Le syndrome prémenstruel (SPM) affecte une bonne partie des femmes dans le monde. Jusqu'à 90% des enfants en âge de procréer présentent des symptômes à un moment ou à un autre. Mais il n’ya pas de remède, et il n’ya pas beaucoup de méthodes de secours qui fonctionnent à tous les niveaux.

Le syndrome prémenstruel est frustrant, à la fois pour les femmes qui en souffrent et les chercheurs qui l’étudient. Les médecins savent que le syndrome prémenstruel est causé par le niveau constant d'hormones du cycle menstruel. Mais elles ne savent pas exactement comment cela se passe ni pourquoi certaines femmes sont plus touchées par le syndrome prémenstruel que d’autres.

Le syndrome prémenstruel présente une vaste gamme de symptômes, notamment des crampes abdominales, de l'acné et des sautes d'humeur, et aucune femme n'a le même problème. Vos propres symptômes peuvent également varier d’un mois à l’autre. Et il n’existe pas de traitement unique. Ce qui fonctionne pour les crampes, les maux de tête et la fatigue d’une femme peut ne pas aider une autre femme du tout.

Cependant, un traitement efficace pour de nombreuses femmes est la pilule hormonale régulatrice, également appelée pilule contraceptive. Il s'avère que la pilule est bonne pour beaucoup plus que la prévention des grossesses.

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Votre cycle naturel

Plusieurs hormones sont à l’œuvre au cours de votre cycle menstruel, mais les principales sont l’œstrogène et la progestérone. Si vous n’êtes pas sur la pilule, votre corps produit de l’œstrogène dans la première moitié de votre cycle:

L'œstrogène signale à la muqueuse utérine de se développer et de se préparer à un éventuel œuf fécondé. Lorsque l'œstrogène est à son apogée, l'un de vos ovaires libère un ovule.

Votre corps ajoute ensuite de la progestérone au mélange, ce qui arrête la croissance de la muqueuse utérine. S'il n'y a pas de grossesse, les deux hormones chutent, ce qui entame la perte de la muqueuse - c'est votre période.

Votre cycle sur la pilule

La plupart des pilules contraceptives (combinaisons) contiennent des versions synthétiques d'œstrogène et de progestérone et agissent en arrêtant l'ovulation. Au début, la pilule donne une dose régulière d’œstrogène sans pic - il n’ya donc pas de signal pour que vos ovaires libèrent un ovule.

Ensuite, la pilule commence à administrer un taux fixe de progestérone pour empêcher la muqueuse utérine de se développer.

Enfin, la plupart des pilules ont une semaine de placebos, ce qui provoque une chute des niveaux d'hormones et le début de vos règles. C'est ce qu'on appelle un saignement de sevrage lorsque vous prenez la pilule, car c'est une réaction à la perte d'hormones.

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Comment la pilule agit sur les symptômes

Parce que la pilule contient tout à doses constantes, elle peut rendre vos niveaux d'hormones plus prévisibles et vos symptômes menstruels moins désagréables.

La pilule anticonceptionnelle peut éliminer de nombreux symptômes désagréables, notamment:

Périodes irrégulières. Beaucoup de femmes n’ont pas de cycles réguliers. Si vous ne produisez pas suffisamment de progestérone, par exemple, votre cycle pourrait durer quelques jours de plus. Avec la pilule, il n’est plus question de deviner quand vos règles peuvent commencer. Ce sera le même jour tous les mois.

Périodes lourdes. La progestérone dans la pilule affine la muqueuse utérine, ce qui rend vos règles plus claires.

Crampes. C'est le symptôme menstruel le plus courant. Les crampes sont causées par une trop grande partie de l'hormone prostaglandine, qui contracte l'utérus. La pilule peut éliminer ce problème.

Endométriose. Les pilules contraceptives aident à contrôler les œstrogènes, qui entraînent l'accumulation de tissu endométrial chaque mois. C’est la dose exacte de progestérone qui contribue à réduire, voire à éliminer l’endométriose, ainsi que la douleur qui en découle.

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Acné. Les boutons qui apparaissent avec votre cycle menstruel sont causés par des androgènes (hormones mâles). Encore une fois, la pilule peut éliminer ce problème.

Les sautes d'humeur, l'anxiété et la dépression. Les médecins ne savent pas trop comment cela se passe, mais les hormones régulières de la pilule peuvent également atténuer les symptômes émotionnels du syndrome prémenstruel chez certaines femmes.

Trouble dysphorique prémenstruel (TDP). Un petit nombre de femmes ont cette forme grave de syndrome prémenstruel. Il a été démontré que la drospirénone et l'éthinylestradiol (Yaz), une pilule anticonceptionnelle efficace, aidaient à traiter les TDP. La drospirénone, l’éthinylestradiol et le lévoméfolate (Beyaz), qui contient de l’acide folique, sont une autre pilule associée.

Suppression menstruelle

La forme la plus commune de la pilule implique une semaine de placebos, ce qui permet à votre muqueuse utérine de sortir (saignement de retrait). Mais vous pouvez arrêter le saignement de retrait si vous le souhaitez. Ceci s'appelle la suppression menstruelle et peut également vous débarrasser de vos symptômes menstruels.

Il existe deux moyens de supprimer les règles par la pilule. Vous pouvez arrêter de prendre les placebos ou opter pour une pilule qui fonctionne différemment. Selon ce que vous prenez, vous pouvez avoir une période tous les mois, tous les 3 mois, une fois par an ou jamais.

Vous devrez parler à votre médecin avant de commencer la pilule, de changer votre façon de la prendre ou d’obtenir une nouvelle ordonnance. Elle pourra vous dire quelle option de contraception orale fonctionnera le mieux avec vos symptômes et votre mode de vie.