Le trouble bipolaire et la dépression présentent de nombreuses similitudes. Mais ils ont aussi quelques différences clés. Il est important de savoir distinguer les uns des autres pour obtenir le bon traitement.

La dépression est plus que simplement se sentir faible. C'est une tristesse profonde ou un vide que vous ne pouvez pas ébranler. Vous pourriez vous sentir sans espoir, sans valeur et sans repos. Vous risquez de perdre tout intérêt pour les choses que vous appréciez auparavant. La dépression (aussi appelée trouble dépressif majeur ou TDM) s'accompagne souvent de problèmes de sommeil, de modifications de l'appétit et de difficultés de concentration. Cela peut conduire à des pensées ou des actions suicidaires. Les personnes souffrant de dépression pourraient avoir des jours meilleurs que d'autres. Mais sans traitement approprié, leur humeur a tendance à rester basse.

Le trouble bipolaire (parfois appelé maniaco-dépression) est différent. Si vous en avez, vous avez des sautes d'humeur extrêmes. Vous rencontrez des périodes de dépression (semblable au TDM). Mais vous avez aussi des périodes de grands sommets.

Bipolaire se réfère aux extrémités opposées, ou pôles, du spectre émotionnel - les hauts (manie) et les bas (dépression). Vous pourriez être gravement déprimé pendant des heures, des jours, des semaines ou même des mois avant d'entrer dans une période maniaque. La manie peut aller de quelques jours à deux mois ou plus. Il est également possible d'avoir un type de trouble bipolaire dans lequel vous présentez des symptômes maniaques et dépressifs en même temps. Vous pourriez vous sentir triste et sans espoir, mais aussi être très agité et agité.

Les hauts du trouble bipolaire pourraient se sentir agréables. Mais ils peuvent aussi être dangereux. Un comportement risqué peut vous mettre en danger physique. Et la manie est généralement suivie d'une dépression extrême.

Environ 6 millions d'adultes américains ont un trouble bipolaire. Cela peut sembler beaucoup. Mais c'est beaucoup plus rare que la dépression, qui touche un peu plus de 16 millions d'adultes américains.

Reconnaître la manie

Si vous avez un trouble bipolaire et avez un épisode maniaque, vous pourriez être très énergique, ne dormez que très peu car vous êtes tellement branché et vous vous retrouvez à parler plus vite parce que vos pensées s'emballent. Vous pourriez vous sentir comme le meilleur multitâche au monde. Vous pouvez également prendre des risques que vous ne prendriez normalement pas. Les exemples pourraient inclure une frénésie de dépenses ou une conduite imprudente.

Parfois, ce type de comportement est facile à détecter, mais pas toujours. Cela est particulièrement vrai si vous avez une forme plus douce d'un high, appelée hypomanie. Vous pouvez vous sentir bien, être heureux d'avoir plus d'énergie et penser que vous êtes simplement productif. Les amis et les membres de la famille seront peut-être mieux en mesure de remarquer que vous agissez en dehors de votre personnage.

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Le bon traitement

Obtenir le bon diagnostic n'est pas toujours facile. Un expert en santé mentale qui ne vous voit que très mal peut ne pas être au courant de votre comportement maniaque à moins que vous ou quelqu'un qui vous connaisse bien en parle. Et certaines personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent également souffrir de conditions supplémentaires rendant le diagnostic et le traitement plus difficiles. Les exemples incluent la toxicomanie ou un trouble d'anxiété ou de l'alimentation.

Si vous pensez être atteint d'un trouble bipolaire, il est important de faire part de vos préoccupations à un expert en santé mentale et de travailler en étroite collaboration avec elle pour parvenir au bon diagnostic. Le trouble bipolaire est une maladie qui dure toute la vie. Un traitement approprié est souvent une combinaison de conseils et de médicaments. C'est la meilleure façon de gérer vos symptômes.

Un médicament stabilisateur de l'humeur, tel que le lithium ou le divalproex, est souvent utilisé pour traiter le trouble bipolaire. Certaines personnes prennent des antidépresseurs en plus d'un stabilisateur de l'humeur ou d'un antipsychotique. Prendre un antidépresseur seul pourrait en réalité déclencher un épisode maniaque. C'est une autre raison importante de savoir si vous avez un trouble bipolaire ou une dépression.

Au fil du temps, votre état peut évoluer et vos médicaments peuvent avoir besoin d'être peaufinés. Votre fournisseur de soins de santé peut vous encourager à suivre vos symptômes. En enregistrant votre humeur quotidienne, vos habitudes de sommeil, vos événements de la vie et d’autres détails, il peut vous aider, ainsi que votre prestataire de soins, à rester au top de votre condition et à vous assurer de bénéficier du traitement le plus efficace possible.