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Evalué par Arefa Cassoobhoy le 09 janvier 2018
Sources
Clinique Mayo: "L'exercice aide à soulager la douleur et la raideur causées par l'arthrite."
Go4Life: "Exercer avec l'ostéoporose."
PubMed Central: "Exercice et arthrose."
PubMed Health: "L'arthrose."
Fondation de l'arthrite: "Exercer avec l'arthrose."
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Des exercices comme le tai-chi et la natation réchauffent vos articulations et aident à maîtriser votre douleur arthrosique et votre inflammation.