Le "meilleur" parmi les méthodes de contrôle des naissances diffère d'une personne à l'autre. Ce qui vous convient peut ne pas convenir à tout le monde. Et vos besoins peuvent aussi changer avec le temps.

Vous devriez penser à:

• Dans quelle mesure avez-vous besoin de votre plan de protection?
• Combien coûte le coût?
• Quelle est l'importance de votre vie privée?
• Avez-vous un partenaire régulier dont les besoins vous tiennent à cœur?
• Avez-vous besoin de vous protéger contre les maladies sexuellement transmissibles (MST)?
• Combien d'efforts voulez-vous faire pour éviter une grossesse?
• Si vous êtes une femme, est-il important que vos règles soient affectées?
• Voulez-vous un jour avoir un enfant?

Vous pouvez comparer les faits sur les méthodes de contrôle des naissances dans les sections ci-dessous, y compris leurs méthodes de travail de base.

• Comportement: quelque chose que vous ou votre partenaire devez faire
• Barrière: va sur ou dans ton corps avant les rapports sexuels pour empêcher le sperme d'atteindre l'ovule
• Hormonal: modifie la chimie du corps d'une femme. (En fonction des hormones spécifiques, il empêche les ovaires de libérer des ovules, épaissit le mucus autour du col pour empêcher les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule ou amincit la paroi de l'utérus.)
• Médical: une procédure qui change votre corps

Lorsque les médecins parlent de l'efficacité d'une méthode de contraception, il existe parfois des taux différents lorsqu'elle est utilisée "idéalement" - c'est-à-dire exactement la façon dont elle a été conçue - par rapport à la manière dont une personne moyenne l'utilise dans la vie réelle. Une utilisation "typique" tient compte du fait que les personnes ne peuvent ou ne peuvent pas toujours utiliser le contrôle des naissances de manière correcte ou cohérente.

N'oubliez pas que sur 100 femmes qui n'utilisent pas tout forme de contrôle des naissances, vous pouvez vous attendre à environ 85 pour tomber enceinte en un an.

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Abstinence

Type: Comportement

Comment ça marche: Certaines personnes considèrent que l'abstinence signifie zéro contact sexuel (abstinence complète). D'autres disent que c'est quand le pénis n'a pas de contact avec le vagin (abstinence contraceptive).

Nombre de grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 0
• Utilisation typique = inconnu

Combien de temps ça dure: Tant que tu t'abstiens

Protection contre les MST? Oui, lorsque vous pratiquez une abstinence complète. non, si vous ne pratiquez que l'abstinence contraceptive.

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non

Avantages: Très efficace lorsqu'il est utilisé correctement. Pas d'effets secondaires. Sans frais.

Les inconvénients: Abandonner le sexe pendant une longue période peut être très difficile. Il peut être difficile de dire «non» ou «arrêter» pendant que vous profitez d'un autre jeu sexuel.

Chirurgie de stérilisation pour femmes

Type: Médical

Comment ça marche: Les deux trompes de Fallope qui relient les ovaires et l'utérus sont bloquées, attachées, serrées, scellées ou coupées. Connue sous le nom de ligature des trompes, on l'appelle généralement «attachez vos tubes».

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = moins de 1

Combien de temps ça dure: En cours

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Procédure permanente unique

Les inconvénients: Vous devrez aller à l'hôpital et vous aurez besoin d'une anesthésie générale pour l'opération. Risques de douleur, de saignement, d'infection et de grossesse extra-utérine par la suite. Non destiné à être inversé.

Chirurgie de stérilisation pour hommes

Type: Médical

Comment ça marche: Les tubes des testicules aux autres glandes sont obstrués afin que le sperme n'ait plus de sperme.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = moins de 1

Combien de temps ça dure: En cours

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Procédure unique. Nécessite seulement une anesthésie locale.

Les inconvénients: Risques de douleur, de saignement et d'infection. Période d'attente avant son entrée en vigueur. Non destiné à être inversé.

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Tige implantable

Type: Hormonal

Comment ça marche: À l'aide d'une aiguille, un médecin met une tige d'allumette contenant un progestatif sous la peau de votre bras.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = moins de 1

Combien de temps ça dure: Jusqu'à 3 ans

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Protection à long terme contre la grossesse. Peut être facilement inversé si vous souhaitez devenir enceinte.

Les inconvénients: Peut causer des changements dans votre schéma de saignement et votre prise de poids. Douleur au sein et à l'estomac possibles.

