Table des matières:
Barre de partage social Épingle
Recette de EatingWell.com
recette met en évidence
- Riche en fibres
- Faible teneur en graisse saturée
- Faible teneur en sodium
- Sans gluten
- Accueille les enfants
Information nutritionnelle
Donne: 4 portions d'environ 1 1/2 tasse chacune
Taille de la portion: N / A
- Calories 400
- Graisse 13 g
- Graisse Saturée 3 g
- Mono Fat 6 g
- Cholestérol 93 mg
- Glucides 60 g
- Fibre alimentaire 7 g
- Protéines 11 g
- Sodium 471 mg
- Potassium 541 mg