Au moins 100 millions d'Américains et plus de 1,5 milliard de personnes dans le monde vivent avec une douleur chronique.

La plupart des Américains qui en sont atteints disent qu'il est difficile pour eux de bien dormir la nuit et de se concentrer pendant la journée. Ils disent aussi que cela affecte leur niveau d'énergie et leur joie de vivre.

Si la douleur fait partie de votre vie, une clinique de la douleur pourra peut-être vous aider.

Qu'est-ce qu'une clinique de la douleur?

Également appelées cliniques de gestion de la douleur, il s’agit d’établissements de santé qui se concentrent sur le diagnostic et la gestion de la douleur chronique. Il y a deux sortes. L'une se concentre sur les procédures permettant de traiter certains types de douleur, comme les douleurs au cou et au dos.

L'autre, parfois appelée clinique interdisciplinaire, adopte une approche qui considère la personne dans son ensemble.

Votre équipe peut souvent inclure:

• Infirmières et médecins
• Des psychologues
• Thérapeutes physiques
• Ergothérapeutes et professionnels
• Nutritionnistes et diététiciens

En plus des médicaments, ces cliniques peuvent vous aider à gérer la douleur grâce à des thérapies physiques, comportementales et psychologiques.

Ils peuvent également vous renseigner sur votre douleur, vous conseiller sur les changements de mode de vie et vous proposer des médecines complémentaires ou alternatives. Ceux-ci peuvent inclure:

• Acupuncture
• Biofeedback
• Thérapie cognitivo-comportementale
• Thérapie par l'eau
• Massage
• Méditation

Quel est le but?

C'est pour réduire votre douleur et améliorer votre qualité de vie. Un traitement dans une clinique de la douleur peut vous donner les compétences nécessaires pour gérer vous-même votre douleur chronique et vous rendre plus apte à fonctionner, éventuellement pour vous permettre de retourner au travail.

Est-ce qu'ils travaillent?

Plusieurs études indiquent que les personnes qui gèrent la douleur de manière globale souffrent de moins de douleur et de détresse émotionnelle. La recherche indique qu'ils peuvent également effectuer leurs tâches quotidiennes plus facilement.

Comment trouver une clinique de la douleur?

Demandez à votre médecin de soins primaires ou à un spécialiste pour une référence. Vous pouvez également:

• Appelez votre hôpital ou centre médical local.
• Obtenez l'aide d'un groupe local de soutien de la douleur.
• Recherchez dans le centre de promotion des soins palliatifs une liste des prestataires dans chaque État.

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Que devrais-je rechercher?

Cherchez une clinique avec un spécialiste qui connaît votre type de douleur. Demandez si le médecin a eu une formation spéciale et est certifié en gestion de la douleur.

Comme avec les autres médecins, vous devriez également essayer de trouver une personne avec qui vous vous sentez à l'aise. Votre spécialiste de la gestion de la douleur traitera votre douleur et coordonnera les autres soins, y compris la thérapie physique, la réadaptation et le conseil.

Un bon programme de traitement de la douleur travaillera avec vous et votre famille pour créer un plan basé sur vos objectifs. Il surveillera vos progrès et vous dira comment vous allez.

Que dois-je demander?

Assurez-vous de demander quel type de thérapies et de traitements une clinique offre. Vous pouvez également voir s'ils organisent des groupes de soutien.

Demandez si vous pouvez parler à d'autres personnes qui y ont été traitées.

Que devrais-je éviter?

Évitez les cliniques antidouleur qui proposent principalement des stupéfiants pour le traitement de la douleur. Ces médicaments peuvent créer une forte dépendance. Ils peuvent également interagir avec d'autres choses que vous prenez.

Une clinique de la douleur devrait être centrée sur la personne et non sur la douleur.