Votre nouveau bébé est ici et vous savez que vous n’êtes pas prête à tomber enceinte. Alors, quel type de contrôle des naissances est le meilleur pendant que vous allaitez?

Vous avez un peu de temps pour décider. La plupart des médecins recommandent aux nouvelles mamans de ne pas avoir de relations sexuelles avant les 6 semaines d'examen. Il est donc possible que vous n’ayez même pas besoin de contrôle des naissances avant l’âge de 6 semaines.

Le moment venu, vous aurez beaucoup d'options en matière de contraception.

Pilules contraceptives

Vous avez peut-être entendu dire que certaines personnes pourraient réduire votre production de lait, ce qui compliquerait la tâche de nourrir votre bébé. Il est vrai que certaines hormones peuvent avoir cet effet. Mais pas tous.

Il existe deux types de pilules contraceptives:

• Les combinaisons comprennent les hormones œstrogène et progestatif
• D'autres ont seulement un progestatif. Certaines personnes appellent cela la «mini-pilule».

L'œstrogène peut signifier que vous produisez moins de lait. Ainsi, lorsque vous informerez votre médecin que vous allaitez, elle vous prescrira probablement la mini-pilule. Cela ne devrait pas affecter votre production de lait.

Si votre médecin pense que les pilules combinées sont meilleures pour vous que la mini-pilule, elle attendra probablement 5 ou 6 semaines avant de vous en prescrire une.

Il existe une autre raison pour laquelle vous devrez peut-être attendre avant de prendre des pilules combinées: elles risquent davantage de provoquer des caillots sanguins au cours des premières semaines qui suivent la naissance. Il est donc sage pour toutes les femmes - même celles qui biberonnent - de les retenir pendant le premier mois après l’accouchement.

DIU

Si vous souhaitez une contraception à long terme qui ne soit pas permanente, vous pouvez envisager un stérilet (dispositif intra-utérin). Votre médecin peut l'insérer dans votre utérus après l'accouchement ou 6 semaines plus tard au cours d'une visite au bureau. Il n’est pas nécessaire de penser à prendre une pilule tous les jours ou à faire quelque chose de spécial avant un rapport sexuel pour que le DIU fonctionne.

Deux types sont disponibles: l’un contenant le cuivre et l’autre contenant le progestatif hormonal. L'un ou l'autre convient bien aux mères qui allaitent. Le DIU au cuivre ne contient pas d’hormones susceptibles d’affecter votre production de lait. L’autre a de faibles niveaux de progestatif, ce qui ne posera pas de problème d’approvisionnement.

Vous voudrez peut-être attendre votre bilan de 6 semaines pour que votre DIU soit inséré. Si vous le recevez juste après la naissance de votre bébé, il est possible que votre corps le repousse.

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Implants, Injections et Patchs

Ces méthodes de contrôle des naissances basées sur les hormones durent plus longtemps que la pilule quotidienne, et certaines ne réduiront pas votre production de lait.

Les implants . Vous pouvez éviter une grossesse jusqu’à 3 ans avec un bâton spécial de la taille d’une allumette. Votre médecin l'implera juste sous votre peau, dans le haut de votre bras. Cette forme de contrôle des naissances ne contient que de l’hormone progestative, elle n’affecte donc pas votre production de lait.

Les injections. Votre médecin peut vous administrer des vaccins contraceptifs tous les 3 mois. Ils ont plus de progestatif que les implants.

Patchs. Vous épluchez un patch de contrôle des naissances et vous le collez sur le dos, le bras, le ventre ou les fesses pendant une semaine. Le patch contient deux hormones, l'œstrogène et le progestatif, comme des pilules combinées. Votre médecin peut penser que ce n’est pas mieux pour vous pendant que vous allaitez. Si elle le prescrit, attendez 6 semaines, le temps que votre réserve de lait soit réglée.

Anneau vaginal. Vous le placez dans votre vagin et le gardez-le pendant 3 semaines à la fois. Cette forme de contrôle des naissances contient des œstrogènes et des progestatifs. Parce que vous allaitez, votre médecin peut ne pas vouloir que vous l’utilisiez pendant les 6 premières semaines suivant l’accouchement.

Méthodes de barrière

Ces dispositifs, qui n'ont pas d'hormones, incluent:

Les préservatifs. Ils sont faciles à utiliser et peuvent prévenir la grossesse si vous les utilisez correctement à chaque fois. Si vous utilisez également un spermicide (une mousse ou une crème qui tue le sperme), vous réduisez encore plus vos chances de tomber enceinte. Le spermicide ne contient pas d’hormones.

Diaphragme. Votre médecin peut vous préparer pour cela 6 semaines ou plus après la naissance de votre bébé. Cela donne à votre corps assez de temps pour revenir à la normale après l'accouchement. Si vous aviez un diaphragme avant votre grossesse, demandez à votre médecin si cela convient toujours. Beaucoup de femmes ont besoin d'une nouvelle taille après l'accouchement.

Cape cervicale. Cet appareil couvre le col de l'utérus (l'ouverture de votre utérus). Si vous en avez déjà un avant votre grossesse, demandez à votre médecin de vérifier si vous pouvez toujours l’utiliser. Votre col utérin se dilate un peu pendant l'accouchement, vous aurez donc peut-être besoin d'un nouveau.