Vos premiers jours et semaines avec votre nouveau-né peuvent être pleins de joie. Mais aussi plein de changements de couches, de siestes, de tétées et de questions sur ce qui est normal.

En apprenant à connaître votre bébé, vous apprendrez ses signaux et le programme qui lui convient le mieux. Mais du sommeil aux couches en passant par les repas, il existe quelques bases que vous pouvez attendre de votre nouveau-né.

En mangeant

La plupart des nouveau-nés voudront manger toutes les heures et demie à trois heures et demie. Leur horaire d'alimentation dépend généralement de l'allaitement ou du lait maternisé. Les bébés nourris au sein mangent généralement plus souvent que ceux nourris au lait maternisé, car leur ventre digère le lait maternel plus rapidement.

Les bébés peuvent vous dire qu'ils ont faim de nombreuses façons. Elles peuvent faire des mouvements de succion, se mettre les mains ou les doigts dans la bouche ou vous pouvez remarquer que votre bébé tourne la tête vers vous et ouvre la bouche si vous lui caresse doucement la joue. Les bébés pleurent quand ils veulent manger, mais c’est généralement un signe tardif de faim.

Essayez de faire roter votre bébé pendant et après son alimentation. Si elle arrête de manger et s’endort ou si elle détourne la bouteille, c’est un bon signe qu’elle en a assez. Si elle pleure vers la fin, cela peut signifier qu’elle a faim de plus. Et gardez le chiffon à portée de main - la plupart des nouveau-nés crachent de temps en temps après la tétée.

Couches

Les nouveau-nés ont six couches mouillées ou plus et quatre ou plus de couches moites par jour.

Pendant la première semaine environ, les crottes de votre bébé auront l’air épais et noir ou vert foncé.C’est ce qu’on appelle le méconium et c’est la substance qui lui a rempli les intestins avant sa naissance. Une fois que son système sera épuisé, sa merde deviendra douce et coulante. Si vous l'allaitez, elle aura une merde légèrement jaunâtre et louche. Si elle mange du lait maternisé, il sera plus ferme et de couleur beige ou jaune.

Après quelques semaines, le caca va ralentir. Les bébés nourris au sein peuvent passer une semaine avec une seule selle, tandis que les bébés nourris au lait maternisé doivent faire caca au moins une fois par jour.

A continué

Pleurs

Pleurer est le principal moyen de communication des bébés, surtout à leurs débuts. Les cris peuvent être difficiles à décoder, mais vous pouvez penser à son emploi du temps ou à son environnement pour comprendre ce qui ne va pas. Si elle a mangé pour la dernière fois depuis 2 heures, il y a de fortes chances pour qu’elle ait faim. Si elle est debout depuis une heure et demie, elle devrait probablement faire une sieste. Les bébés peuvent aussi s'ennuyer ou être trop stimulés.

Si ce n’est pas le moment de nourrir votre bébé et qu’il a une couche sèche, essayez d’autres moyens de l’apaiser:

• Emmitouflez-la étroitement dans une grande et fine couverture pour imiter la manière dont elle était blottie dans le ventre de sa mère.
• La caler contre votre poitrine et lui tapoter doucement le dos.
• Rock, marcher ou la rebondir.
• Déplacez-vous dans un endroit calme et activez un son apaisant, comme un ventilateur ou une machine à bruit blanc.
• Offrez-lui une sucette ou aidez-la à trouver son doigt ou son pouce à sucer.

En train de dormir

Les nouveau-nés sont souvent fatigués après une heure ou deux de veille. Les premières semaines, votre bébé dormira environ 16 heures par jour, généralement entre deux et quatre heures, à toute heure du jour ou de la nuit. Beaucoup s’endormiront pendant qu’ils mangent ou tètent, et c’est très bien.

Des paupières béantes et tombantes, regarder au loin, s'agiter et frotter les yeux sont autant de signes d'un bébé endormi.

Placez toujours votre enfant sur son dos pour dormir, sur une surface de sommeil ferme, sans rien d’autre dans le berceau ou le berceau - juste un matelas avec un drap bien ajusté.

À la fin du premier mois, les nouveau-nés commencent à adapter leur sommeil à des périodes plus longues. Mais il faudra encore quelques mois avant que votre bébé ne commence à faire une sieste prévisible, une sieste matinale, tôt en après-midi et tardive dans l'après-midi, et une plus longue période de sommeil la nuit.

En jouant

Entre tous les changements de repas, de sommeil et de couches, les nouveau-nés ont de courtes périodes de réveil et d’alerte. C'est un bon moment pour jouer avec eux. Votre bébé apprend le son de votre voix, la vue de votre visage et votre contact. Souriez, chantez, lisez et parlez-lui, balancez-vous avec elle au son de la musique, faites-lui des grimaces amusantes à imiter et offrez-lui des objets intéressants à ressentir et à regarder. À cet âge, les bébés n’ont pas besoin de jouets - votre visage et vos yeux, les mains et les pieds de votre bébé et de simples objets comme un hochet, un miroir incassable ou un foulard coloré vous offriront de nombreuses animations.

C'est également à ce moment que vous pouvez initier votre bébé au temps du ventre. Quelques minutes de jeu chaque jour sur son ventre l’aideront à renforcer ses muscles de la tête et du cou et à travailler à la coordination dont elle a besoin pour se retourner et ramper - certaines des prochaines grandes étapes qu’elle atteindra.