DIU progestatif (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

Type: Hormonal

Comment ça marche: Un petit appareil en forme de T contenant un progestatif pénètre dans votre utérus.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = moins de 1

Combien de temps ça dure: Jusqu'à 3-5 ans

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Rien à faire avant d'avoir des relations sexuelles. Une fois retiré, il est possible de concevoir. Peut être utilisé pendant l'allaitement. Peut causer des règles plus claires ou pas de règles.

Les inconvénients: Peut causer des menstruations irrégulières, des douleurs ou des kystes ovariens. Dans certains cas inhabituels, dans des cas inhabituels, peuvent aggraver les infections pelviennes Dans de rares cas, le DIU peut rester coincé dans ou sur votre utérus ou causer une infection grave.

DIU au cuivre

Type: Médical

Comment ça marche: Un petit appareil en forme de T avec du cuivre va dans votre utérus. Il empêche les spermatozoïdes d'atteindre ou de féconder l'ovule. Cela peut empêcher l'œuf de se fixer à la muqueuse de votre utérus.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = moins de 1

Combien de temps ça dure: Jusqu'à 10 ans

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Rien à faire avant d'avoir des relations sexuelles. Une fois retiré, il est possible de concevoir. Peut être utilisé pendant l'allaitement.

Les inconvénients: Peut causer des crampes ou des saignements. Dans certains cas inhabituels, peut aggraver les infections pelviennes. Dans de rares cas, le stérilet pourrait se coincer dans ou sur votre utérus ou causer une infection grave.

Controle des naissances (Depo Provera)

Type: Hormonal

Comment ça marche: Votre médecin vous administre un progestatif.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = 6

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Combien de temps ça dure: 3 mois

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Rien à faire avant d'avoir des relations sexuelles. La protection contraceptive commence avec le premier coup. Réversible. Peut être utilisé pendant l'allaitement.

Les inconvénients: Doit recevoir des injections répétées à l'heure. Vous pouvez perdre de la densité osseuse lorsque vous recevez des coups pendant plus de 2 ans de suite. Vous pourriez avoir des saignements entre les règles, des maux de tête, un gain de poids, de la nervosité ou des malaises au ventre. Vous ne pouvez pas ovuler jusqu'à un an après un coup de feu.

Anneau vaginal

Type: Hormonal

Comment ça marche: Vous mettez un anneau en plastique souple dans votre vagin. Il libère des progestatifs et des œstrogènes.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = 9

Combien de temps ça dure: 1 mois pour chaque bague

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Facile à utiliser. Rien à faire avant d'avoir des relations sexuelles.

Les inconvénients: Doit garder la bague en place et la changer en temps opportun. Décharge vaginale, légère gêne. Augmentation des risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Peut sortir de sa place.

Patch de contrôle des naissances

Type: Hormonal

Comment ça marche: Vous collez un patch carré d'environ 2 pouces de diamètre sur votre abdomen, vos fesses, votre bras ou votre dos. Votre peau en absorbe les œstrogènes et les progestatifs. Utilisez-le pendant 3 semaines, puis sautez une semaine pour avoir vos règles.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = 9

Combien de temps ça dure: 1 semaine par patch

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Facile à utiliser. Rien à faire juste avant le sexe.

Les inconvénients: Doit être changé à temps. Peut provoquer une réaction cutanée. Augmente les risques de caillots sanguins et d'accidents vasculaires cérébraux.

Pilule contraceptive à utilisation prolongée ou continue

Type: Hormonal

Comment ça marche: Vous prenez une pilule avec un progestatif et des œstrogènes tous les jours.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = 9

Combien de temps ça dure: 3 mois ou 1 an, selon votre ordonnance

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Rien à faire juste avant le sexe. Moins ou pas de périodes. Atténue les crampes menstruelles et l’acné.

Les inconvénients: Doit prendre une pilule à la même heure chaque jour. Peut causer plus de taches entre les menstruations qu'avec les pilules contraceptives ordinaires. Moins ou pas de règles, il est plus difficile de savoir si vous êtes enceinte. Des changements dans vos règles, des nausées, des douleurs aux seins, des maux de tête, des risques d'hypertension artérielle et des risques plus élevés de caillots sanguins, de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

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Pilule contraceptive

Type: Hormonal

Comment ça marche: Vous prenez une pilule avec un progestatif et des œstrogènes tous les jours.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = 9

Combien de temps ça dure: 1 mois par colis

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Rien à faire juste avant le sexe. Rend les périodes plus régulières et plus légères. Atténue les crampes menstruelles et l’acné.

