Par Shahreen Abedin

Si vous êtes atteint de colite ulcéreuse et que vous êtes un nouveau parent, vous pouvez rendre la vie un peu plus facile lorsque vous vous occupez de votre petit. C'est une leçon que Jennifer Guarnaccia, une mère de 28 ans, a apprise lorsque son premier enfant est né il y a 2 ans.

L'UC fait partie de la vie de Guarnaccia depuis l'âge de 13 ans. Depuis quatre ans, elle présente des poussées intermittentes de symptômes tels que des crampes d'estomac, de la fatigue, des plaies dans la bouche et de la diarrhée. Un nouveau bébé a apporté de nouveaux défis à sa vie.

"Quand les choses bougent avec un nouveau-né, il est plus facile d'oublier les médicaments, de reporter les rendez-vous chez le médecin et de faire des économies en sacrifiant nos soins pour nos enfants", a déclaré le gastro-entérologue Raymond Cross, MD, directeur de la maladie inflammatoire de l'intestin. Programme au centre médical de l'Université du Maryland.

Cependant, un soutien adéquat et une certaine planification peuvent faire toute la différence pour vous aider à gérer la CU et à prendre soin de votre nouveau-né.

Toujours être prêt

En tant que parent, il est essentiel de planifier en fonction de vos symptômes.

Assurez-vous d'avoir un endroit sûr pour votre bébé. Guarnaccia a commencé à emmener sa fille à la salle de bain. À la maison, elle utilisait la balançoire, le videur ou le berceau. Le berceau, le siège auto, le porte-bébé ou le siège de bébé sont d'autres endroits sûrs pour y mettre un bébé.

Mohit Goyal, âgé de 40 ans et père de deux enfants, a appris qu'il était atteint de la colite ulcéreuse en 2000. Il a eu une crise quand sa fille était un nouveau-né.

"Quand j'ai eu une poussée, mon système digestif dictait mon emploi du temps. Je ne sortirais pas ma fille si je pouvais l'éviter à ce moment-là", explique Goyal. Et "Je parcourrais la salle de bain la plus proche où que je sois, en cas d'urgence."

Autres points à prendre en compte:

• Choisissez des magasins et des restaurants avec des salles de bains adaptées aux familles.
• Utilisez une poussette qui s’installe dans les stalles des salles de bain étroites.
• Emportez des vêtements de rechange dans le sac à langer.
• Pendant une fusée éclairante, organisez des sorties plus courtes lorsque vous le pouvez.

A continué

Obtenez de la sauvegarde

Le soutien d'un partenaire, d'une famille, d'amis ou d'une aide rémunérée est essentiel pour les parents atteints de CU.

Profitez d'un coup de main pour faire une sieste ou pour vous éloigner un peu de la maison. Demandez à quelqu'un de faire sortir votre bébé pendant que vous restez à la maison.

«C’est un soulagement pour mon mari ou ma mère d’emmener notre fille au parc ou d’aller au magasin pour moi un mauvais jour», dit Guarnaccia.

Restez sur vos médicaments

Si vous prenez vos médicaments, vous aurez plus de chances de maîtriser les poussées et d'en avoir moins avec le temps. N'arrêtez pas de prendre des médicaments sans consulter votre médecin au préalable et ne manquez aucune dose.

"Il n'y a jamais de bon moment pour une poussée, mais le post-partum avec un nouveau-né est particulièrement mauvais", a déclaré Cross.

Demandez à votre médecin quels médicaments pour UC sont sans danger pendant l'allaitement. La plupart d'entre eux vont bien, mais pas tous.

Également, posez des questions sur les médicaments qui ne traitent pas les poussées, mais pourraient vous faire sentir mieux. Par exemple, certains médicaments peuvent soulager la diarrhée et les crampes.

Se reposer

Cela peut sembler impossible, mais les nouveaux parents atteints de CU doivent se reposer suffisamment. Les recherches suggèrent que le manque de sommeil et le stress passent souvent avant. Pas besoin de se sentir coupable de se mettre en premier.

"Si vous ne pouvez pas prendre soin de vous, alors vous ne pouvez pas prendre soin de votre bébé", a déclaré Annie Feagins, MD, gastro-entérologue, directrice de la clinique des maladies inflammatoires de l'intestin du système de santé VA North Texas.

Dors quand et autant que tu peux. Demandez à votre famille ou à vos amis de le remplacer afin d’obtenir des ZZZ, dit-elle.

Trouver un bon côté

Parfois, l'attitude est tout. Soyez créatif et faites de votre mieux pour être optimiste face à votre situation.

En raison de problèmes de chirurgie, Guarnaccia n'avait que 3% de chances de devenir enceinte. Mais elle n’a eu aucun problème à concevoir et attend maintenant son deuxième bébé.

"J'essaie simplement de regarder le bon côté des choses, parce que je sais que j'ai la chance d'être enceinte facilement", dit-elle.

Guarnaccia profite au maximum de ses pauses pour aller aux toilettes en organisant des visites d'apprentissage à la propreté pour sa fille. Quand le nouveau bébé viendra, elle sera prête avec son plan pour la salle de bain, dit-elle.

"Même si je suis là-bas 12 fois par jour, nous le faisons. Nous le prenons juste un jour à la fois."

La dépression postpartum peut frapper n'importe qui, mais votre risque peut être plus élevé si vous avez une maladie en cours. Si vous vous sentez déprimé ou anxieux, discutez avec votre médecin de la possibilité de travailler avec un professionnel de la santé mentale ayant l'expérience de traiter des personnes souffrant de problèmes de santé persistants.