ai jamais entendu parler!"

En surpoids depuis son enfance, Mignon a tout essayé - Jenny Craig, Weight Watchers, régimes à la mode. La décision de subir une opération de perte de poids était difficile, mais une fois qu'elle avait pris sa décision, le reste était facile.

Le défi clé de Mignon: Elle n'aime pas avoir des ajustements dans son groupe. Elle nécessite une aiguille dans l'abdomen - et "la baguette n'a rien à voir avec la vue de cette aiguille", dit-elle. "Je ferme juste les yeux. Je sais que ça va améliorer ma santé dans un sens positif."

La chirurgie a fait une grande différence dans le contrôle de son appétit. "Une fois que vous mangez la bonne quantité, vous êtes rassasié", dit Mignon. Elle s'entraîne également trois soirs par semaine - cours de course à pied, de marche et d'aérobic - ainsi que des courses de 5 km et des fins de semaine.

Mignon se sent comme une personne différente, dit-elle. "Mon estime de moi a énormément augmenté. Je suis traité différemment. Les gens sont plus amicaux. Je suis plus respecté. C'est triste à dire, mais les gens vous stéréotypent lorsque vous avez un excès de poids."

Sa confiance en soi retrouvée a également entraîné un changement de carrière. Mignon est retournée aux études, a obtenu un MBA et a été promue à la direction. Elle donne même des cours dans un collège local.

"Une fois que vous avez décidé de subir une intervention chirurgicale, vous devez apporter les modifications nécessaires à votre mode de vie pour que celle-ci soit un succès", conseille-t-elle. "Si vous contrôlez les portions de nourriture et faites de l'exercice, tout ira bien."

TaJuan M., de Memphis, Tennessee:

TaJuan a subi un pontage gastrique il y a neuf mois et l'appelle "mon deuxième anniversaire". TaJuan portait 220 livres sur son corps de 5 pieds de hauteur lorsqu'elle a été opérée - et elle est maintenant à 145 livres, à seulement 10 livres de son objectif. Elle pourrait perdre plus, dit-elle, "mais je ne vais pas à Hollywood. Je suis dans le sud et nous les aimons bien."

"J'aime trois repas par jour, mais mes portions ont radicalement changé", déclare TaJuan. "Ce que je mange a changé. Mes papilles ont changé. J'ai encore des envies. Oooh, je veux ce gâteau au fromage. Mais maintenant, je sais que je dois manger des choses que je devrais manger en premier - et quand je dois satisfaire cette envie, manger une bouchée pour le goût parce que je suis plein. La chirurgie vous aide, vous êtes vraiment complet. "

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Le défi clé de TaJuan: Son travail implique de nombreux voyages et il peut être difficile de suivre un régime alimentaire sain. "Je ne peux pas facilement mélanger des smoothies riches en protéines dans ma chambre d'hôtel", dit-elle. Sa solution? Elle a fait des recherches et a trouvé une boisson protéinée liquide destinée aux personnes souffrant de problèmes de santé. Elle a ensuite obtenu l'autorisation de son médecin. "Je voulais m'assurer d'obtenir la nutrition dont j'avais besoin", dit-elle.

Bien qu'elle ne soit pas sportive, "j'aime bien marcher", dit TaJuan, "surtout dans les environs de mon quartier. Je passe environ une demi-heure chaque jour. Je marche quatre fois par jour. Je suis en meilleure position forme pour le faire. "

Les gens continuent à lui dire à quel point elle est belle, dit-elle. "Ils demandent à mon mari: 'Est-ce que tu vas pouvoir gérer ta nouvelle femme que tu as?'" Sa réponse: "Je reste avec l'homme qui m'a collé aux épaules."

Peggy K., de Pittsburgh:

Cela fait 18 mois que Peggy n’a pas subi de chirurgie d’anneau gastrique - elle est passée de 200 à 150. La perte de ces 50 kilos a amélioré sa santé de nombreuses façons. On lui avait diagnostiqué un diabète de type 2 et un taux de cholestérol élevé. Maintenant, "j'ai beaucoup plus d'énergie", dit Peggy. "Je suis plus jolie, je porte des tailles plus petites. Mon cholestérol est normal. Je ne suis pas diabétique."

En raison de la chirurgie de perte de poids, il est beaucoup plus facile d'arrêter de manger quand elle est pleine, dit-elle. "Je savais que j'avais besoin de cette barrière physique, parce que je n'aime pas me priver. Quand je profite de quelque chose, je veux continuer à le manger. Le groupe est une grâce salvatrice."

Peggy dit qu'elle ne peut tout simplement pas manger un plat complet lorsqu'elle mange avec des amis. "J'en ramène la moitié à la maison pour le lendemain - ou je commande juste un apéritif pour le dîner."

Le défi clé de Peggy: Peggy admet qu'elle mange trop de grignotines, peut-être des bonbons, et boit trop de lati chai. Ils descendent facilement, mais ne lui font pas se sentir rassasiée - et ajoutent trop de calories à son alimentation. "Je cède à la tentation", dit-elle. "C'est un combat."

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Peggy explique que travailler avec un entraîneur personnel trois fois par semaine "aide vraiment à maintenir la perte de poids". "Si je ne faisais pas d'exercice, j'aurais repris du poids." Elle dit que cela a aussi aidé à raffermir la peau lâche. "Ma peau est en quelque sorte rebondie, probablement de l'exercice."

Et si elle regagne tout le poids? "Je ne laisserais jamais cela se produire", déclare Peggy. "Si le poids commençait à monter, je couperais les en-cas. Je sais que je pourrais perdre encore 20 livres si j'essayais."

Beverly P., Pittsburgh:

Depuis son pontage gastrique il y a cinq ans, Beverly est passée de 334 à 138, soit presque 200 livres. "J'ai passé toute ma vie à être obèse", dit-elle. "Je suis allé en arrière en essayant différents régimes. C'était une bataille constante."

Le principal défi de Beverly: "J'étais malheureuse les deux premiers mois après la chirurgie", dit-elle. "Je devais m'adapter à manger les petites portions. Mon corps commençait à être réorienté. Je me sentais moche, fatigué. J'étais vraiment habitué à la façon dont mon corps fonctionnait. Mais, en regardant en arrière, tout se résolvait de soi. un gros problème, surtout si je me sens bien maintenant. "

Aujourd'hui, elle dit: "Je me sens parfaitement en bonne santé. La nourriture ne me manque pas. Si quelque chose me manque, si j'en ai un peu, je vais bien. C'est la vérité. Je ne pense pas vous devriez vous priver de tout, mais la taille des portions est un facteur énorme. "

L'exercice était "une telle corvée" avant la chirurgie de perte de poids. "Maintenant, je fais délibérément des choses quotidiennes que je n'avais jamais faites auparavant", déclare Beverly. "Je marche au lieu de prendre la navette pour me rendre au travail."

Elle prend sa perte de poids au sérieux et prend l'engagement, déclare Beverly. «L’opération n’est définitivement pas une grâce. Il y a encore beaucoup de travail après. Je dois faire attention à ce que je mange, sinon je vais prendre du poids."

La bonne nourriture fait toujours partie de sa vie, ajoute-t-elle. "Les gens ont la fausse idée que vous ne pourrez plus jamais manger de bonnes choses si vous subissez cette opération. Vous pouvez les manger - et les apprécier davantage parce que vous ne les inhalez pas."

Et c’est peut-être l’une des clés de la réussite de la chirurgie de perte de poids: Profiter des changements qui suivent et en faire partie intégrante.