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Comment se sent la douleur nerveuse

Les personnes souffrant de douleurs nerveuses le ressentent de différentes manières. Pour certains, c'est une douleur lancinante au milieu de la nuit. Pour d'autres, les symptômes peuvent inclure un picotement chronique, des picotements ou une sensation de brûlure qu'ils ressentent toute la journée.

Une douleur nerveuse incontrôlée peut être difficile à supporter. Mais avec un traitement, il peut souvent être contrôlé de manière adéquate.

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Comprendre la douleur nerveuse

La douleur est censée être un avertissement. Lorsque vos mains s'approchent trop d'un réchaud, les nerfs envoient un signal de douleur au cerveau - et vous vous retirez avant de vous brûler. Mais si vous avez des lésions nerveuses, ce système ne fonctionne pas. Les nerfs endommagés peuvent envoyer de faux signaux - et vous ressentez une véritable douleur, souvent sans cause. Les nerfs endommagés peuvent également vous empêcher de ressentir de la douleur lorsque vous vous blessez.

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Déclencheurs de douleur nerveuse

Certains trouvent que certaines positions du corps ou certaines activités - comme faire la queue ou marcher - deviennent douloureuses. Les lésions nerveuses peuvent également rendre votre corps trop sensible. Certaines personnes peuvent ressentir de la douleur à cause des draps légèrement drapés sur le corps.

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Perte de sentiment

Les lésions nerveuses peuvent provoquer une perte de sensation ou un engourdissement du bout des doigts, rendant plus difficile la tâche avec les mains. Tricoter, taper et attacher vos chaussures peut devenir difficile. De nombreuses personnes atteintes de lésions nerveuses déclarent que leur sens du toucher est terne, comme si elles portaient toujours des gants.

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Douleur nerveuse et sommeil

La douleur nerveuse est souvent pire la nuit. Le contact des draps ou la pression de la position couchée peuvent être terriblement inconfortables. Si vous ne pouvez pas dormir à cause de votre douleur nerveuse, parlez-en à votre médecin. Modifier les habitudes de vie ou prendre des médicaments pourrait aider.

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Perdre l'équilibre

En plus d'atténuer votre sens du toucher, les lésions nerveuses peuvent entraîner une faiblesse musculaire ou affecter votre sens de l'équilibre. L'un ou l'autre de ceux-ci pourrait mener aux chutes. Les appareils fonctionnels, comme les attelles, les cannes ou les marchettes, peuvent aider. La physiothérapie et l'ergothérapie peuvent aussi aider.

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Blessures invisibles

Les lésions nerveuses ne font pas que causer de la douleur. Il peut également causer un engourdissement qui peut prévenir vous ne ressentez pas la douleur quand cela compte. Les personnes atteintes de lésions nerveuses se blessent parfois sans s'en rendre compte. Votre médecin peut vous recommander de vérifier régulièrement votre état de santé, en particulier vos pieds.

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Progression de la douleur nerveuse

Si elle n'est pas traitée, les lésions nerveuses peuvent s'aggraver avec le temps. Il commence généralement par les nerfs les plus éloignés du cerveau et de la moelle épinière - comme ceux des pieds et des mains. Ensuite, il peut remonter dans les jambes et les bras.

Toutefois, si vous recevez un traitement pour l'état pathologique à l'origine des lésions nerveuses, vous pourrez peut-être enrayer les lésions, voire les inverser.

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Évaluer votre douleur

Dans de nombreux cas, la douleur nerveuse peut être contrôlée. Commencez par obtenir une évaluation chez le médecin. Soyez prêt à répondre aux questions. Depuis combien de temps souffrez-vous? A quoi ça ressemble? Comment cela vous affecte-t-il? Les réponses aideront votre médecin à déterminer la cause de votre douleur et la manière de la traiter.

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Conditions qui causent des douleurs nerveuses

De nombreuses maladies, telles que le diabète, le zona et le cancer, peuvent provoquer des lésions et des douleurs nerveuses. Certaines personnes développent une douleur nerveuse sans raison connue.

Il est important d'essayer de trouver la cause sous-jacente de la douleur nerveuse, telle que le diabète non contrôlé, et de rechercher le traitement approprié. Cela peut aider à soulager votre douleur et à arrêter la progression des dommages. Mais assurez-vous de demander un traitement pour votre douleur aussi.

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Traitements OTC pour la douleur nerveuse

Les analgésiques en vente libre peuvent être le premier traitement recommandé par votre médecin. Ceux-ci peuvent inclure des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) - tels que l'ibuprofène - ou d'autres analgésiques, tels que l'acétaminophène ou des médicaments sur ordonnance. Les autres options incluent des crèmes antidouleur, des onguents, des huiles, des gels ou des sprays utilisés sur la peau.

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Médicaments sur ordonnance pour la douleur nerveuse

De nombreux médicaments sur ordonnance peuvent aider à soulager les douleurs nerveuses. Certains sont des antidouleurs puissants. D'autres types de drogues pourraient aussi aider. Les médicaments utilisés à l'origine pour la dépression et l'épilepsie sont souvent prescrits pour soulager les douleurs nerveuses.

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Traitements naturels pour la douleur nerveuse

Des traitements complémentaires ou alternatifs peuvent aider. Par exemple, des études ont montré que l’acupuncture pouvait soulager la douleur nerveuse. Dans certains cas, une douleur nerveuse est provoquée ou aggravée par une carence en vitamine B-12. Prendre des suppléments - sous les soins de votre médecin - pourrait vous aider.

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Prendre le contrôle de votre santé

En plus de travailler avec votre médecin pour trouver un traitement efficace, vous pouvez prendre d’autres mesures pour lutter contre la douleur chronique. Faire de l'exercice régulièrement, conserver un poids santé et améliorer son alimentation peuvent aider.

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Sources | Médicalement examiné le 22/12/2018 Revu par Carol DerSarkissian le 22 décembre 2018

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SOURCES:

Académie américaine des médecins de famille: "Neuropathie diabétique".
Institut national des troubles neurologiques et des accidents cérébrovasculaires: «Fiche d'information sur la neuropathie périphérique».
National Pain Foundation: "Utilisation de la thérapie complémentaire."
Référence Medscape: "Neuropathie nutritionnelle."
PDR Health: "Traitement de la neuropathie périphérique."

Evalué par Carol DerSarkissian le 22 décembre 2018

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