Les inconvénients: Doit prendre une pilule à la même heure chaque jour. Changements dans vos règles. Nausée, sensibilité des seins, mal de tête. Vous pouvez développer une hypertension artérielle. Risques plus élevés de caillots sanguins, de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

Contrôle de la naissance 'Mini-Pilule'

Type: Hormonal

Comment ça marche: Vous prenez une pilule avec un progestatif chaque jour.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = moins de 1
• Utilisation typique = 9

Combien de temps ça dure: 1 mois par colis

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Rien à faire juste avant le sexe. Peut être utilisé pendant l'allaitement. Allège les périodes. Atténue les crampes menstruelles. Peut être utilisé par les femmes qui ne devraient pas prendre la pilule contraceptive régulière à cause de l'hypertension, des caillots sanguins, des migraines et le tabagisme après l'âge de 35 ans.

Les inconvénients: Doit prendre une pilule à la même heure chaque jour. Peut causer des saignements irréguliers, des maux de tête, des seins douloureux, des nausées et des vertiges.

Diaphragme Avec Spermicide

Type: Barrière

Comment ça marche: Vous chargez un disque en forme de dôme avec une gelée qui tue les spermatozoïdes (nonoxynol-9) et vous le placez dans votre vagin pour recouvrir votre col utérin.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 6
• Utilisation typique = 12

Combien de temps ça dure: Jusqu'à 2 heures

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Fonctionne immédiatement. Ne peut être ressenti par vous ou votre partenaire. Peut être utilisé pendant l'allaitement. Pas de changements hormonaux. Peut être inséré des heures avant le rapport sexuel. Peut être laissé dans le vagin jusqu'à 24 heures, à condition d'ajouter un spermicide à chaque rapport sexuel, puis toutes les 2 heures.

Les inconvénients: Doit être adapté à votre taille et réaménagé souvent. Peut causer une irritation, des réactions allergiques ou des infections. Les spermicides contenant du nonoxynol-9 peuvent augmenter les risques de VIH / sida. Doit laisser le diaphragme au moins 6 heures après le rapport sexuel. Plus de 24 heures d'utilisation augmentent les risques de syndrome de choc toxique.

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Préservatif masculin

Type: Barrière

Comment ça marche: Vous mettez une gaine mince sur votre pénis en érection juste avant le rapport sexuel et vous l'enlevez avant que le pénis ne devienne mou.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 2
• Utilisation typique = 18

Combien de temps ça dure: Un acte sexuel

Protection contre les MST? Oui

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non

Avantages: Largement disponible, facile à transporter et jetable. Les préservatifs en latex constituent la meilleure protection contre les MST autres que l'abstinence.

Les inconvénients: Doit être utilisé chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Rend les rapports sexuels moins spontanés, car vous devez mettre le préservatif correctement. Peut causer une irritation ou des réactions allergiques.

Préservatif féminin

Type: Barrière

Comment ça marche: Vous mettez une mince poche dans votre vagin avant le rapport sexuel.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 5
• Utilisation typique = 21

Combien de temps ça dure: Un acte sexuel

Protection contre les MST? Oui

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non

Avantages: Peut être inséré avant le rapport sexuel. Moins de diminution de la sensation chez les hommes qu'avec un préservatif masculin. Plus fort que le latex.

Les inconvénients: Peut glisser en utilisant. Peut être difficile à insérer ou à retirer. Pas facile à trouver. Plus coûteux que les préservatifs masculins.

Retrait

Type: Comportement

Comment ça marche: L’homme sort son pénis du vagin avant d’éjaculer.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 4
• Utilisation typique = 22

Combien de temps ça dure: Un acte sexuel

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non

Avantages: Libre. Peut être utilisé avec d'autres formes de contrôle des naissances.

Les inconvénients: L'homme ne peut pas sortir à temps. Le pré-éjaculat peut encore contenir du sperme.

Sensibilisation à la fertilité

Type: Comportement

Comment ça marche: Vous suivez votre fertilité pour vous aider à déterminer quels jours s'abstenir ou à utiliser une méthode de barrière. il y a différentes facons de faire cela.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = jusqu'à 5
• Utilisation typique = 24

Combien de temps ça dure: Tant que c'est pratiqué

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non

Avantages: Peut être OK pour certaines pratiques religieuses. Peu coûteux. Vous aide à mieux comprendre votre corps.

Les inconvénients: Nécessite la tenue minutieuse des dossiers. Vous ne pouvez pas être sexuellement spontané pendant les périodes fertiles. Inutile si votre cycle menstruel dure moins de 26 jours ou plus de 32 jours.

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Éponge avec spermicide

Type: Barrière

Comment ça marche: Vous insérez un disque contenant de la gelée destructrice de sperme (nonoxynol-9) dans le vagin avant les rapports sexuels.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 9-12 (la grossesse est plus probable si vous avez déjà eu un bébé)
• Utilisation typique = 20-24

Combien de temps ça dure: Jusqu'à 24 heures

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non

Avantages: Fonctionne immédiatement. Peut avoir des relations sexuelles plus d'une fois pendant l'insertion, sans qu'il soit nécessaire d'ajouter plus de spermicide.

Les inconvénients: Peut ne pas convenir aux femmes qui ont eu un bébé. Peut causer une irritation ou des réactions allergiques ou être difficile à enlever du vagin. Les spermicides contenant du nonoxynol-9 peuvent augmenter les risques de VIH / sida. Doit laisser l'éponge dedans pendant au moins 6 heures après le rapport sexuel. Plus de 24 à 30 heures d'utilisation augmentent le risque de syndrome de choc toxique.

Cape cervicale avec spermicide

Type: Barrière

Comment ça marche: Vous placez une tasse molle remplie de gelée destructrice de sperme (nonoxynol-9) à l'intérieur du vagin pour qu'elle épouse parfaitement le col de l'utérus.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 14
• Utilisation typique = 17-23

Combien de temps ça dure: Jusqu'à 42 heures

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Les hormones? Non

Avantages: Plus petit et utilise moins de spermicide qu'un diaphragme. Réutilisable. Peut être inséré jusqu'à 6 heures avant le rapport sexuel. Peut avoir des relations sexuelles plus d'une fois pendant l'insertion, sans qu'il soit nécessaire d'ajouter plus de spermicide.

Les inconvénients: Peut ne pas convenir aux femmes qui ont eu un bébé. Peut avoir besoin d'être redimensionné. Peut causer une irritation, des réactions allergiques ou un test de Papanicolaou anormal. Les spermicides contenant du nonoxynol-9 peuvent augmenter les risques de VIH / sida. Doit être laissé au moins 6 heures après le rapport sexuel. Plus de 48 heures d'utilisation augmentent les risques de syndrome de choc toxique.

Spermicide

Type: Barrière

Comment ça marche: Vous mettez une mousse, une crème, une gelée, un film ou un comprimé contenant du nonoxynol-9, qui tue les spermatozoïdes, dans votre vagin.

Grossesses pour 100 femmes:

• Utilisation idéale = 18
• Utilisation typique = 28

Combien de temps ça dure: Un acte sexuel

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non

Les hormones? Non

Avantages: Facile à insérer. Lubrifie le vagin.

Les inconvénients: Doivent être placés dans le vagin 5 à 90 minutes avant le rapport sexuel et laissés à l'intérieur pendant au moins 6 à 8 heures après. Peut causer une irritation, des réactions allergiques et des infections. Peut augmenter les risques de VIH / SIDA.

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Pilule du lendemain (choix suivant, Plan B, Plan B en une étape)

Type: Hormonal d'urgence

Comment ça marche: Empêche un œuf de quitter l'ovaire. Peut également empêcher un oeuf de se féconder ou de se fixer à la muqueuse utérine.

Efficacité: 7 femmes sur 8 qui auraient été enceintes ne le seront pas.

Quand ça marche: Jusqu'à 3 jours après un rapport sexuel non protégé ou un échec de contrôle des naissances

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Non, si vous avez 18 ans ou plus; peut-être, si vous n'êtes pas

Avantages: Vous pouvez acheter Plan B One-Step sans ordonnance. Next Choice et Plan B sont disponibles en vente libre si vous avez 17 ans ou plus.

Les inconvénients: Non destiné à un contrôle des naissances régulier. Si vous avez moins de 17 ans, vous aurez peut-être besoin d'une ordonnance. Peut causer des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, de la fatigue et des maux de tête.

Ella (acétate d'ulipristal)

Type: Hormonal d'urgence

Comment ça marche: Bloque une hormone pour arrêter ou retarder la libération d'un ovule par les ovaires. Peut également empêcher l'œuf de se fixer à la muqueuse utérine.

Efficacité: 6 ou 7 femmes sur 10 qui auraient été enceintes ne le seront pas.

Quand ça marche: Dans les 5 jours suivant un rapport sexuel non protégé ou un échec de contrôle des naissances

Protection contre les MST? Non

Avez-vous besoin de rencontrer un médecin? Oui

Avantages: Peut être pris plus tard que d’autres formes de contraception d’urgence. Peut être plus efficace qu'une autre contraception d'urgence si vous êtes en surpoids.

Les inconvénients: Non destiné à un contrôle des naissances régulier. Nécessite une ordonnance. Risques de maux de tête, nausées, douleurs abdominales, crampes menstruelles, fatigue ou vertiges. Utilisez uniquement des méthodes de contrôle des naissances sans hormones pendant les 5 prochains jours.

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